骨质疏松最常见部位

1、骨质疏松性骨折易发部位有哪些？

骨质疏松症最严重的并发症是骨质疏松性骨折，由于骨质疏松引起的骨折严重威胁老年人的身心健康并影响老年人的生活质量，其致残率、致死率以及医疗护理费用均十分高，其重要性仅次于心脑血管疾病。在骨质疏松性骨折中，脊柱骨折、髋部骨折和桡骨远端骨折最为常见。 1、原因， 骨质疏松症患者骨量减少，骨的显微结构受损，骨小梁破坏，皮质骨变薄，骨骼脆性增加，应力低于骨折阈值，从而导致骨骼发生骨折的危险性升高。骨折的发生与骨密度降低密切相关，骨质疏松患者骨密度明显降低。 2、发生的诱因， 骨质疏松性脊柱骨折多半在没有较大外力作用下发生，如在扭转身体、持物、开窗、咳嗽或乘车震动等日常动作中发生。发作时疼痛突然加重，部分患者(20%)无疼痛，部分病人在没有任何外力情况下发生自发性骨折。髋部骨折和桡骨远端骨折大多是由于跌倒而引起的。 3、发病情况，男性骨折的发生率从65岁开始上升，而女性则从45岁开始不断上升。女性骨折占全部骨折的85%。女性一生中发生各种骨质疏松性骨折的危险性估计为30%～40%，男性为10%～15%。骨折发生部位比较固定 4、骨折好发于胸椎、腰椎(椎体压缩性骨折)、髋骨(股骨近端骨折)、桡骨远端(Colles骨折)和踝骨。 骨质疏松性骨折属于脆性骨折，是骨质疏松症最严重的后果。由于骨强度下降，轻微创伤甚至日常活动也可导致骨质疏松性骨折。最常发生骨质疏松性骨折的部位是脊柱、髋部、腕部。由于骨质疏松性骨折后再次骨折的风险明显增大。因此在治疗骨折的同时，还要积极治疗骨质疏松。

2、骨质疏松会导致头骨，或者其他部位骨头变大会变小吗

骨质疏松只会导致骨格的密度发生变化。

3、钙片配什么吃吸收效果好?

第一，补钙必须要加维生素D
适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。
如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。
所以补钙一定要添加维生素D(鱼肝油、伊可新等)。
不过目前有一类钙制剂，
如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等可以被人体主动吸收，
不需要维生素D的帮助。
第二，下列情况会影响钙吸收：
1.不要服用含磷钙剂
磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。
必然导致钙的流失。而因为食物和水源的问题，
国人磷的摄入量已大大超标，
因此选购补钙产品时一定要看清钙剂成分，
千万不要给宝宝服用含磷的钙补充剂！
2.镁影响钙的吸收
镁过量不仅能够影响钙的吸收利用，
还会引起运动机能障碍。
3.食物少盐，有利钙的吸收
钠摄入量高时，人体就会减少对钙的吸收。
因此正在补钙时应严格控制食盐的摄入。
4.食物中的植酸、草酸影响钙的吸收
像菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱等食物
中含草酸或植酸过多，
不仅食品本身所含钙不易被吸收，
而且还会影响钙剂的吸收。
因此在烹调这些蔬菜之前，
可先将这些菜在沸水中烫一下，
去除其中的草酸和植酸。
5.钙与奶制品不可同服
6.钙剂不可与油脂类食物同吃
油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块，
不容易被肠道吸收，最终随大便排出体外。

但是，如果真是骨质疏松的话
光补充钙质是万万不行的！！！
目前治疗骨质疏松症的药物除了补充钙和维生素D外还要选用下列药物：
1.骨肽片，该药是用来治疗风湿类风湿的，
是唯一的口服骨肽制剂，能直接到达骨质疏松部位，
靶向性好，含有多种骨生长因子。
2.阿伦膦酸盐（alendronate）：
抑制破骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果。
3.降钙素(calcitonin)：借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，
对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效。
4. 荷尔蒙补充疗法：雌激素加上黄体素，
可以预防与治疗骨质疏松症。

另外，除了吃药以外还有比吃药更重要的是：
合理膳食
保持良好的心情
积极的运动等等！！！

4、骨质疏松会导致肌肉一直减少吗？

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5、骨松质和骨密质如何区别,骨松质在外面还是里面啊?

