1、你好,蜂蜜➕醋➕葡萄干,对骨质疏松,癌症的人🈶️好处吗?
建议服用蜂王浆。
活性冷冻蜂王浆保健用量每日知2-4克,蜂王浆冻干粉1.0克,每日1次,早或晚服用均可。治疗用量可加大到每日10克(冻干粉3-4克),对于癌症和垂危病人不受此限。
癌症患者道:每天清晨服用蜂王浆25克左右、蜂蜜25克,加服蜂胶2克和蜂花粉25克,有益于患者病情的改善,提高自身免疫力。蜂王浆中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用,核糖核酸、牛磺酸、脱氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及维生素等有提高免疫力和抗放射和化回疗的效果。
临床上,用蜂王浆辅助治疗胃癌、肺癌、脑癌、血癌、乳腺癌和食道癌,对早期病人答效果更好,晚期病人可延长生命。蜂王浆、蜂王浆片(或粉)以口腔含服为好。长期食用蜂王浆者,不宜选胶囊,否则胶囊壳将是一个负担。
2、你们知道补锌最好的食物吗?
生活当中最常见的补锌食物大多数是肉类,海产品,坚果,还有一些豆类的东西。She是我们身体当中不可缺少的,如果缺锌的话,会导致食欲减退,生长发育迟缓和抵抗力变差,反应变慢的嗯,比如说生活当中啊可以吃一些含锌的时候,如肉类,猪肉,牛肉,鸡肉等。海产品的话,比如说生蚝这一类的,再多吃一些花生啊,腰果,杏仁站一类豆制品当中的话可以吃黄豆,扁豆,豌豆这一类的。
以下为题外话,仅供参考。
科学膳食(酸甜苦辣过量损害健康)
酸,酸可促进食欲,有健脾开胃之作用,并可增强肝脏功能,提高对钙、磷的吸收。醋酸还有解毒、杀菌之功能。但食多则会引起消化功能紊乱。
甜,吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒的功能。但食之过量,不仅会引起血糖升高,胆固醇增加,使人发胖,还会造成体内钙及维生素BI的缺乏。
苦,苦味有解除燥湿、利尿和益胃之功能,可促人呕吐,借以排出体内滞水。但过苦则会引起消化不良等症。
辣,辣味食品能刺激胃肠蠕动,增加消化液的分泌,并能促进血液循环和肌体代谢,祛风散湿,使循环畅通。但食之过多,则会影响胃黏膜,并使肺气过盛。凡患痔疮、肛裂、胃溃疡、便秘、神经衰弱、皮肤患者,都不宜多吃辣椒。
咸,食盐的主要作用是调和正常水盐代谢。此外,盐还能软化体内酸性肿块,在大量脱水时,补充盐可防微量元素缺乏。但日食过多,则会增加肾脏负担,诱发高血压。因此,肾病、心血管疾病患者不可多吃。
生活中的五谷杂粮一定要多吃,这些的话对身体还是有好处的。不过对于补锌的话,可以首选的就是肉食物类的东西。
3、为什么打呼噜可能会导致抑郁、记忆问题、中风、骨质疏松症,甚至心脏病和癌症?
打鼾不是一种疾病,但它可能是有其他更严重问题的症状。来自美国“自然母亲”网站的文章对我们为什么会在睡眠时打鼾做了详细的分析。
当你进入深度睡眠状态时,身体中的肌肉放松,包括口腔里的肌肉。有时它们太放松,以至于部分阻塞呼吸道,造成振动,这就是打鼾。
在某些情况下,打鼾是由一个人独特的口腔解剖结构引起的。例如,低而厚的软腭或异常长的悬雍垂(俗称“小舌”,是口腔后缘正中游离的小圆锥体)。有时,打鼾是由于鼻塞(如慢性充血)、睡眠呼吸暂停,甚至饮酒造成的。
呼吸道越狭窄,气流通过时的力量就越强,在喉咙组织中造成振动;振动幅度越大,打鼾声音就越响。尽管健康人偶尔也会打鼾,但也有些良性或更严重的原因造成打鼾。
睡眠呼吸暂停是打鼾最严重的潜在原因。睡眠呼吸暂停的人在睡觉过程中一次又一次地停止呼吸。它的特点是打鼾声音特别响亮,当呼吸瞬间停止时,又出现短暂的沉寂。此时,睡眠呼吸暂停的人通常醒来大口喘气。
根据美国国家睡眠基金会的说法,睡眠呼吸暂停发生在约一半大声打鼾的成年人中。睡眠呼吸暂停患者的呼吸道非常放松,一次关闭长达10秒钟,每小时至少关闭5次。在很多时候,这个问题是被与他们同床共眠的伴侣发现的,通常由睡眠专家进行的专门测试来确诊。
当患者接受测试时,要在脖子和脸上安装感应器来测量他们在睡眠期间停止呼吸的频率。这种测试可以准确地诊断出问题所在,以便及时进行治疗。
治疗睡眠呼吸暂停是非常必要的,因为它引起的不仅仅是烦人的打呼噜声,还会引起睡眠紊乱和氧气流量减少,从而导致抑郁、记忆问题、中风、骨质疏松症,甚至心脏病和癌症。
睡眠呼吸暂停的治疗通常涉及使用持续气道正压通气(英文简称为CPAP)机,它要求患者在睡眠时佩戴这种仪器。它是一个面罩,连接一根管子,管子将空气吹入患者的鼻子或嘴,以保持呼吸道在睡眠期间打开。
有时,也可以采用外科手术来修复解剖结构上的问题,例如扁桃体或腺样体肥大。这种疗法最常用于儿童,他们经常有扁桃体和腺样体肥大,虽然这并不总是导致睡眠呼吸暂停。对于超重人群来说,减肥能缓解这种情况。