1、最近老是感觉四肢无力酸痛,医生说我是骨质疏松的前兆,得好好补补了,该怎么补呢?
最近老是感觉四肢无力酸痛,医生说我是骨质疏松的前兆,得好好补补了,该怎样补呢?
2、本人骨质疏松,四肢关节活动时有时有脆响正常吗
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3、浑身骨头酸疼,应该吃什么药?
舒筋活血的药,最好是找医生看看,肯定是自己不注意留下的病根。是不是风湿骨痛,治病先得找出病根。才能对症下药。市场上药很多。一般浑身酸痛,有一下几种情况造成的,第一,血脉不通,第二风湿所致。第三劳损所致。就是不知道你属于哪一种。
4、八九十岁老人全身疼痛怎么防治吃什么药好
老年人浑身疼痛可能是骨质疏松。骨质疏松是由多种原因引起的一种代谢性骨病,其主要表现为全身疼痛、抽筋、身体变矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。严重骨痛可影响老年人的日常生活,包括饮食和睡眠等,常使病人生活无规律、牙齿过早脱落、茶饭不思,痛苦异常。而在实际中,不少老年人出现骨痛症状时,往往误认为自己得了骨质增生、椎间盘突出、颈椎病或骨关节炎等。专家建议,老年人一旦出现身体疼痛,到医院查不出原因时,就要考虑可能是骨质疏松症引起的。数据显示,我国60岁~70岁的老人中约1/3患有骨质疏松,80岁以上老人中约一半患有骨质疏松。虽然骨质疏松症是可以治疗的,但日常预防比治疗的意义更大。骨质疏松症的主要防治措施有:首先,要补充钙质。其次,经常进行户外活动和体育锻炼。再次,对于已经诊断为骨质疏松症的患者,服用抗骨吸收药物或咨询骨质疏松专病门诊。在防治骨质疏松的时候,需要查验骨密度。骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据以克/每平方厘米表示,是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同,通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值,正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。据骨密度缺少产生原因和作用机理的不同,在进行保健食品配方设计时可选择不同原料。可增加补充钙剂、维生素D及其活性产物、降钙素、磷酸盐类,以及一些国家批准具有“增加骨密度”保健功能的保健食品。另日常注意食用钙含量比较高的食物(如鱼虾,豆制品,奶制品等)和含氨糖比较高的食物(如甲壳类海产品),进行合理运动,合理阳光,都会有助于增加骨密度。1.钙钙是身体中矿物化组织骨骼和牙齿的必需矿物质,是维系骨密度的基础营养,也是影响骨密度的一个重要膳食因素。当钙摄入或钙吸收不足时就会诱发甲状旁腺功能亢进,继而导致来自骨骼的骨动员,释放更多的钙以维持血清的钙稳定,骨丢失因此而发生。因此,钙在预防和治疗骨质疏松症中的地位是非常重要而无法替代的。2.维生素D人体维生素D的水平与骨密度密切相关。维生素D是钙吸收的主要调节因素,可以帮助人体吸收钙,有效地提高人体骨密度。维生素D的数量和效能降低可能是导致老年人骨质疏松发生的重要原因之一;适当补充维生素D(佳莱福钙加维生素D软胶囊)能够延缓骨质丢失,降低骨折发生率。3.大豆异黄酮、大豆中老年女性骨质疏松发病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降,骨代谢出现负平衡,骨量减少。大豆异黄酮、大豆等物质具有雌激素样作用,可与雌激素竞争受体,与破骨细胞上的雌激素受体结合,减少骨质流失,同时避免了补充雌激素可能诱发癌症的风险;此外,佳莱福大豆异黄酮能增强机体对钙的利用,增加骨密度防治骨质疏松造成的全身疼痛。4.磷及磷酸盐磷是人体必需的元素,磷与钙结合成骨矿物质,钙与磷的比值为2∶1,即在骨形成的过程中2克钙需1克磷,合理的钙磷比例有利于磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可导致骨量减少,最后发展为骨质疏松症;但同时需要注意的是,过量的磷会影响钙磷能被吸收的有效性,从而干扰钙的营养。5.氟及氟化物正常成人体内的氟96%积存于骨骼和牙齿中,氟能与骨盐结晶表面的离子进行交换,形成氟磷灰石而成为骨盐的组成部分。骨盐中氟多时,骨质坚硬,而且适量的氟有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积,可加速骨骼形成,促进生长,并维护骨骼的健康。老年人缺氟时,钙、磷的利用受影响,可导致骨质疏松。但过量摄入氟亦对人体有害,会引起骨脱钙,使骨变得松脆,易发生骨折。6.蛋白质蛋白质是构成骨基质的重要原料,长期蛋白质缺乏,会造成骨基质合成不足,新骨生成落后;但同时,过多的摄取蛋白质将增加钙向尿中的排泄,可加速骨骼中钙质的丢失,造成负钙平衡,易产生骨质疏松。7.其它(1)经证实,锰、铜、锌、镁等矿物质协同钙,可进一步阻止骨质矿密度的损失,提高骨质疏松症防治的疗效。(2)葛根素作为最早分离得到的异黄酮类植物提取物可以减少大鼠的骨吸收,促进骨形成,增加骨密度。(3)丹参水提物主要通过抑制骨吸收,促进成骨细胞功能,促进骨基质合成,可有效预防糖皮质激素引起的大鼠骨代谢不良反应。
5、骨质疏松症症状是不是四肢乏力,人易疲劳,打不起
骨质疏松症的临床表现包括:1.疼痛:疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状,原因是由于骨转换过快,骨吸收增加导致骨小梁的破坏、消失、骨膜下骨皮质的破坏均可引起全身骨痛;2.身高缩短、驼背:由于骨质疏松造成椎体变形而引起的;3.骨折:骨质疏松症最严重时可引起骨折。
6、免疫系统的病四肢会疼吗?
