从免疫角度看骨质疏松

1、练瑜伽的好处和坏处

2、哪位大神了解胶原生物钙的信息，跪求告知一下。

你说的胶原生物钙是骨胶原钙，一般称之为骨胶原

骨胶原介绍：

骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的
30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨

组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。 骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助
骨中的钙是以羟基磷酸钙沉积的方式，以骨胶原为黏合剂而固定下来。骨胶原与体内钙的关系，包括了两个方面：（1）血浆中来自于骨胶原的羟脯氨酸是将血浆中的钙运送到骨细胞的运载工具；（2）骨组织中的骨胶原是羟基磷酸钙的粘合剂，羟基磷酸钙与骨胶原构成了骨骼的主体。

骨胶原是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。
骨胶原功效：

第一大功效：消除关节疼痛

最新的骨科学研究惊人发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响、软骨磨损的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非缺钙造成！

因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击(也称"免疫交叉反应")，因而使软骨受损，润滑度变差；软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏治疗，最终将导致骨头破裂。

免疫系统的问题只有从免疫系统入手才能解决。骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，使免疫系统产生"耐受"认同作用，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺、五十肩、网球肘等。这个过程叫“口服免疫耐受作用”(OralTolerization)。补钙根本无法做到这一点。

第二大功效：延缓骨质疏松

骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80%的骨胶原的流失，钙、镁、磷的流失量只占20%，“高效补钙”根本无济于事！只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松十年。补钙只抓住次要问题，所以你补了一辈子的钙，到头来还是骨质疏松，问题一箩筐。

第三大功效：营养头发指甲

骨胶原是细胞膜的成膜物质，有生物活性，好吸收，故还能营养头发、指甲、皮肤，滋补心脏血管壁、眼球、视网膜斑点。 第四大功效：改善皮肤 有效补充皮肤所流失的胶原蛋白，增加皮肤的弹性，减少皱纹，改善松弛现象，使粗糙的皮肤变得细腻，平滑富有弹性。
特点：采自深海鱼类中提炼的100%胶原蛋白，提供皮肤保湿修护，不仅能深度滋润肌肤紧实，有效改善毛孔粗糙、细纹的问题。 骨胶原的作用骨胶原（UC-II）是由三条多肽链构成的螺旋分子结构，是胶原蛋白的主要成分，并构成了骨骼和软骨。有时，机体的免疫系统将关节软骨中的胶原蛋白误认为是外来物质并加以攻击，造成自身免疫性疾病。最近，美国哈佛医学院及其他一些著名医疗机构的研究已经证明，小剂量的骨胶原（UC-II）可以作用于人体的免疫系统防止关节受到进一步的破坏和攻击。口服骨胶原（UC-II）可以作用于人体的免疫系统，通过口服免疫耐受作用促进关节的健康。简单的说，口服免疫耐受作用发生在小肠，肠道内不同的食物可以开启或者关闭免疫系统反应，比如，小剂量（一般为10毫克）的骨胶原（UC-II）口服后可以关闭免疫系统对关节软骨的攻击，改善关节的活动。 适用人群： 长期补钙而效果不明显的人群。骨质疏松人群。患有类风湿性关节炎、骨刺，关节疼痛、肿胀人群。需增加骨密度、增加骨骼韧性的人群。 适用范围： 类风湿关节炎、退化性关节炎、软骨发育异常、腰酸背痛、腰椎间盘突出、五十肩、网球肘、运动性软组织损伤、长期使用电脑及手腕引起的腕/肘损害、衣厂/餐馆/运输等工作引发的腰肌劳损；骨质疏松、腿脚抽筋、骨质增生、骨剌、青少年骨骼发育不良、女性经期/产后/更年期骨质流失、腕骨/股骨/嵴椎/胸骨骨折、身材矮缩及驼背；皮肤粗糙、指甲开裂、头发分叉、心脏血管壁脆弱 组成：骨胶原（UC-II）是由三条多肽链构成的螺旋分子结构，是胶原蛋白的主要成分，并构成了骨骼和软骨。有时，机体的免疫系统将关节软骨中的胶原蛋白误认为是外来物质并加以攻击，造成自身免疫性疾病。最近，美国哈佛医学院及其他一些著名医疗机构的研究已经证明，小剂量的骨胶原（UC-II）可以作用于人体的免疫系统防止关节受到进一步的破坏和攻击。口服骨胶原（UC-II）可以作用于人体的免疫系统，通过口服免疫耐受作用促进关节的健康。简单的说，口服免疫耐受作用发生在小肠，肠道内不同的食物可以开启或者关闭免疫系统反应，比如，小剂量（一般为10毫克）的骨胶原（UC-II）口服后可以关闭免疫系统对关节软骨的攻击，改善关节的活动。 重要性：骨胶原是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼有机物中有70%～86%是骨胶原。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。活性骨胶原：活性骨胶原是由粘多糖和胶原蛋白组成。它是人体必需的一种非常特殊的营养物质，广泛存在于内脏、骨骼、皮肤、肌腱、筋膜、毛发、心血管等各个组织。人类衰老和疾病的发生就是活性骨胶原流失的过程和产生的结果，所以活性骨胶原被喻为“细胞培养液”、“生命的原浆”。活性骨胶原对人体健康重要意义是由粘多糖与体内细胞合成，快速形成蛋白多糖聚合体。由于蛋白多糖聚合体具有负电性，因此它能像磁铁一样吸引、接纳氨基酸、维生素、水分子、矿物质等正电性营养物质，促进人体细胞的增殖、分化和新陈代谢，增强人体组织活性，提高生命质量。日常饮食中的活性骨胶原营养很难满足人体代谢的需要。正因为大多数人都不同程度的缺乏活性骨胶原的营养，如果长时间得不到补充，将给人体带来各种不良后果和疾病，例如：个子矮小、免疫力低下、骨质疏松、骨关节炎、椎间盘突出、骨质增生、血管硬化、血糖增高、皮肤粗糙老化、便秘等，甚至引发癌症。注：（1）什么是粘多糖：粘多糖是一类胞外生物高分子，是动物体内蛋白多糖分子中的糖链部分。众多的糖链通过共价与核心蛋白相连。粘多糖的生物合成就是起始于核心蛋白，经过多种糖基转移酶和有关修饰酶的作用，形成有特定顺序的重复单位的线型分子。（2）什么是胶原蛋白：胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质，胶原蛋白可以从动物中提取不同组织中不同类型的胶原蛋白，其功能和作用也不同。提取胶原蛋白能够溶解的一般是前胶原。

