骨质脊椎疏松的最佳治疗

1、背部脊椎有骨质增生如何治疗

建议中医保守治疗，采用按摩、中药对症治疗

2、骨质疏松怎么办，别傻傻的只知道补钙了？

1.适当运动：运动的益处毋须置疑，然而在烈日当空，或者风雨交加、冰天雪地时，户外活动变得十分艰难，特别是对于一些年老体弱的人。

不能外出活动就蜗居不动固然不对。但在室内怎么运动好呢？

其实，方式可以有很多：跑步机、踢毽子、跳绳、原地踏步……总之能动起来就好。即便是行动不便的老人家，也可以有办法，例如多做床上运动，像高抬腿。平卧时，将一条腿举至最高，然后屈膝放平，一边做300下。对老人家而言，能坚持300下，已相当于走了半小时的路；如果能举到500下，甚至比一般的爬坡、上楼还管用。

2.多晒太阳：增加日照日光浴最好选择在太阳不太猛烈的时段（夏天可选择上午8~10点，下午4~6点；冬天选择上午11点至下午3点），尽量将皮肤暴露出来，裸晒约20分钟，以皮肤不发红、发烫，感觉舒适为度。

3.保持健康的生活方式：避免吸烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物；过多过浓的咖啡也同样引起骨丢失，每天2杯咖啡使骨丢失加速；钠会促进钙的排泄，饮食偏咸的人应增加钙的摄入，以弥补钠盐带来的尿钙丢失；食用垃圾食品（如汉堡包和快餐）的人群骨密度降低明显。

骨骼问题其实可防可治，做到“早预防、早检查、早治疗”，就能减少骨质疏松症等疾病风险。建议中老年人群，每1~2年到医院进行一次骨密度检测，以及时发现疾病并制定预防和治疗方案。

3、骨质疏松 脊椎压迫性骨折 直接挺不住腰 疼痛难忍 起来活动好得快 还是躺着好得快？？

重度骨质疏松患者要卧床休息，起来活动会诱发骨折的，最好卧床休息，或用密盖息喷鼻，戴上腰围如果要起来，当时骨折没有处理好，所以后遗症很重，如果有条件可以去医院住院补充下钙，骨肽效果不是最好的，能遇到好的老中医更好，可以中药调理。

4、80岁的老人做了脊椎骨质疏松双腿现在可以轻微的动是否可以，以后是不是可以站起来走路呢？

80岁的老人做了脊椎骨质疏松双腿现在可以轻微是可以的，以后可以站起来走路，但是需要更多的训练。

5、骨质疏松症 不受外力会引起脊椎骨折吗？我妈妈被别打脊椎骨折，也查处是骨质疏松症，与被打有关吗？

不受外力是不可能的，人的各个部位本身都有百重量，而且人一般是活动的，到底骨折与被打有无关系要看当度时的知情况，
我认为如果当时的活动剧烈情况和平时一样，那么因被打引起骨折的可能性道较大，
如果当时活动较版剧烈，那么可能也会引起骨折（纯属个人观点）。
具体情况还要听医生怎么说，还权要请法医鉴定。

6、脊椎骨10-11节骨质疏松怎么办

你好，有片子吗，骨质疏松主要是对症治疗的，补些钙片的