导致四肢疼痛的原因有哪些?
1、缺乏维生素d
身体摄入的维生素d不足时就会引起骨质疏松和骨质的流失,甚至会出现肌肉无力以及四肢疼痛的情况,影响了最基本的行动。此类人群应该多吃一些富含维生素d比较丰富的食物,每天有30分钟晒太阳的时间。
2、风湿性关节炎
若是风湿性关节炎作祟的话,四肢疼痛会呈现游走性的疼痛感,尤其是四肢大关节疼痛。严重的话会伴有红肿痛以及热的症状,甚至会出现关节积液。除此之外普通的感冒也会引起四肢疼痛,同时伴有全身无力、流鼻涕,发高烧以及咽喉肿痛等。
3、骨质增生或者糖尿病
40岁以上的人群容易出现骨质增生,不仅会让四肢出现明显的疼痛和麻木感,附近的关节在活动的时候可能会加重疼痛。另外糖尿病患者也会伴有四肢的疼痛以及麻木,同时会伴有多尿多饮、全身无力以及腰部疼痛。
4、出现了骨质疏松或者类骨质骨瘤
当出现骨质疏松时就会引起全身无力,腰背部以及四肢的疼痛感,严重的话会影响到正常的活动,甚至不能下床,稍微受到外伤,有可能会引发骨折。一般青少年容易出现类骨质骨瘤,尤其是生长在脊椎和四肢长骨的部位,若是孩子晚上总是出现四肢疼痛,就应该及时去医院做疾病的排查。
5、坐骨神经痛或者血栓闭塞性脉管炎
当患有坐骨神经痛时,患者的腰部臀部大腿以及脚底都会出现明显的疼痛感,就如同刀割一般,尤其是到了晚上疼痛感会加剧,用力排便或者打喷嚏咳嗽的时候也会有剧烈的疼痛。另外患上脉管炎时也会引起的疼痛感,随着病情的发展会慢慢的向小腿部位蔓延。
7、老年人浑身疼吃什么药
老年人浑身疼痛可能是骨质疏松。
骨质疏松是由多种原因引起的一种代谢性骨病,其主要表现为全身疼痛、抽筋、身体变矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。严重骨痛可影响老年人的日常生活,包括饮食和睡眠等,常使病人生活无规律、牙齿过早脱落、茶饭不思,痛苦异常。而在实际中,不少老年人出现骨痛症状时,往往误认为自己得了骨质增生、椎间盘突出、颈椎病或骨关节炎等。专家建议,老年人一旦出现身体疼痛,到医院查不出原因时,就要考虑可能是骨质疏松症引起的。
数据显示,我国60岁~70岁的老人中约1/3患有骨质疏松,80岁以上老人中约一半患有骨质疏松。虽然骨质疏松症是可以治疗的,但日常预防比治疗的意义更大。骨质疏松症的主要防治措施有:首先,要补充钙质。其次,经常进行户外活动和体育锻炼。再次,对于已经诊断为骨质疏松症的患者,服用抗骨吸收药物或咨询骨质疏松专病门诊。
在防治骨质疏松的时候,需要查验骨密度。骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据以克/每平方厘米表示,是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同,通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值,正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。
据骨密度缺少产生原因和作用机理的不同,在进行保健食品配方设计时可选择不同原料。可增加补充钙剂、维生素D及其活性产物、降钙素、磷酸盐类,以及一些国家批准具有“增加骨密度”保健功能的保健食品。另日常注意食用钙含量比较高的食物(如鱼虾,豆制品,奶制品等)和含氨糖比较高的食物(如甲壳类海产品),进行合理运动,合理阳光,都会有助于增加骨密度。
1.钙
