1、容易得慢性病应该补充什么?
首先，了解你得的慢性抄病基本的知识，比如病因、疾病相关生理指标、预防及治疗基本方案（治疗方案遵医嘱）。
然后，要认识到身体各器官和组织是相互协调，相互影响的，大部分慢病是某个主要组织或器官失调，同时又影响到其他组织或器官。比如糖尿病，大家都知道是胰岛素不够了，那你知道造成胰岛素抵抗的原因还有高尿酸、血脂高等因素吗？
因此，回归到饮食，就要注意食物本身及烹饪方式等对你身体各组织、各器官及分泌系统的影响。比如在痛风期或得过痛风，就要注意控制高嘌呤饮食。这部分知识可以从一些专业书籍获得，比如专门针对某疾病的治疗指南，糖尿病有指南，高尿酸血症也有指南和专家共识等，还有中华营养学会出的膳食指南等。
总之，提倡均衡饮食，保持好的生活习惯（戒烟戒酒，不熬夜，保持运动），保持好的心态，对慢性病的控制是绝对有帮助的。
2、运动可以增强痛风患者的骨密度防治骨质疏松吗？
痛风患者若同时伴有骨质疏松症，是很危险的。由于尿酸盐对关节的长期侵害，伴有骨质疏松症的痛风患者更容易发生骨折。如果患者经常性的进行运动锻炼，尤其是室外运动，既可以呼吸到新鲜的空气，同时在阳光的照射下又增加了体内钙质的合成，在提高心肺功能同时，也增强了人体的骨密度，可以有效的预防骨质疏松症的发生。
3、75岁的老人即有骨质疏松又患有痛风饮食怎么办
首先特别需要强调的是，目前医学上还未有安全而有效的根治方法， 帮助已疏松的骨骼恢复原状，因此，正确认识、 早期预防显得尤为重要。目前治疗老年性骨质疏松的主要方法有： ①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。 老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品， 以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、 合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益， 反而有害。 ②药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常， 可以用药物进行调整。 如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏， 因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。 ③激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。 老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素， 而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨胳形成， 减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。 对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效。 ④体育治疗：体育治疗简称体疗，是通过体育活动， 调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况， 增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。 ⑤物理治疗：物理治疗简称理疗，是将电、光、 声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。 主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。 ⑥心理治疗：心理治疗长期以来不被人们所重视。近年来， 人们越来越认识到，各种疾病（包括骨质疏松） 的症状轻重与人的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、 性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好心胸狭窄、性格怪癖、 心情压抑者症状常表现得较重，治疗效果也较差。因此， 心理状态的调整日益受到重视。
4、并有骨质疏松症，痛风患者，是否能服用钙片补钙
人到中老年，骨中的钙等基础物质由于生理原因逐渐流失，加之户外活动和体育锻炼相对较少，营养吸收相对较差。久而久之，使骨骼基础物质储备呈严重亏损状态，为骨质疏松的发生提供了可乘之机，造成了骨骼的弹性和韧性降低，骨骼脆化。同时也为骨折的发生埋下了隐患，并导致免疫力低下，进而引发多种病症，此时如果不及时补充钙、磷等骨骼基础物质，以后再治就已经很困难了。彼阳牦牛骨髓壮骨粉为中老年人机体补充大量的钙、磷、蛋白质、维生素以及微量元素等基础物质和营养元素，尤其富含能促进钙质吸收的活性维生素D3，不仅补钙，而且可同时为骨骼补充多种营养，促进微循环，从而加速骨形成的过程，有效防治骨质疏松及骨骼基础物质流失所引起的多种疾病。在此，衷心祝愿你及家人医生健康！
5、痛风会引起骨质增生吗？
痛风患者主要是由于血尿酸下降引来的代谢|性炎|症，随着病症的扩张可能会引来结石|性|病|变，一般是绝不会引来骨|质增|生和骨|刺的，
6、豆浆的功效？
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖
7、痛风临床表现和骨质疏松症的区别
从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
8、青少年痛风是否会导致骨质疏松？拜托各位了 3Q
痛风已成为一种常见病，随着我国社会的变革，饮食结构发生明显变化，食物中含高能量、高嘌呤类物质明显增加，痛风的发病率显著增高。据估计，国内痛风患者约有1200万，而血尿酸值过高者约有1.2亿，约占人口的10%。有研究表明，痛风常与某些心血管疾病、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病并发，痛风是上述疾病的危险因素。
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