3、护肤品中骨胶原的作用

有效补充皮肤所流失的胶原蛋白，增加皮肤的弹性，减少皱纹，改善松弛现象，使粗糙的皮肤变得细腻，平滑富有弹性。
特点：采自深海鱼类中提炼的100%胶原蛋白，提供皮肤保湿修护，不仅能深度滋润肌肤紧实，有效改善毛孔粗糙、细纹的问题。

4、我有免疫系统疾病吃激素导致骨松，生完孩子3处骨折，怎么办？

不要着急，你平时要注意适当的锻炼，多到户外活动。饮食上，少吃辛辣刺激食物，少吃油炸食品，少吃生冷冰的食物，多吃鸡蛋，豆类高蛋白易消化食物。坚持服用御芝林优韧集缓解治疗还可以调节自身的激素水平，不但能增强骨骼的密度.硬度和韧性，而且其利用率和吸收率远高于其他同类产品。

5、钙和哪些元素在阳光作用下会形成骨胶原蛋白

骨胶原是存在于人体和动物体内的胶原蛋白的一种,是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼有机物中有70％～86％是骨胶原。骨胶原也是组成人体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。

骨胶原的三大功效：
■第一大功效：消除关节疼痛

最新的骨科学研究惊人发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、嘎嘎作响、软骨磨损的根源是骨胶原受到免疫系统的错误攻击，绝非缺钙造成！

因为人体自身对一种名为爱泼斯坦(EpsteinBarr,简称EB)的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击(也称"免疫交叉反应")，因而使软骨受损，润滑度变差；软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏治疗，最终将导致骨头破裂。

免疫系统的问题只有从免疫系统入手才能解决。骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，使免疫系统产生"耐受"认同作用，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺、五十肩、网球肘等。这个过程叫“口服免疫耐受作用”(OralTolerization)。补钙根本无法做到这一点。

■第二大功效：延缓骨质疏松

骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80％的骨胶原的流失，钙、镁、磷的流失量只占20％，“高效补钙”根本无济于事！只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松十年。补钙只抓住次要问题，所以你补了一辈子的钙，到头来还是骨质疏松，问题一箩筐。