骨密质和骨松质都属于骨组织，骨组织又构成了骨质 （bone substance）。
骨密质质地致密，抗压抗纽曲性很强，配布于骨表面。
扁骨的骨密质配布于表面，称内板和外板。骨松质配布于中间，称板障。骨髓即充填于骨松质的网眼中。
短骨和长骨的骨骺，外周是薄层的骨密质，内部为大量的骨松质。小梁的排列显示两个基本方向，一是与重力方向一致，称做压力曲线；另一则与肌肉的拉力方向一致，称做张力曲线。二者构成最有效的承担力的力学系统。
骨质在生活过程中，由于劳动、训练、疾病等各种因素的影响，表现出很大的可塑性，如芭蕾舞演员的足跖骨骨干增粗，骨密质变厚；卡车司机的掌骨和指骨骨干增粗；长期卧床的患者，其下肢骨小梁压力曲线系统变得不明显等。

6、各种蔬菜都有什么营养物质？

1、西红柿

西红柿越红营养越高西红柿中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是胡萝I、素中的一种一番茄红素。

2、茄子

茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。

3、菠菜

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。

4、胡萝卜

胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。

5、木耳

黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。

(6)骨质疏松最常见部位扩展资料：

1、西红柿

西红柿还颇得古今医家赏识，其性微寒味甘酸，生津止渴，凉血养肝，清热解毒，治疗高血压、坏血病，预防动脉硬化、肝脏病等。《陆川本草》载，西红柿 “健胃消食，治口渴、食欲不振。”高血压患者，连续半月在清晨空腹吃两个西红柿，有降压作用。

以西红柿代水果每天吃2-3次，两周后治牙龈出血见效。西红柿汁与西瓜汁各半杯，混合饮服，退热止烦渴。西红柿汁与甘蔗汁或山楂汁混合饮服，治胃热、口干舌燥。

2、菠菜

营养成分

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

7、老年骨质疏松症主要累及哪些部位

氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。

8、骨质疏松用X光片是不是拍任何部分都能判断呢？

病情分析：骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少， 骨质疏松骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。
意见建议：一般拍腰椎正、侧位+骨盆正位X光片可以提示诊断。

9、骨质疏松常见部位，中老年人要注意，哪些部位骨密度最容易降低？

很多老年人不小心磕一下碰一下就要用很长的时间来修养，因为人到了一定的年纪就会骨质疏松，身体的部位会变得老化脆弱，那么对于中老年人来说，哪些部位骨密度最容易降低呢？

髋部。髋部是指躯干与双腿连接的部位，主要功能是让身体和腿向前向后以及侧面自主运动，是人体运动的中心。在运动量过大或者意外扭伤都会导致从盆骨到大腿的肌肉被撕裂，造成髋部拉伤。拉伤后会导致不能活动，并有剧烈的疼痛感，不能正常的行走以及坐下，作为条件反射，伤者只能一瘸一拐的行走，避免髋部受力。

脊柱。脊柱是由33块椎骨借韧带、关节和椎间盘连接而成，是人体骨骼中最重要的一部分，主要作用就是连接整体的骨骼结构，保护脊髓和神经，是人体活动的基础。脊柱受伤是由摔伤或者重大事故造成的，脊柱受伤会导致腰背无法活动，有些甚至会大小便功能受到影响，严重的甚至会截瘫。

桡骨。桡骨是指前臂外侧的骨头，主要作用就是手臂的运动，不小心跌倒手掌碰地会导致桡骨受伤，就是所谓的骨折，手腕部会肿胀，有强烈的痛感，手部活动也会受到限制。

肱骨外髁颈。位于解剖颈下方，是肱骨头松质骨和肱骨干皮质骨的交界处，主要功能是肩部的活动，一般暴力行为会导致其受伤，局部肿胀，有明显疼痛感，活动也会受阻，很容易发生骨折。

上了年纪都会骨质疏松，我们要早早地开始预防，最重要的就是补肾。肾主骨髓，一旦肾出了问题就会出现腰腿疼痛等问题，所以根源就是肾虚，可以在医生的指导下服用药物来滋补肾阳。