遵医嘱，积极配合医生治疗是快速恢复的前提。加强功能锻练和吃接骨药。不过要有靠谱的医生才行，这个行当里骗子还是很多的。骨折脱位发生以后，对于吃的东西，并无禁忌。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。倒是可以吃接骨药，合适的药物可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行，不必特意骨头汤啦什么的。药物嘛，西药里没有什么特别的，中医骨科配制的接骨药，效果总体来说还不错。
接骨药的配方其实都是大同小异的，但各个流派又都有其独到之处。大门派的药物历经考验和洗礼，代代相传，疗效还是值得信赖的，比方说：河南的郭氏（平乐正骨）、少林寺的骨伤科、福建的林如高、上海的魏氏、山东的梁氏、四川的郑氏、辽宁的苏氏、长春的高明礼、广东的何氏、京城的杜氏王氏刘氏，还有石氏、孟氏、胡氏等等。太多了，数不过来。他们的配方以及个别药物的炮制，那都是不传之密，有些还是受法律保护的。你自己没法弄的，只能前去就诊开药。
若是实在有困难，那建议吃一段时间的云南白药（粉），然后拍片子复查一下，效果也不错。
总结一下：
你这已经是后期了，加强锻炼很重要。
食疗呢，你就随便吃。
治疗呢，就接骨药。
2、骨折后会引起骨质疏松吗
骨质疏松不是几个月就可以形成的，而是常年钙质和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨质疏松的人很容易骨折。也许你很早就有骨质疏松的问题，而是没有意识到，在骨折后，去检查时，医生才会告诉你。总而言之，骨质疏松需长时间的调养。我妈妈就有骨质疏松，她现在已经基本上好了。
以下是美国医生给她提供的治疗过程：
每天一盒酸奶
每天补充维生素D3 (5000IU)
每天补充维生素K
每天在阳光下散布30分钟
每天生吃绿色蔬菜如菠菜，香菜，西蓝花等（只要是绿色的）
医生给她开了处方药 -Alendronate (阿仑膦酸钠), 国内也有这种药 （我妈已经吃了这种药很久，没有明显的副作用）
我妈妈现在已经70岁了，她很健康也很有力气，能抬起50磅行李箱：）！
3、骨折,导致骨质疏松百度贴吧2015
中老年出现骨质疏松后，由于骨头强度受到破坏，容易骨折。中老年人与年轻人的骨折不同，骨知质疏松骨折往往是在不经意摔倒的瞬间，骨头就断了。所以骨质疏松一定要及早预防和医治
骨质疏松的饮食原则如下：
一、日常的饮食要补充丰富的维生素道，比如牛奶、蛋类、瘦肉等，同时要补充足够的钙质。但是要减少盐的摄入量，进而保存体内的钙质。
二、饮食要保证维生素D的摄入量，膳食钙如果由于某些原因不能满足需要，必要的时候可以补钙剂。骨质疏松的饮食需要合理补钙。
三、在补充钙剂的时候，还可以选择钙含版量高并且吸收率高的法兰秀食物钙，其元素钙含量高，因此吸收的也会相对的高一些，是钙补充制剂的上选产品。
四、 骨质疏松患者需补充法兰秀补骨胶原，这是专门防权治骨质疏松的，能促进钙吸收，增加骨密度，强健骨骼.这也是属于骨质疏松的护理方式之一。
五、 骨质疏松患者需节制饮酒. 减少盐量,以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
4、腿骨折后九个月了，现在骨质疏松，吃什么药能好的快，药店人给推荐增强骨密度片能吃吗？对骨折的地方有什
好吧，虽然我不太懂，但是有一百点我见过医书上说，骨折后一定不能喝骨头汤，因为很多人都对吃度什么补什么这个观念根深蒂固，但是骨问折后真的不能喝骨头汤，喝多了不但不会恢复答得快，而且还会恢复得很慢！内所以如果你现在还在服用骨头汤的话，请你马上停止！如果不相信的话，可以查查。容
（网文）