■第三大功效：营养头发指甲

骨胶原是细胞膜的成膜物质，有生物活性，好吸收，故还能营养头发、指甲、皮肤，滋补心脏血管壁、眼球、视网膜斑点。

骨胶原的适用范围：
类风湿关节炎、退化性关节炎、软骨发育异常、腰酸背痛、腰椎间盘突出、五十肩、网球肘、运动性软组织损伤、长期使用电脑及手腕引起的腕／肘损害、衣厂／餐馆／运输等工作引发的腰肌劳损；

骨质疏松、腿脚抽筋、骨质增生、骨剌、青少年骨骼发育不良、女性经期／产后／更年期骨质流失、腕骨／股骨／嵴椎／胸骨骨折、身材矮缩及驼背；

皮肤粗糙、指甲开裂、头发分叉、心脏血管壁脆弱

产品特点：
产品是从猪骨和牛骨中通过生物酶定向剪切技术提取，主要含有I型胶原蛋白，由于从骨头内提取的胶原蛋白含由多羟基钙或有机钙（钙含量可达1000mg/kg）（在人体的生物利用度高）与胶原蛋白，长期持续使用，可以调节人体钙的需求和摄入量，所以尤其适合骨质疏松或关节炎之类的保健的应用。

采用的生物酶定向剪切技术，摒弃了国内外通常采用的强酸、强碱和单一酶处理（不易控制目标产物）的方法，根据不同目标产物的要求，从新鲜动物皮可控生产活性胶原蛋白（多肽），保证了：

1．胶原蛋白（多肽）空间架构不变异；
2．氨基酸不被破坏；
3．氨基酸不产生消旋作用。

与其它公司骨胶原的差别主要是在原料选择（其它公司基本上是以骨明胶做的水解骨胶原肽）和提取工艺上的差别，当然最终就体现在产品质量（胶原蛋白质含量高、不含消旋作用的氨基酸、重金属含量低）和使用的效果上了。

6、增强免疫力和骨质疏松的保健品有哪些？

个人觉得还是安泰寡核苷酸比较好，价格和质量都还可以 服务也好，我们百姓要的就是这样的保健品，核酸保健品我推荐安泰寡核苷酸

7、免疫系统的病四肢会疼吗？

导致四肢疼痛的原因有哪些？

1、缺乏维生素d

身体摄入的维生素d不足时就会引起骨质疏松和骨质的流失，甚至会出现肌肉无力以及四肢疼痛的情况，影响了最基本的行动。此类人群应该多吃一些富含维生素d比较丰富的食物，每天有30分钟晒太阳的时间。

2、风湿性关节炎

若是风湿性关节炎作祟的话，四肢疼痛会呈现游走性的疼痛感，尤其是四肢大关节疼痛。严重的话会伴有红肿痛以及热的症状，甚至会出现关节积液。除此之外普通的感冒也会引起四肢疼痛，同时伴有全身无力、流鼻涕，发高烧以及咽喉肿痛等。

3、骨质增生或者糖尿病

40岁以上的人群容易出现骨质增生，不仅会让四肢出现明显的疼痛和麻木感，附近的关节在活动的时候可能会加重疼痛。另外糖尿病患者也会伴有四肢的疼痛以及麻木，同时会伴有多尿多饮、全身无力以及腰部疼痛。

4、出现了骨质疏松或者类骨质骨瘤

当出现骨质疏松时就会引起全身无力，腰背部以及四肢的疼痛感，严重的话会影响到正常的活动，甚至不能下床，稍微受到外伤，有可能会引发骨折。一般青少年容易出现类骨质骨瘤，尤其是生长在脊椎和四肢长骨的部位，若是孩子晚上总是出现四肢疼痛，就应该及时去医院做疾病的排查。

5、坐骨神经痛或者血栓闭塞性脉管炎

当患有坐骨神经痛时，患者的腰部臀部大腿以及脚底都会出现明显的疼痛感，就如同刀割一般，尤其是到了晚上疼痛感会加剧，用力排便或者打喷嚏咳嗽的时候也会有剧烈的疼痛。另外患上脉管炎时也会引起的疼痛感，随着病情的发展会慢慢的向小腿部位蔓延。