1、中老年人骨质疏松吃什么钙片好些
你好,骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化,是人体衰老的必然结果.它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系
指导意见:你好,一般来说灰复之后是不能再生的。 切除之后建仪你坚持功能锻炼,避免剧烈运动。使用寻丨谷丨枫,可以散散步之类的轻体力运动、旅游时注意休息,别负重过多,别劳累。祝你健康。
2、运动疗法可以防治骨质疏松吗?
世界卫生组织曾明确指出,补钙、调节饮食和运动疗法是防治骨质疏松的三大原则。临床实践表明,合理的运动训练的确对防治骨质疏松大有益处。
生理学知识显示,运动是钙、磷等矿物质沉积于骨头的基本条件。每天不运动、四肢瘫痪或偏瘫而不能运动的患者,与每天坚持运动半小时者相比较,每年骨盐丢失量增加5%。又如绝经后妇女,每周进行三次有氧锻炼,每次一小时,其骨量丢失显著少于未进行运动锻炼者。运动之所以能防治骨质疏松,目前认为主要有两方面原因:一是促进性激素分泌。运动训练能增加睾酮及雌激素分泌,而这两种激素均与骨代谢关系密切,可促进骨的蛋白质合成,骨盐沉积加强,骨质增厚,骨骺融合,从而促进骨的生长发育。二是增加骨皮质血流量,有助于骨形成。骨内血液循环活跃,可使骨内血液保持中性,防止钙溶解,而且能使骨细胞代谢过程增强,进一步促进骨形成。
3、治疗骨质疏松症有哪些食疗方法?
(1)雀儿药粥
[配方]麻雀5只,枸杞子20克,大枣15克,粳米60克。
[操作]将麻雀去毛、内脏及头足切碎,与枸杞子、大枣、粳米一同煎煮,待粥将成时,加入姜、葱、盐,再沸即可。
[疗效]补肾温阳益精。
(2)法制黑豆
[配方]黑豆500克,山茱萸、茯苓、当归、桑椹、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克,食盐1O0克。
[操作]将黑豆用温水浸泡30分钟,备用。再将其他12味药装入纱布袋内,扎紧,放入锅中,加水适量,煎煮半小时,取出药液,如此煎煮4次,将药液合在一起。取药液、黑豆、食盐,至豆熟液涸,取出曝晒至干,装入罐内或瓶内备用。
[疗效]补肾养肝,强筋壮骨。
(3)桑椹杞子米饭
[配方]桑椹30克,枸杞子30克,梗米80克,白糖20克。
[操作]取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并放入白糖,文火煎煮焖成米饭。
[疗效]滋阴补肾。
4、有人用过复泰奥吗?治疗骨质疏松疗效怎么样,副作用大吗??
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5、中国骨病研究院院因長是李桂生我领到了一台冶疗风湿的治疔仪、有一位祝主任说、我的风湿病能两个月冶好、
您好,我是
虹桥程柏钧
风湿关节炎对人的身体有着很严重的影响,建议您早日去医院治疗。
6、骨质疏松的治·疗·方·法?
最好的就是增加正分子骨胶原的摄入以及大量补钙,涂`青``九``牛``按|摩|膏,加强锻炼,每天要做一些有宜身体的活动,比如太极拳,体育活动,慢跑等活动。以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。还可以增加体内蛋白质的充分吸收,加强食物中钙的吸收和利用。防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,预防骨质疏松症的发生。
7、骨质疏松,可以冶好吗?
应该是上火引起的,口服三黄片,或者是湿毒清胶囊治疗几天看看这个,避免生活饮食休息不规律的情况在治疗期间要注意口腔卫生,都有利于改善症状的,多吃一些清淡的食物,避免上火,也可以口服甲硝唑治疗观察的。