孕妇骨质疏松图片

1、孕妇吃什么奶粉可以治骨质疏松

贝因美新升级的妈咪奶粉特别添加了膳食纤维，有助于维持肠道功能。还有β-胡萝卜素，DHA、胆碱、铁锌、钙等孕妈必需的营养成分，充分满足妈妈和宝宝所需的营养。特别提示一下，贝因美的妈咪奶粉是鲜奶配方，喝了不上火。

2、准备要孩子，怎么调养身体？

众所周知，备孕时，合理的饮食调养可以增加受孕的几率。做好怀孕前的准备，不仅可以孕育出健康的宝宝，还能增加孕妇自身的营养，减轻怀孕期间的辛苦。特别是年龄较大的备孕妇女，合理的饮食可以提高受孕的几率，让女性更快怀上孩子，实现做母亲的梦想。 

一般来说，备孕时女性应该多摄入以下营养物质的食物：

1、蛋白质的摄入。蛋白质作为人类生命的基础，是八大营养素之一，能够促进大脑发育，肌肉增长，是身体健康发展必不可少的营养物质。蛋白质在人体占总热量的百分之十到百分之二十，每天摄入蛋白质的量要充足，才能满足备孕的营养所需。蛋类、鱼类、豆制品、乳制品、肉类等食物都含有丰富的蛋白质，备孕女性应该多进食这类食物。

2、摄入足够的钙元素也十分重要。备孕需要的钙元素是平时的两倍之多，钙元素是人体骨骼和牙齿的重要成分，如果摄入不足，容易导致孕妇怀孕期间骨质疏松，甚至出现骨质软化症。并且，钙元素的摄入对胎儿的影响更加严重，如摄入不足，很容易导致胎儿出现佝偻病。总之，在备孕时要摄入足够的钙元素，牛奶、绿色蔬菜、鱼类等都是富含钙元素的食物，可酌情食用。

3、铁元素是血色素的重要组成部分，摄入足够的铁元素能够预防缺铁性贫血。备孕期间，孕妇血容量大幅度增加，需要的铁元素也增多。一旦怀孕，胎儿需要的铁元素都需要母亲的供给吸收。此外，备孕妇女不注意补充铁质，容易患上贫血。铁元素在体内存留时间长达四个月，在备孕的前三个月就可以开始补充铁元素。大豆、牛奶、鸡蛋、猪肉、海产品等都富含铁元素，此外，平时做饭烹饪尽量使用铁锅，可以补充大量铁元素。4、叶酸是备孕妇女必不可少的。叶酸摄入不足会严重影响胎儿健康发育，缺乏叶酸容易导致胎儿发生畸形，神经器官缺陷。在备孕前，可多吃绿色蔬菜、动物肝脏、豆制品、谷物等，都含有较多叶酸。

3、孕妇六个月查骨密度检查结果是骨质疏松，是不是很严重，宝宝骨质会不会受到影响

骨质疏松表明你已经处于缺钙状态了，在这个阶段比应该加强钙的补充，一般在孕中期孕妈妈每日的补钙量应该达到1000mg。出现骨质疏松时应该及时到医院就诊，听从医生的建议。

4、孕妇补钙是不是挺重要的，听说孕期缺钙会骨质疏松，婆婆要给我熬大骨汤喝

孕期由于胎儿生长发育，机体对钙的需求量相对增加，孕妇容易缺钙而出现小腿抽筋的情况，所以孕期要适当补钙。
一般情况下可以通过食补来达到补钙的目的，食品当中芝麻酱、虾皮、坚果、牛奶等含钙量比较高，可以适当多一些食用。如果出现腿抽筋的情况，提示缺钙比较明显，就需要配合药物补钙了。怀孕四个月后一般建议常规补钙，同时适当晒晒太阳，有利于钙的吸收。
孕期补钙的产品也很多，像高钙软胶囊、维生素D钙软胶囊都可以。每日一粒补，即可满足日常所需。钙也要适当，不要过度，补钙多了容易导致胎儿颅骨变硬，这样不利于顺产。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

5、孕妇能吃藿香吗

如果能吃藿香嘛 因为好像应该可以出货箱吧