骨质疏松喝一次酒行吗

1、过夜的鱼肉还能吃吗?

鱼肉是我们餐桌上经常可以看到，说到鱼种类也是非常丰富，也是我们非常喜欢吃的食物，有时候我们做鱼肉做得太多了，一下子没有吃完，所以说只能放到第2天，作为隔夜鱼肉，放到第2天，是不是可以正常食用呢？隔夜鱼是能够吃，但不要多吃，对身体没有好处，鱼肉和海鲜隔夜后很容易产生蛋白质降解物，这些物质会损伤肝和肾功能，所以说我们做的鱼应该现做现吃。

如果做的鱼肉太多了，吃不完，尽量减少储存时间，如果你要保存，最好把已经煮熟的鱼放在冰箱冷冻，这样可以阻止细菌生长。当然我们也要把鱼放在保鲜盒里面，避免与其他生食之类食物接触。其实鱼的营养是非常丰富，特别是蛋白质含量是极多的，蛋白质含量是猪肉两倍，而且是属于优质类蛋白，人体对于这种蛋白质吸收率是非常高，约87%~98%都会被人体吸收。当然还有其他比较丰富的营养物质，比如说鱼肉含有维生素D、钙、磷等，对于这些营养物质，可以有效地预防骨质疏松症，所以说经常吃鱼还是相当不错。

我们在选择吃鱼肉时，尽量是当天做当天吃完，鱼肉隔夜之后，营养价值会减少，而且会分解出一些物质，对人体不利。所以说我们尽量当天做的鱼，当天吃完，我们吃食物当然想吃到新鲜有营养。如果一下子吃不完，我们也要把这些已经做好的鱼肉放在保鲜盒里面，而且用保鲜盒盖子盖好，杜绝与冰箱里其他一些食物接触。当我们拿出来这些鱼肉时，还需要进行再次加热，所以说再次加热过程中又会破坏营养，所以说尽量当天吃完已经做好的鱼肉。

2、骨质疏松可以喝红酒吗

可以喝红酒的。红酒属于葡萄酒的一种，适度的摄入葡萄酒能够有较高的骨密度，喝红酒酒最好不要过量，最好每天一杯为佳。如果加上充足的蔬菜水果和茶类，才是预防骨质疏松的良好饮食习惯。

3、喝酒对人体有什么危害

大范围的人群统计数据也已经证实，酒精会增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌，这其中癌症的罹患风险。而且，饮酒次数和饮酒量越多，患癌风险越高。

同时，数据也显示，对于女性而言，饮酒最容易导致乳腺癌，男性饮酒最容易导致肠癌。类似的调研，是统计了大量人群的数据，来分析喝酒与患癌之间的关系。结果也明确了，喝酒会增加得癌症的风险。

但是，因为癌症是多种因素共同引起的疾病，某种食物或生活习惯会产生部分影响，却不一定是决定性的。具体到一个人身上，吃了会增加癌症风险的食物，比如总喝酒，并不意味着就一定会罹得癌症。但是，比起不喝酒的生活方式，这个人得癌症的几率是会增加的。

偶尔喝点酒，对健康没什么好处，但也不必过于担心这就会得癌。但长期大量地喝，对身体一定是有害的！

二、饮酒会损害肝脏

不仅仅是致癌，喝酒还伤肝。
酒入胃肠，被吸收后，就汇入了肝脏被代谢分解。而在这一过程中，产生的某些物质，会对肝脏有损伤。

我们熟悉的所谓「酒精肝」就是长期大量饮酒导致的慢性肝病。从酒精性脂肪肝，逐渐可加重成为肝炎、肝硬化。

酒精性脂肪肝通常没什么症状，有的话，也是乏力、食欲不振、右边肚子稍有疼痛。所以不能引起足够的重视。

此时，若还是大喝特喝，等发展到了肝炎，甚至肝硬化的阶段，全身不适、恶心呕吐、肝区疼痛、精神神经症状等，一股脑儿都出现的时候，就晚了。

4、喝葡萄酒可以预防骨质疏松吗

“每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒，能够提高骨质密度，保持骨骼强壮，效果比钙质还显著。”这一发表在《美国临床营养杂志》上的最新消息，不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐，因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙了。 “这个说法有一定的道理，但不能拿这个当喝酒的借口。
”北京友谊医院营养科华鑫医生提醒，硅是保护骨骼，特别是保护关节不可缺少的物质，在一些谷物及葡萄中含量很高，这就能解释为何喝点葡萄酒和啤酒对骨骼健康有帮助了。 因此，对于某些骨质流失较多的特定人群，如四十岁以上的女性或老年人而言，如果有喝酒的习惯，不妨把白酒换成葡萄酒或啤酒，每天喝一杯左右，作为防治骨质疏松的补充，是可以的。 但专家表示，并不建议常人采用这种方法补硅。因为，硅在很多食物，如竹笋、莴苣、粗粮中都有，只要正常吃，完全能满足人体的需要。而且影响骨骼修复的因素很多，如维生素D的摄入量，运动给骨骼的压力，磷、铁、蛋白质等其他营养素的补充等。其实，如果单纯从饮食的角度看，防治骨质疏松还是牛奶最好，营养最全面，所以不能用酒代替牛奶。 “一些国外研究，特别是饮食方面的，可能有道理，但像食疗一样，具体的量和作用，要自己把握，不能断章取义”

5、鸿运酒，有红曲、洛神花真的可以逆转骨质疏松和老年痴呆吗

只是起到辅助作用，无法根治，建议去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗.祝你健康！

6、骨质疏松的人可以喝红酒吗

这个没有直接的影响，葡萄酒是唯一的碱性酒类，适量喝对养身是有好处的