1、肩周炎可以治好吗
相信大家对肩周炎都应该有所认识,肩周炎做为生活中常见疾病,其发病原因多是因为肩部受凉而导致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治疗,可是事实并非如此,此病如果没有及时治疗会给患者带来严重伤害,影响到了人们的生活质量和日常生活。那么肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
专家表示,肩周炎的危害有以下特点:
1、肩关节活动受限:患者对于肩的伸展不能如愿,不管是上举还是外展,肩关节都会有剧烈的疼痛,比如穿衣、梳头、洗脸、叉腰等动作均难以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
2、怕冷:患者会“自觉地”保护好自己的肩部,比如用棉垫包肩,搭一条纱巾之类的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹风。
3、肌肉痉挛与萎缩:疼痛可引起持续性肌肉痉挛,肌肉痉挛有的很轻,有的很重,疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节,也可以向上放射至后头部,肩周炎到底有哪些危害?向下可达腕及手指,也有的向后放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛。
专家表示,大部分病人总以为能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活,殊不知就这样一天拖一天,本来只有动作时才痛的肩膀,演变都疼痛不已,进而影响我们的正常生活,因此一旦出现肩周炎,一定要到正规医院接受治疗,以免耽误较佳治疗时机。
2、橄榄油主要有什么功效和作用?
1、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。
另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。
2、改善消化系统功能
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;
并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。
3、保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;
橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
4、提高内分泌系统功能
橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸,因此也就让细胞膜最具活动性。
活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多,对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明,健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
5、对骨骼系统的益处
橄榄油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等,可以促进骨骼生长,另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度,减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
橄榄油的挑选方法
1、看品名和分类。橄榄油的名称按其等级由高至低可分为特级原生橄榄油(或特级初榨橄榄油)、原生橄榄油(或初榨橄榄油)、普通原生橄榄油(或普通初榨橄榄油)、油橄榄果渣油等。果渣油在任何情况下都不能称作橄榄油。
2、看加工工艺。相比较精练法而言,冷榨法也就是将油橄榄果通过物理机械直接压榨出,更天然纯正,营养没有受到任何破坏。按照中国新的食用油管理办法,加工方法必须在标签上注明。
3、看产地。产地对于价格和质量的影响很大。目前,橄榄油主产国中,西班牙的产量占世界总量的1/3,意大利1/4,希腊1/5,其它产油国包括土尔其,叙利亚,葡萄牙,法国,埃及等。
4、看瓶装地。目前,中国市场销售的绝大多数橄榄油依赖进口。进口的橄榄油主要有原装和分装两种。
5、看包装。由于橄榄油对光敏感,光照如果持续或强烈,橄榄油易被氧化,建议购买橄榄油时选择深色玻璃瓶包装,或不易透光的器皿包装。橄榄油的国际标准包装为:250毫升,500毫升,750毫升,1升,3升,5升等。
6、看证书。中国合法进口的橄榄油应该有一系列的出口国官方证书,品质证明文件和中国官方证书和品质证明文件等,其中包括进口食品标签审核证书,出口国官方检验报告,出口国实验室报告,国外厂商的质量认证证书,卫生证书,品质证书,中国实验室检验报告及卫生证书等。
7、品尝。不好的橄榄油有以下特点:油体混,颜色浅,有陈腐味,霉潮味,泥腥味,酒酸味,金属味,哈喇味等异味。
3、OMP是人体自己能够分泌的具有促进骨形成和蛋白质合成等生物学效应的蛋白质--胰岛素样生长因子,牛奶过量
A、根据题意可知,OMP和胰岛素都属于蛋白质,因此都是在细胞内的核糖体上合成专的,A正确;属
B、胰岛素的化学本质是蛋白质,口服会水解失去活性,则胰岛素和OMP只能通过注射发挥作用,B错误;
C、根据题干信息“OMP是人体自己能够分泌的具有促进骨形成和蛋白质合成等生物学效应”,故具有调节功能,并且该物质类似激素,因此也具有反馈调节,C正确;
D、OMP的化学本质为蛋白质,因此属于化学致癌因子,D正确.
故选:B.
4、哪种维生素k具有促进骨钙形成的功效?