钙是身体中矿物化组织骨骼和牙齿的必需矿物质,是维系骨密度的基础营养,也是影响骨密度的一个重要膳食因素。当钙摄入或钙吸收不足时就会诱发甲状旁腺功能亢进,继而导致来自骨骼的骨动员,释放更多的钙以维持血清的钙稳定,骨丢失因此而发生。因此,钙在预防和治疗骨质疏松症中的地位是非常重要而无法替代的。
2.维生素D
人体维生素D的水平与骨密度密切相关。维生素D是钙吸收的主要调节因素,可以帮助人体吸收钙,有效地提高人体骨密度。维生素D的数量和效能降低可能是导致老年人骨质疏松发生的重要原因之一;适当补充维生素D(佳莱福钙加维生素D软胶囊)能够延缓骨质丢失,降低骨折发生率。
3.大豆异黄酮、大豆皂苷
中老年女性骨质疏松发病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降,骨代谢出现负平衡,骨量减少。大豆异黄酮、大豆皂苷等物质具有雌激素样作用,可与雌激素竞争受体,与破骨细胞上的雌激素受体结合,减少骨质流失,同时避免了补充雌激素可能诱发癌症的风险;此外,佳莱福大豆异黄酮能增强机体对钙的利用,增加骨密度防治骨质疏松造成的全身疼痛。
4.磷及磷酸盐
磷是人体必需的元素,磷与钙结合成骨矿物质,钙与磷的比值为2∶1,即在骨形成的过程中2克钙需1克磷,合理的钙磷比例有利于磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可导致骨量减少,最后发展为骨质疏松症;但同时需要注意的是,过量的磷会影响钙磷能被吸收的有效性,从而干扰钙的营养。
5.氟及氟化物
正常成人体内的氟96%积存于骨骼和牙齿中,氟能与骨盐结晶表面的离子进行交换,形成氟磷灰石而成为骨盐的组成部分。
骨盐中氟多时,骨质坚硬,而且适量的氟有利于钙和磷的利用及在骨骼中沉积,可加速骨骼形成,促进生长,并维护骨骼的健康。老年人缺氟时,钙、磷的利用受影响,可导致骨质疏松。但过量摄入氟亦对人体有害,会引起骨脱钙,使骨变得松脆,易发生骨折。
6.蛋白质
蛋白质是构成骨基质的重要原料,长期蛋白质缺乏,会造成骨基质合成不足,新骨生成落后;但同时,过多的摄取蛋白质将增加钙向尿中的排泄,可加速骨骼中钙质的丢失,造成负钙平衡,易产生骨质疏松。
7.其它
(1)经证实,锰、铜、锌、镁等矿物质协同钙,可进一步阻止骨质矿密度的损失,提高骨质疏松症防治的疗效。
(2)葛根素作为最早分离得到的异黄酮类植物提取物可以减少大鼠的骨吸收,促进骨形成,增加骨密度。
(3)丹参水提物主要通过抑制骨吸收,促进成骨细胞功能,促进骨基质合成,可有效预防糖皮质激素引起的大鼠骨代谢不良反应。
8、什么样的人四肢会疼?
一般情况下下列人会四肢疼痛
1、缺乏维生素d
身体摄入的维生素d不足时就会引起骨质疏松和骨质的流失,甚至会出现肌肉无力以及四肢疼痛的情况,影响了最基本的行动。
2、风湿性关节炎
若是风湿性关节炎作祟的话,四肢疼痛会呈现游走性的疼痛感,尤其是四肢大关节疼痛。严重的话会伴有红肿痛以及热的症状,甚至会出现关节积液。
3、骨质增生或者糖尿病40岁以上的人群容易出现骨质增生,不仅会让四肢出现明显的疼痛和麻木感,附近的关节在活动的时候可能会加重疼痛。另外糖尿病患者也会伴有四肢的疼痛以及麻木,同时会伴有多尿多饮、全身无力以及腰部疼痛。
4、出现了骨质疏松或者类骨质骨瘤
当出现骨质疏松时就会引起全身无力,腰背部以及四肢的疼痛感,甚至不能下床,稍微受到外伤,有可能会引发骨折。一般青少年容易出现类骨质骨瘤,尤其是生长在脊椎和四肢长骨的部位,若是孩子晚上总是出现四肢疼痛,就应该及时去医院做疾病的排查。
5、坐骨神经痛或者血栓闭塞性脉管炎
当患有坐骨神经痛时,患者的腰部臀部大腿以及脚底都会出现明显的疼痛感,就如同刀割一般,尤其是到了晚上疼痛感会加剧,用力排便或者打喷嚏咳嗽的时候也会有剧烈疼痛。