遵医嘱，积极配合医生治疗是快速恢复的前提。加强功能锻练和吃接骨药。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。骨折脱位发生以后，对于吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。倒是可以吃接骨药，合适的药物可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦什么的。药物嘛，西药里没有什么特别的，中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。
接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春的高明礼、广东的何氏、京城的杜氏王氏刘氏，还有石氏、孟氏、胡氏等等。太多了，数不过来。他们的配方以及个别药物的炮制，那都是不传之密，有些还是受法律保护的。你自己没法弄的，只能前去就诊开药。
若是实在有困难，那建议吃一段时间的云南白药（粉），然后拍片子复查一下，效果也不错。
总结一下：
你这已经是后期了，加强锻炼很重要。
食疗呢，你就随便吃。
治疗呢，就接骨药。
2、哪些药物会导致人体骨质疏松
?
3、服用激素引起的骨质疏松用什么药物治疗
停用激素，吃中药补肾+补钙，加强营养。
4、抗抑郁症药物问什么会引起骨质疏松？怎样预防？
我不清楚你听了谁的话导致你有这样错误的认识。作为心理医生，我很想提醒你，如果你是抑郁症患者，那么你就不太适合做太多的思考和研究专业性的理论。
下面是一篇报道，你看一下吧：
以色列科学家近日发现，抑郁可能导致骨质疏松，而抗抑郁药物可以用于治疗骨质疏松症。
以色列希伯来大学研究人员在最新一期美国《国家科学院学报》刊登报告说，他们使用药物让老鼠产生类似人类抑郁的情绪，实验显示，受试老鼠的骨密度有所下降，在髋部和脊椎尤为明显。
然后科学家又让老鼠服用抗抑郁药物。一段时间后，老鼠的行为变得活跃，骨密度也上升了。
希伯来大学的拉兹·伊尔米亚教授说：“这是首次发现抑郁是引发骨质疏松的重要因素之一。”
研究人员分析，抑郁情绪会激发交感神经系统释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素会损伤生成骨骼的细胞。抗抑郁药物则能逆转去甲肾上腺素生成的过程，也就促进了骨骼生长。
5、治疗骨质疏松症的药物有哪些？
1.荷尔蒙补充疗法雌激素加上黄体素，可以预防与治疗骨质疏松症如果没有子宫，则不需要黄体素
2.阿伦膦酸盐(alendronate)商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果
3.降钙素(calcitonin)借着皮下肌肉注射或鼻孔吸收，对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效副作用包括食欲减退，脸潮红起疹子恶心与头昏
只要停止药物治疗，骨质流失速度就会加快，因此必须长期治疗
4.钙剂和维生素D联合用药效果较好
5.骨肽制剂，是目前临床新出现的用来治疗风湿类风湿的药品，对骨质疏松有特效
绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明，在60岁以上妇女发生的危险率为58%它与卵巢合成的激素水平降低有关，由此造成骨痛骨折，严重地影响了妇女的生活质量，增加了妇女的残疾率和死亡率由于其发病机理尚未完全阐明，因而药物的治疗都有一定的局限性，且长期服用西药容易给患者带来许多副作用
一项中老年人保健针灸的科研成果发现，艾灸可以提高健康老年人血清中雌激素的含量受此启发，研究人员根据祖国传统医学理论，并结合现代医学对绝经后骨质疏松症研究成果，认为绝经后骨质疏松症的根本原因是“肾虚”，再加上后天失调等原因而发生骨质疏松，治疗以补肾为主，结合健脾法采用双能X线骨密度测量仪(DEXA)和有关生化检测指标观察临床效果，并设药物对照组进行疗效对比经治疗，病人骨痛等症首先得到了缓解或消失，生化指标明显改善，6个月后骨密度检测有不同程度的提高，第2至第4腰椎及股骨上端骨密度明显增加
6、目前老年骨质疏松的药物有哪些
由于对骨质疏松产生的原因尚不清楚，理想的药物仍未出现，目前研究药物中，多数是抑制骨的吸收，而对骨质形成作用差，单一药物无法取得理想疗效的。
据报道他汀类药物、半胱氨酸组织蛋白酶抑制剂、破骨细胞质子泵抑制剂、前列腺素抑制剂、甲状旁腺激素类、生长激素类、胰岛素样生长因子I(IGF-I)等有望获得突破。总体来说，药物对骨质疏松在预防和稳定上比恢复骨质量方面的作用要大，早期防治是首要的。
