老人家骨质疏松背痛又拉又吐

1、最近腰酸背痛的厉害，会不会是骨质疏松，该怎么治疗啊？

这个可不一定是骨质疏松。有的人是因为，嗯腰间盘有问题。有的人是因为坐多了。站多了睡多了。具体原因你还是去给医生检查一下再做决定。

2、经常腰酸背痛，不一定是腰的问题，还有哪些原因也要注意？

腰酸背痛的确不仅仅是指代腰部的问题，毕竟它一个器官也背不了这么多的锅啊。那么下面就来详细的解释一下吧，还有可能有哪些原因，大家也能对症下药。

第一种原因：骨质疏松

这种情况大部分都是发生在中老年人的身上，随着年纪的逐渐增大，人体内的钙质慢慢的流失，并且身体机能也相较于以前减弱了，这时候最明显的变化就是变得缓慢，血液流通、身体循环一切都变得很慢。一旦骨质疏松发作，那么腰痛就是非常正常的表现了。

第二种原因：气血不足

这种情况发生在各个年龄段都是有可能的，不论男女老少，只要气血不足就可能引起腰酸背痛，尤其是那些贫血人群，稍微蹲一下站起来就会发昏，腰部没有足够的血液和氧气供给支撑，自然会出现酸痛的情况。

另外如果是女性的话，还要考虑月经和宫寒等情况，月经来临前夕，腰酸背痛是正常现象，但如果长时间这样，可能与子宫受寒也有一定的关系，这时候建议找一些中医吃药调理，这样才能治本。

第三种原因：缺乏运动经络不通

经络不通引起的腰酸背痛也是很常见的现象，这种一般就是身体内部的循环出现了问题，无法从外部解决，只能多吃一些促进循环的食物或者药物。当然有些人经络不通就是因为缺乏运动引起，整日工作久坐，来不及进行运动舒展，时间一久身体自然受不了。

3、老年人经常腰背痛，如何预防骨质疏松？

预防骨质疏松从小开始
一级预防：儿童、青少年注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品。坚持体育锻炼。二级预防：中年期，尤其妇女绝经后要定期检查骨密度，及早采取预防对策。三级预防：对老年骨质疏松患者，应积极进行抑制骨吸收、促进骨形成的药物治疗，同时加强防摔、防碰等措施，对老年骨折患者应积极手术治疗。
1.饮食中添加骨骼所需的营养。
(1)应选择含钙、蛋白质高的食品，如排骨、蛋、豆类及豆制品、虾皮、奶制品，还有海带、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等。
(2)适当补充维生素D，或增加日光照射及运动量。脾胃功能衰弱的人，可以选用中药补脾健胃，保证脾胃功能正常。
(3)应多吃蔬菜、水果，保证足够的维生素C。
2.改变日常不良的饮食习惯。
主要是减少动物蛋白、盐、糖的摄入量，因咖啡因、香烟、酗酒会造成钙流失，所以在日常生活当中应尽量避免。
3.需要添加维生素D和其他营养素来帮助钙的吸收。