中老年出现骨质疏松后，由于骨头强度受到破坏，容易骨折。中老年人与年轻人的骨折不同，骨知质疏松骨折往往是在不经意摔倒的瞬间，骨头就断了。所以骨质疏松一定要及早预防和医治
骨质疏松的饮食原则如下：
一、日常的饮食要补充丰富的维生素道，比如牛奶、蛋类、瘦肉等，同时要补充足够的钙质。但是要减少盐的摄入量，进而保存体内的钙质。
二、饮食要保证维生素D的摄入量，膳食钙如果由于某些原因不能满足需要，必要的时候可以补钙剂。骨质疏松的饮食需要合理补钙。
三、在补充钙剂的时候，还可以选择钙含版量高并且吸收率高的法兰秀食物钙，其元素钙含量高，因此吸收的也会相对的高一些，是钙补充制剂的上选产品。
四、 骨质疏松患者需补充法兰秀补骨胶原，这是专门防权治骨质疏松的，能促进钙吸收，增加骨密度，强健骨骼.这也是属于骨质疏松的护理方式之一。
五、 骨质疏松患者需节制饮酒. 减少盐量,以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
2、我丈夫患强直性脊柱炎已有五年，现在我们的女儿已经1岁多了，我想知道，孩子将来
女孩得病的比较少见,男女比例是9:1.而且强直性脊柱炎虽然有一定的遗传性,但不是遗传病,所以即使化验HLB-27是阳性,只要平时注意观察她是否有症状就可以了,强直性脊柱炎关键是早发现早治疗,三分治疗七分保养,一般是不影响生活的.
3、强直性脊柱炎的并发症？
1、会并发虹膜炎：在强直性脊柱炎疾病中虹膜炎的发生率会超过25%，每次发作的时间大约为4-8周，容易反复发作，病程越长，发生虹膜炎的机率越高，而与强直性脊柱炎的严重程度无太大关系。 2、肺部病变：随着强直性脊柱炎病变的发展，脚廓活动受限，可出现两上肺，尤其是肺尖纤维化、囊性变，甚至有空洞形成。 3、神经系统病变：少数病例因脊柱强直以后，并发严重的骨质疏松，因此十分容易发生骨折，哪怕轻微的外伤也可引起。 4、肾脏损害：极少发生，主要是IgA(免疫球蛋白A)肾病和肾淀粉样变。 5、前列腺炎：本病慢性前列腺炎比正常人群多见。心血管病变受累虽然少见，但也是强直牲脊柱炎的一个重要表现。 6、心脏病变：以主动脉瓣病变较为常见，据尸检发同约25%AS病例有主动脉根部病变，心脏受累在临床上可无症状，亦可有明显表现。合并心脏病的AS病人，一般年龄较大，病史较长，脊柱炎及外周关节病变较多，全身症状较明显。Gould等检查21例AS病人心功能，发现AS病人的心功能明显低于对照组。 7.耳部病变：Gamilleri等报道42例AS病人中1/2例(29%)发生慢性中耳炎，为正常对照的4倍，而且，在发生慢性中耳炎的AS病人中，其关节外明显多于无慢性中耳炎的AS病人。 8.肾及前列腺病变：与RA相比，AS极少发生肾功能损害，但有发生IgAD肾病的报告。AS并发慢性前列腺炎较对照组增高，其意义不明。
4、强直性脊柱炎的症状是什么？
早期症状就是早上起来后会感觉背部很不舒服，很僵硬，就是所谓的晨僵，臀部一侧或两侧很疼。渐渐的发展到脚底疼，胸疼。早期症状都是不运动还好，但只要一运动，疼痛就会加剧。晚上睡觉翻身或者打喷嚏、咳嗽等都有不同程度的疼痛。诊断AS需要抽血，拍X光，超声波等一系列检查。我就是一名AS患者，这些都是我的经历，我现在还在吃药，这种病只要及时治疗，控制病情的进一步发展是不会影响到我们的日常生活的，虽然不好治，但要有信心接受治疗。要坚持用药。找一家口碑好的在这方面有权威的医院。欢迎楼主一起交流，也祝你健康！
5、我患有强直性脊柱炎和骨质疏松可以玩过山车之类的东西吗
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