1、哺乳期可以吃猪蹄煲黄豆吗?
当然可以吃呀，黄豆猪蹄汤是一道比较常见的催乳食谱，做法也相对比较简单，猪蹄里面富含胶原蛋白，黄豆里面含有丰富的营养元素，所以黄豆炖猪蹄合在一起能够达到很好的滋补功效。
黄豆猪蹄汤的做法
原料：猪蹄200克、黄豆50克、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙白胡椒粉少许
1、选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的就是不新鲜了。
2、猪蹄剁成小块（店家可以代劳的），放入凉水锅中，飞水。
3、飞水后的猪蹄冲净沥干。葱切段，姜切片。
4、干黄豆提前一晚浸泡，之后冲净沥干。
5、所有材料入高压锅中，倒入适量水，喜欢喝汤的话就多倒些水。调入料酒和少许盐。
6、熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可。
黄豆猪蹄汤的营养价值
猪蹄里面富含胶原蛋白，黄豆里面含有丰富的营养元素，所以黄豆炖猪蹄合在一起具有味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生滋润燥之工效，长期吃不仅能丰胸，还能吃出好肤色。
它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用；适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用；适宜腰脚软弱无力者食用；适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
黄豆食用注意事项
1、黄豆性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者不宜多食。
2、黄豆生吃有毒，因为生黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。日常生活中食用了不完全熟的豆浆，可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒中毒症状。
2、哺乳期能吃生洋葱吗
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3、不到哺乳期有奶水吗
通常在怀孕中后期和哺乳期才会出现乳汁分泌，排除以上两种情况，若出现不明原因乳汁分泌，说明疾病来临，如高泌乳素血症、乳腺癌以及内分泌系统疾病等，尤其是高泌乳素血症的可能性极高，不妨具体来了解下。
什么是高泌乳素血症？
高泌乳素血症是指某些原因引起的外周血清泌乳素水平持续升高，常常发生在25~34岁的女性身上，这是育龄期女性生殖功能障碍的主要原因。相当一部分单纯性闭经患者伴有高泌乳素血症，高泌乳素血症患者在非怀孕期和非哺乳期发生乳汁分泌的几率高达27.9%。闭经伴有溢乳的女性患高泌乳素血症的风险高达70%。若非哺乳期出现乳头溢液，应去医院做泌乳素检查，检查时间安排在上午10：00~11：00左右，采血前需安静一个小时。如果泌乳素水平出现轻微升高，需多次测定来确诊。
高泌乳素血症还有哪些症状？
1、月经发生改变
泌乳素出现轻微升高时，会引起黄体功能不足，导致女性习惯性流产。血清泌乳素水平达到一定程度时会引起排卵障碍，其主要症状是异常性子宫出血、月经量明显减少，甚至会发生闭经以及不孕不育。
2、形象发生改变
高泌乳素血症患者雌性激素水平会越来越低，从而导致进行性骨头疼痛，骨密度减低和骨质疏松，也有部分患者脸上滋生痤疮、多毛以及脂溢性皮炎等，甚至伴有多囊卵巢综合症。
3、肿瘤占位的表现
部分患者会出现视力明显下降、头痛头晕以及视野缺损，严重时会发生脑积液鼻漏和癫痫发作。15%患者出现垂体腺瘤内自发性出血，也有极少患者发生急性垂体卒中，其主要症状是突然出现剧烈头痛，喷射样呕吐，看东西模糊，严重时会发生蛛下腔出血和昏迷。
非哺乳期有乳汁分泌还有可能是什么病因？
1、患有内分泌性疾病
当患有内分泌系统疾病时，如肾上腺瘤以及甲状腺功能减退，会导致乳头溢液。
2、间脑疾病
左右脑中间的脑部发生病变和垂体病变，如间脑及周围组织出现肿瘤、患有垂体功能亢进、松果体瘤以及肢端肥大症、泌乳素腺瘤等可导致乳汁分泌。
3、胸部疾病
胸壁受到损伤、患有慢性乳腺炎以及乳腺癌，还有胸部带状疱疹时同样会引起乳头溢液。
4、受到应激反应
精神上受到重大创伤、生活习惯突然发生改变以及做隆重手术等会使得泌乳素升高，从而导致乳头溢液。
5、药物副作用
某些激素类药物如避孕药和吗啡等会使得内分泌功能发生紊乱，刺激泌乳素分泌，引起非哺乳期出现乳汁分泌。
温馨提示
在日常生活中尽量少用激素类药物和避孕药等，以免因为用药不当而导致乳头溢液。保护好乳房，避免受到外伤，选择质地柔软且合适大小的内衣。乳头溢液期间保持局部清洁，经常用温水清洗。