1、骨质疏松对青少年带来哪些危害?
骨量低时会感到生长疼,腿软、抽筋,体能低下;乏力、烦躁、精力不集中, 记忆力衰退、容易疲倦,偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良;易敏、易感冒等。
2、骨质疏松对老年人危害多吗?
老年性皮肤痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;驼背、身高降低;食欲减退、消化道问题;多梦、难眠、烦躁、更年期综合症、老年抑郁症、易怒等。
3、常吃油炸食物有什么好处吗?
没有好处,只有坏处。
1、导致肥胖。
油炸食品,不管是洋快餐,还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香,吃在嘴里爽,可装进肚子后,高脂肪不利于消化,不仅影响你的肠胃,而且导致肥胖。为了您的苗条身子,还是少吃为好。而且肥胖也会带来许多健康问题,如高血压、心脑血管疾病等。
2.产生有毒有害物质。
油脂经过反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热后,其中的不饱和脂肪酸所产生的聚合物毒性较强。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺,是一种致癌物质。
3.营养素严重破坏。
食物经高温油炸,其中的各种营养素被严重破坏。高温使蛋白质炸焦变质而降低营养价值,高温还会破坏食物中的脂溶性维生素,如维生素A、胡萝卜素和维生素E,妨碍人体对它们的吸收和利用。
4.铝含量严重超标。
不少人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害,铝是两性元素,就是说铝与酸与碱都能起反应,反应后形成的化合物,容易被肠道吸收,并可进入大脑,影响儿童智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。另外,做油条时的面团经过明矾处理后,碱性很高,使维生素B1都被损失掉了。
5.诱发疾病。
油炸食物脂肪含量多,不易消化,常吃油炸食物会引起消化不良,
以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐,腹泻,等。常吃油炸食品的人,由于缺乏维生素和水分,容易上火、便秘。
4、经常喝碳酸饮料的人对身体会有哪些危害?