7、骨病知识：哪些药物可致骨质疏松
现代医药研究表明：临床上常见老人骨质疏松中，约有30%并非由于老年性缺钙、缺维生素D或疾病引起，而是应用某些药物所致，医学上称为“药源性骨质疏松”。特别是身体孱弱、多病缠身的老年人，要注意以下几种药物可导致骨质疏松。
糖皮质激素：
滥用激素是药源性骨质疏松症的最常见原因。这类药源性骨质疏松症除表现为腰背痛外，还是老年人自发性骨折的重要因素。故老年人如需长期应用激素，同时应给予补骨药和钙片，及抗骨质疏松药。
利尿剂：如速尿和双克等，为老年人常用的利尿药、降压药和心脏病药。长期服用后，能导致一系列严重的不良反应，如体液失衡、电解质紊乱，特别是低血钾、低血钙等，可致骨质疏松症，如果摔倒，极易骨折。
甲状腺激素：
甲状腺激素对骨骼的影响是一把“双刃剑”：适量有利成骨，过量则破骨、骨松。故甲亢老人要权衡利弊，千万不可因过度用药而致药源性骨质疏松，得不偿失。
抗癫痫药：癫痫老人服药一般要2-4年，长期服用苯妥英钠、苯巴比妥等一线抗癫痫药，可因其促进维生素降解，抑制消化道对钙的吸收，而致“低钙血症”，迫使钙元素从骨质中“脱出”，导致骨质疏松症。故长期应用抗癫痫药的中老年人，应严遵医嘱，补充维生素D和钙剂。
肝素：肝素抑制消化道对钙的吸收，如长久用（4个月以上），会发生骨质疏松症和自发性骨折。预防的关键在于严格控制剂量，避免大剂量，应用3个月后由医生按病情调换其他抗凝血药。在用药期间补充维生素D和钙剂。
8、100分！长期服用激素引起的骨质疏松有什么药物治疗和预防？
我国道家自古以来一直强调： “精、气、神。”人体必须精满、气足、神才能自在，欲求精满则须使骨髓饱满。古命相学中曾记载： “骨重为贵人”。骨重即骨髓饱满，因骨髓饱满的，身体必然非常健康，而今现代人骨质疏松，连小孩子的骨髓都已在大量流失而引起蛀牙的愈来愈多，这已表示人的生命也开始在走下坡.古人常言： “十滴血一滴精，十滴精一滴髓。”古人亦喜欢用“精髓”两字来引喻某事或物的精华或精义，由此可见，骨髓对人体的重要性。现代化学毒素污染严重，致使人体内的酸毒偏高，现代孩童的体质一代不如一代，除了环境污染，饮食错误外，重要原因就是人体内的毒素无法排除，又加上种种预防针、抗生素等种种西药毒素，使人体内的酸毒偏高而导致细胞生存环境受到严重的破坏，细胞无法生存而引起种种病痛。
人体的造精(包括种种内分泌和唾液)、造血、免疫力、免疫细胞、自然治愈力,以及中和人体内每天所增加的酸毒等，都是依靠骨髓一点一滴的释放出来完成这些任务的，这是骨髓流失的缘故；一般妇女每生下一个孩子后，牙齿都将蛀几颗，臀部也都变大，这都因为骨髓大量被胎儿所摄取，而导致骨髓流失和骨质疏松之故。
为何酸能致万病？或许各位也都知道“酸能蚀骨腐肉”。譬如人体肌肤一沾到硫酸、盐酸时就会马上引起溃烂，把蛀牙放入可乐裏(是一种饮料)不出三五天，这颗蛀牙就会被可乐所蚀化，因为可乐是一种酸性饮料。根据东京大学医学部的研究，测定600名癌患唾液的酸碱性，结果有90％是酸性，令人出乎意料的是其中的85％，其PH值是在5．8以下的强酸性体液，这种惊人的事实，足以证明酸性体质将严重影响人体的健康。
西医鼻祖希派克拉底斯曾经强调：“人体记忆体有促进健康的自然本能。”又说： “人体的体液、血液必须调和才能无病。”当人体的体液、血液有了酸毒时，人体为求迈向调和之道，人体的脑下垂体(即人体的自律神经中枢和内分泌中枢)则将命令甲状旁腺分泌出荷尔蒙，也就是一种激素，这种激素会刺激骨骼，使骨骼磷酸钙中的钙离子(俗称骨髓)分离与释放出来，由於钙离子系属碱性，故可中和体液或血液中的酸毒，使人体的体液、血液能维持在PH 7．3±0．05的弱碱性体质，人体细胞才能活泼、强壮，当人体的每一个细胞都非常活泼、强壮时，细胞才能各司其职，而且轻松的完成各种任务，如此人体的新陈代谢才能十分正常，人体也才能健康无病，这就是人体的自然调和之道，也就是人体与生俱来的自然治愈本能。可是现代人的饮食、生活习惯与环境都已远离自然，导致人体内的酸毒与日俱增，人体为了维护细胞的正常生存，而使骨骼不断地释放出钙离子来中和人体每天所增加的酸毒，以维持人体的健康和生命的延续，因此现代人罹患骨质疏松、骨质增生(骨刺)蛀牙等现象特别多，这也就是骨髓大量流失之故。
9、治疗骨质疏松最好的药物或者方法是什么？
我认为：1，先对您母亲的病情做一全面的检查；包括血电解质、心肝肺功能、肾功能等等； 2，如有心功能不全的要休息，服药，如有缺钙则补钙（建议口服） 3，如果检查后情况不是很严重，就可以功能锻炼辅以饮食调节，运动时因注意循序渐进，逐渐加量，以自己能承受为度，一般运动后心率不要超过170减去您的年龄为限。 此外，要保持平和的心态，不要乱服药，看病要到正规医院去。