维生素K与骨基质中含Gla蛋白(Bone Gla Protein,BGP)的关系 骨基质有几种含Gla的蛋白,主要为BGP与Ca结合者叫做骨钙蛋白,在骨细胞内合成,分泌到血液或组织,然后到骨基质中,占骨中总蛋白垢1—2%,为非胶原蛋白的10—20%。骨钙蛋白出现在骨矿物化之前,骨密度增加,他也增加。他有2个钙结合点,钙离子为0.8mmol/L可以使其半饱和,其他二价正离子如镁、锶、钡也能与之结合,但钙离子结合能力最强,他的作用在调节钙在骨基质中沉积,与羧磷灰石(hydroxy apatite)的核心起作用。也有迹象说明BGP的合成为1,25(OH)2D3所调节。BGP可能调节1,25(OH)2D的破骨作用,使其作用缓慢。在一些骨的疾病中,血浆中BGP水平上升,这说明他可能促进骨的重建及钙的动员。
5、腰椎间盘突出症病人喝茶会怎么样?
1、腰椎间盘突出症患者对饮食有要求吗?
首先,要清淡饮食。由于腰椎间盘突出症患者在治疗过程中,为了促进腰部的康复,大多数是选择卧床休养,那么就意味着减少活动,此时患者的肠胃运动也就相应减少了,为了保护自身的肠胃功能,建议患者平时的饮食以清淡容易消化的食物为主,避免辛辣以及含量食物。骨哥从中医的角度来讲:寒凉的食物不仅会影响肠胃健康,还容易产生气血瘀积,那么这种情况下就会加重腰椎间盘突出症患者的病情。
此外,骨哥建议腰椎疾病的患者注重日常补钙,可以多食用含钙量较高的食物,这在一定程度上对腰椎间盘突出症的治疗也能起到促进作用。
2、腰椎间盘突出症患者可以喝酒吗?
骨哥认为,对于腰椎间盘突出症患者而言,喝少量酒可以怡情,比如葡萄酒和黄酒,但不能大量饮酒。从中医角度来讲,适当饮酒能活血通络、祛寒除痹。而从现代医学上讲,酒精对于人体的神经系统活动有抑制作用,也就是说,当患者饮酒后,能达到短暂的镇痛效果。当然了,依靠饮酒来镇痛是不可取的,而且想要达到真正意义上的镇痛效果,必须大量的饮酒,那么这一举动对人体也是有危害的。因此,腰椎间盘突出症患者不能大量的饮酒。
3、腰椎间盘突出症患者可以喝咖啡和茶叶吗?
咖啡中含有游离脂肪酸、咖啡因和单宁酸等。喝咖啡有利于消脂消积和活血化瘀,不过,喝咖啡也会减少人体钙质的吸收,引发骨质疏松,所以骨哥认为喝咖啡可以,但是一天最多一杯。而喝茶是有利于腰椎间盘突出症患者病情的,原因是茶叶中含有多种矿质元素,包括人体所需的氨基酸和生物碱、茶多酚等。
这些微量元素对于脊椎疼痛的人群,可以改善血液循环,提高肌肉张力和耐力,除此之外,喝茶还能促进新骨的形成,抑制骨吸收。因此,长期喝茶对健康很有益,不过这里要注意下,仅是提倡喝淡茶,不建议中老年人朋友喝浓茶。
6、骨质疏松吃什么药
7、骨刺的治疗有什么办法么?
骨刺治疗的方法
治疗骨刺的方法有很多,但患者需结合自身的情况,医生的建议去选择符合自己的治疗方法,适合的方法对骨刺的恢复可起到事半功倍的功效。
1、药物治疗法。不少老人在疼痛的时候会使用止痛药治疗,这种方法虽然能快速有效的起到止痛的效果,但这种方法有很大的局限性。它只是短暂性的起到作用,并不能起到根本性作用,而长期服用此类药往往会产生不良的效应。
2、按摩与牵引。按摩和牵引是通过改善血液的循环以及减轻骨刺对神经的压迫而起到止痛的作用。
3、冲击波治疗。对于一些浅表的病变区域有比较好的效果,例如:跟痛病、颈椎病、肩周炎等。
4、直流电药物离子导入法:通过电流把药物导入体内,从而使药物充分发挥它的作用。
5、手术治疗法。一般情况下不建议手术治疗,但当x线上出现骨刺生长在关节缝之间,这种情况就好比我们的鞋子入了沙子,不取出来会使关节磨损加重。