应该定时安排体检，不做重体力活，不提重物，弯腰要慢，尽量少弯腰，注意补钙，运动方面要选择适合自己体质的！
2、老年人骨质疏松+骨裂如何治疗
老年性骨质疏松是一种常见多发病，它的危害不仅在腰背部的疼痛，严重时可以引起椎体压缩骨折！你这个病人就是到了这种程度。治疗上不仅要治疗广泛的椎体骨质疏松，还要对引起病人最痛苦的疼痛——多个节段的压缩骨折进行治疗，我们有非常有效的、创伤很小的治疗办法——经皮穿刺椎体骨水泥成形术，可以既有效镇痛，又增加了椎体的硬度防止进一步压缩骨折。
3、骨质疏松即为老年骨折，在了解到骨质疏松的危害后，老年人该如何增强骨质?
老年人想要预防骨质疏松还是要加强锻炼的，不光加强锻炼，最重要的是要有营养的
4、骨质疏松患者骨折怎么办
控制血糖，50天对于粉碎性骨折是不太可能愈合的，定期拍片复查，避免辛辣刺激食物，骨折并没太多忌口的，针对糖尿病倒是该吃点低脂低糖食物。