1、家里老人快70岁了,有点骨质疏松的迹象,年纪大了最怕骨质疏松了,骨质疏松的治疗方法有哪些?
饮食多吃奶制品(牛奶,奶酪,酸奶),多哂太阳
2、70多岁的老人吃什么牌子的钙对骨质疏松好
老年人得了骨质疏松,正常来说都是补钙,但是老年人补钙,一般很难补得进去,因为疏松包括2方面,1个是骨质,一个是骨胶原流失,而且一般的钙经过胃酸后,形成化合钙,小肠很难吸收的,所以好多人就会觉得吃钙片很多,就是骨质疏松不好,是为什么的。
你用一下正分子骨胶原低聚肽,可以双补充,骨质疏松可以解决
具体如下:
第一个,钙吸收能力下降,这个可以多晒晒太阳,促进钙吸收
第二个,骨质疏松有2个,一个是骨质,一个是骨关节(也就是软骨,占60%以上),针对这两个,
可以用正分子骨胶原低聚肽,补钙的同时补充软骨骨胶原,双补
第三个,能走动尽量走动,能运动尽量运动(当然是要慢性运动,比如走路,慢跑)
第四个,如果能保持心情舒畅,这个至关重要
3、老年人骨质疏松如何治疗
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例地不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾玻骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。
4、老年人60岁,骨质疏松非常严重怎么办
你所说的这种情况,应该是膝关节疾病的可能性比较大,建议可以到医院骨科检查看看,如果是膝关节疼痛,可以做个膝关节核磁共振检查,有助于进一步明确诊治。