为什么会得骨质疏松怎

1、为何老年人更容易骨质疏松？是怎么引起的？

人到老年，经常会得一些疾病。特别是当人老了，很容易得骨质疏松。老年人得骨质疏松非常影响老人们的生活。所以，日常生活中知道患骨质疏松的原因，可以有效的防止骨质疏松的发生。下面我们来看看为什么老年人更容易得骨质疏松，引起骨质疏松的具体原因又是什么。一.人到老年自然引发的骨质疏松

随着人们年龄的增加，会使自身骨质增加的速度减缓。如果当自身流失的骨质较增加的更多是，将会导致一系列的疾病。原因是自身的骨质慢慢的流失，从而导致骨头变得非常脆弱。由于一些外界的压力，非常容易影响到骨头发生损坏。尽管老年自然会引发骨质疏松，但是多加锻炼，早睡早起还是可以避免一些骨质流失。可以使自己的身体更加健康。

二.消化系统衰退导致钙吸收异常

人到老年时由于不运动，很容易导致没有食欲。将会导致胃经常处于空空的状态，最终慢慢胃细胞慢慢进化导致胃适应空腹状态。所以将导致影响吸收出现一些问题，从而使钙离子、维生素、蛋白质等一些物质吸收异常。慢慢导致骨质疏松的现象。所以，保持自身有一个正常的饮食习惯是非常重要的。

三.基因突变的原因

科学表明，骨质疏松与与一些维生素D基因的突变有关。基因突变，在科学家的眼里，无外乎几种条件。分别为不科学的作息习惯、不科学的饮食习惯。由于人类科技水平的有限，基因水平咱没有有效的治疗方法，所以不能从根本上治疗。

知道了一些导致老年人骨质疏松的原因，我们要做的就是避免一些禁忌，保证一个科学、健康的生活。免受疾病的侵害。

2、为什么会得骨质疏松，如何才能预防？

在我们的老年人中，由于器官的功能逐渐变得减弱，以及关节的活动可能相对于变得不那么利索，常常会出现一些关节的退行性病变，其中我们听得最多的就是骨质疏松，那么为什么会出现骨质疏松，出现骨质疏松之后应该如何预防或者是如何治疗呢是我们最关心的问题。骨质疏松症的出现常常是由许多的诱因，而引起主要分为一些不可控制的因素，比如说年龄或者是女性绝经。   

对于女性来讲，在大约45岁之后，就可能会出现一个绝经，绝经的出现，主要是由于体内的雌激素变少，那么雌激素是和骨骼的代谢是有着密切相关的，绝经之后雌激素降低之后，那么骨骼的代谢也会相对的降低，破骨细胞异常的活跃，那么细胞里面的营养物质就会很快地被分解且流失，这样的话就会形成骨质疏松。   

由于老年人常常会有一些基础性疾病存在那么常常会口服一些药物，对于有内分泌疾病，或者是有消化道系统疾病的人，常常口服的药物可能会影响骨骼的代谢，随着年龄的增长，老年人常常会处于缺钙的状态，那么长时间的缺钙，会导致骨量以及骨质的急剧下降，也会引发骨质疏松的出现。  

对于骨质疏松这一疾病的预防来讲，最主要的就是可以在医生的指导下，口服一些钙片补充维生素D对于一些影响骨代谢的药物，那么，如果有可以替换的药物，就建议医生进行更改。日常生活中还是可以做一定的运动来活动关节，比如说游泳，或者是打太极拳等，日常的饮食，可以多吃一些补钙的。

3、年轻人怎么会得骨质疏松，是什么原因引起的

现在有不少年轻人，因为缺钙也会患上骨质疏松。骨质疏松主要是由于缺钙造成的，其中缺少维生素D是一个很重要的原因，因为维生素D是促进钙吸收的关键物质，另外还有其它因素，像运动量等都会影响骨质疏松，因此在日常生活中，补充钙物质是很重要的。祝你健康

4、我为什么会出现骨质疏松？

到目前止，骨质疏松还没有跟遗传有关的说法。骨质疏松出现以后可以有药物治疗。一般骨质疏松跟骨组织钙的流失有非常大的关系，所以补钙是目前为止最好的方法，还要多运动，晒太阳。

5、为什么会有骨质疏松？骨质疏松是怎么样造成的？

骨质疏松（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少，包括骨矿物质和骨基质等比例的减少；骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象；骨的脆性增加，强度下降，降低了对原有载荷的承受能力，在不大的外力作用下也极容易发生骨折。

骨质疏松是中老年人的常见病，女性多见于绝经后，男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外，还与性激素水平的下降有密切的关系。此外，生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大，活动越多，对骨的牵拉力越强，就能促使破骨细胞转变为成骨细胞，有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用，由于对骨骼的机械刺激不够，以致骨形成少而骨吸收多，导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动，日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。

因此，进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一，特别是负重有氧运动，对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大，速度过快，较为强烈的运动项目，运动负荷过大，易引起骨折、软组织损伤，亦可引发心血管疾病，故在选择体育项目之前，应做一次较全面的体格检查，最好根据医生的意见或建议，结合自身的健康状况，选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则，建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大。运动前应做准备活动，运动后注意放松运动。