为什么抑制骨吸收可以治疗骨质疏松

1、为什么喝咖啡会心慌？

2、苹果的营养价值有什么？

生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E。
像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高，其实，它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的，苹果是能较好的改善肠道微环境的（空腹吃苹果就能缓解便秘的）。
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，
Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降

3、黄芪的功效与作用

4、腰椎间盘突出症病人喝茶会怎么样？

1、腰椎间盘突出症患者对饮食有要求吗？

首先,要清淡饮食。由于腰椎间盘突出症患者在治疗过程中，为了促进腰部的康复，大多数是选择卧床休养，那么就意味着减少活动，此时患者的肠胃运动也就相应减少了，为了保护自身的肠胃功能，建议患者平时的饮食以清淡容易消化的食物为主，避免辛辣以及含量食物。骨哥从中医的角度来讲：寒凉的食物不仅会影响肠胃健康，还容易产生气血瘀积，那么这种情况下就会加重腰椎间盘突出症患者的病情。

此外，骨哥建议腰椎疾病的患者注重日常补钙，可以多食用含钙量较高的食物，这在一定程度上对腰椎间盘突出症的治疗也能起到促进作用。 

2、腰椎间盘突出症患者可以喝酒吗？

骨哥认为，对于腰椎间盘突出症患者而言，喝少量酒可以怡情，比如葡萄酒和黄酒，但不能大量饮酒。从中医角度来讲，适当饮酒能活血通络、祛寒除痹。而从现代医学上讲，酒精对于人体的神经系统活动有抑制作用，也就是说，当患者饮酒后，能达到短暂的镇痛效果。当然了，依靠饮酒来镇痛是不可取的，而且想要达到真正意义上的镇痛效果，必须大量的饮酒，那么这一举动对人体也是有危害的。因此，腰椎间盘突出症患者不能大量的饮酒。

3、腰椎间盘突出症患者可以喝咖啡和茶叶吗？

咖啡中含有游离脂肪酸、咖啡因和单宁酸等。喝咖啡有利于消脂消积和活血化瘀，不过，喝咖啡也会减少人体钙质的吸收，引发骨质疏松，所以骨哥认为喝咖啡可以，但是一天最多一杯。而喝茶是有利于腰椎间盘突出症患者病情的，原因是茶叶中含有多种矿质元素，包括人体所需的氨基酸和生物碱、茶多酚等。

这些微量元素对于脊椎疼痛的人群，可以改善血液循环，提高肌肉张力和耐力，除此之外，喝茶还能促进新骨的形成，抑制骨吸收。因此，长期喝茶对健康很有益，不过这里要注意下，仅是提倡喝淡茶，不建议中老年人朋友喝浓茶。 

5、补钙为什么要补镁呢？

补钙是为了强健骨骼，而镁对于骨骼也很重要，所以补镁也是很必要的。

镁是人体骨骼的重要组成部分，过去认为中国人缺钙不缺镁，好多食物里含有镁，所以补钙的片剂很多，但补镁的非常少，结果补了半天效果不理想，原因是补钙时没有补镁。这就如同水泥墙，光使用水泥不行，光使用沙子也不行。镁在极度缺乏时，甲状旁腺功能低下而引起低血钙。所以患有甲状腺亢进的患者一定要补充镁。

钙与镁的比例为2：1是最利于钙的吸收利用的。所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有：坚果（如杏仁、腰果和花生）、黄豆、瓜籽（向日葵籽、南瓜籽）、谷物（特别是黑麦、小米和大麦）、海产品（金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、小虾、龙虾）。

(5)为什么抑制骨吸收可以治疗骨质疏松扩展资料

镁在补钙的过程中起到的作用：

当我们嚼食钙片，钙经过我们的消化系统之后会进入我们的血液，但要真正达到补钙的效果，还有最后一步要走——沉积到骨骼中成为“骨钙”。而镁在这一环节，开始发挥它无可替代的作用。

镁发现血液中出现了钙离子之后，就会主动获取然后通过离子通道将其搬进骨骼中，直到骨骼中不再缺钙为止，这就是“骨钙”的形成过程。如果血液中还有多余的钙没有搬完，镁还会通过“拮抗作用”将其运出体外，避免产生钙结石。

6、治疗骨质疏松症的药物有哪些？

1.荷尔蒙补充疗法雌激素加上黄体素，可以预防与治疗骨质疏松症如果没有子宫，则不需要黄体素

2.阿伦膦酸盐(alendronate)商品名Fosamax抑制破骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果

3.降钙素(calcitonin)借着皮下肌肉注射或鼻孔吸收，对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效副作用包括食欲减退，脸潮红起疹子恶心与头昏

只要停止药物治疗，骨质流失速度就会加快，因此必须长期治疗

4.钙剂和维生素D联合用药效果较好

5.骨肽制剂，是目前临床新出现的用来治疗风湿类风湿的药品，对骨质疏松有特效

绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明，在60岁以上妇女发生的危险率为58%它与卵巢合成的激素水平降低有关，由此造成骨痛骨折，严重地影响了妇女的生活质量，增加了妇女的残疾率和死亡率由于其发病机理尚未完全阐明，因而药物的治疗都有一定的局限性，且长期服用西药容易给患者带来许多副作用

一项中老年人保健针灸的科研成果发现，艾灸可以提高健康老年人血清中雌激素的含量受此启发，研究人员根据祖国传统医学理论，并结合现代医学对绝经后骨质疏松症研究成果，认为绝经后骨质疏松症的根本原因是“肾虚”，再加上后天失调等原因而发生骨质疏松，治疗以补肾为主，结合健脾法采用双能X线骨密度测量仪(DEXA)和有关生化检测指标观察临床效果，并设药物对照组进行疗效对比经治疗，病人骨痛等症首先得到了缓解或消失，生化指标明显改善，6个月后骨密度检测有不同程度的提高，第2至第4腰椎及股骨上端骨密度明显增加

7、吃多了洋葱会有什么后果呢？

洋葱吃多的坏处：

洋葱不宜不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，回过量食用会产生胀气答和排气过多，给人造成不快。

洋葱的其他禁忌：

1、洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用时必须多加注意。

2、患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱，洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用。

(7)为什么抑制骨吸收可以治疗骨质疏松扩展资料：

1、洋葱味辛辣，中国人吃不惯这个味，但是外国人常会在沙拉里放生洋葱，这是非常好的一种选择，生吃洋葱，会获得更多的健康。并建议，洋葱吃的时候，多配油腻性的食物或肉类，例如牛羊肉。

2、洋葱最适合吃的季节是春夏的时候，这个时候，洋葱刚下来，皮薄，味也不是很辣，营养最丰富。因此，建议在春夏的时候，可以多选择吃洋葱，以此来强壮身体，均衡营养。