老年人骨质疏松长骨刺

1、骨质增生是怎样形成的呢

骨质增生是正常的机体退化过程，随着年龄的增长，长时间的关节磨损，就会引起骨质增生，这跟机器老化一样，是正常的生理过程，可以使用[骨质骨方.医贴]进行对症处理，缓解症状，平时要避免长时间久站和行走，另外可以进行热敷和按摩处理。
骨质增生是怎么形成的
1、年龄增长：长期劳累，导致骨关节退行性改变，韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。
2、关节创伤：发育畸形等导致关节面不平受力不均而引起本病3、中医认为本病与外伤劳损瘀血阻络感受风寒湿邪痰湿内阻肝肾亏虚等有关。
3、病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
4、组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。
5、生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。
6、生化改变：蛋白聚糖的含量(浓度)下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。
骨质增生的家庭治疗法
1、减肥：偏胖是引发骨质增生症的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。
2、热敷：如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
3、泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
4、锻炼：可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
5、饮食：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

2、头部长骨刺

一、理疗法：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]

二、直流电药物离子导入法：

国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。

三、按摩与牵引：

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]

五、药物治疗:

一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。

六、手术切除：

这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。

3、骨质增生和骨质疏松症状有什么区别

骨质增生是指骨关节边缘长出软骨。骨质疏松是指骨质变脆容易骨折，骨质疏松发生在全身的骨头上。

4、人到了老年的时候为什么会引起骨质疏松？

人到了老年的时候会引起骨质疏松是因为人到老了，饮食会减少，免疫力还会下降，骨钙的维生素自然而然也会缺少，从而引起骨质疏松。

导致老年人骨质疏松的原因很多，导致老年人骨质疏松的具体因素非常复杂。人们在年轻时骨质就开始堕落。随着时间的推移，当他们老了，如果不小心，他们会得骨质疏松症。骨质增生是中老年骨与关节的生理退行性改变，是人类衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、不同职业人群的骨关节及椎体的压力和解剖生理特性密切相关。

临床实践也证明，当人体有骨刺时，并不一定会出现临床症状。在大多数情况下，骨质增生并不一定意味着它是一种疾病，而是一种生理组织反应。只有骨质增生无临床症状，无需刻意治疗。只有骨质增生无临床症状，无需刻意治疗。只有当确定骨质增生是引起腰腿痛的主要原因时，才需要有针对性地进行治疗。如果骨质增生是脊髓的骨压迫，骨质增生可以通过手术切除。

老年人骨质疏松是由于缺乏维生素D,肠肾对骨代谢的负面影响,不良生活方式影响,继承因素,激素水平等，这五种都是导致老年骨质疏松症的原因。如果老年人想预防骨质疏松症，可以多做户外运动，也就是说，多出去晒太阳，让紫外线照射皮肤补充维生素D；此外，在饮食中，还需要适当添加能被人体很好消化吸收的富含钙的食物。

所以人到老了之后会引起骨质疏松就不难解释了，但骨骼的退化并不是从老年开始的。一般在25岁时，骨骼开始发生变化。老年骨质疏松症是一种长期埋藏的疾病。在年轻时养成的坏习惯的影响下造成的。

5、患有骨质增生的人能补钙吗?

骨质增生，俗称长骨刺。有人认为，骨质增生患者和预防骨刺的人应少吃高钙食品，控制钙质的摄入。然而有网友称：骨质增生其实是缺钙的表现，需要多吃高钙食品。那么，骨质增生患者究竟能不能补钙？其病因到底是什么呢？央视财经频道《是真的吗》记者采访了相关专家。

北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦介绍：“骨质增生，从严格意义上来说，并不是一类疾病。它是人体在老化过程中的一种非常正常的生理现象。从医学上讲，骨质增生是骨骼为了稳定的一种自我保护机制。其实骨质增生是非常普遍的。我们有过统计，在50岁以上的人群当中，百分之六十的女性、百分之八十的男性都会出现骨质增生。除此之外，有些职业，例如伏案工作者、教师，因为长期低头工作或看电脑，会出现颈椎的骨质增生。运动员、重体力工作者，会出现腰椎和腿的骨质增生。另外长期熬夜的人，因为过度疲劳，也容易在年轻的时候产生骨质增生。除此之外，骨质增生还跟饮食、饮水、种族和基因等多个因素相关。”
看来骨质增生主要是由于骨骼劳损老化，身体为了稳定的满足长时间或高强度活动，而造成骨质增生。那么，对于已经长了骨刺的患者来说，再补钙会不会导致增生更加严重呢？

武警总医院主任营养医师刘庆春解释：“骨质增生的患者是完全可以补钙的。有人可能会认为，骨质增生的病人是因为钙吃得过多而导致的，所以不敢多补钙，担心再补钙会导致病情加重。事实可能恰恰相反，骨质增生的病人，如果做身体检查，很可能是缺钙的。临床上经常出现，骨质增生的病人同时也患有骨质疏松，也就是缺钙状态。因为缺钙会导致骨骼的形状、结构包括功能受影响，从而导致关节的功能受影响，反倒更容易促进骨质的增生。所以说，骨质增生的病人，是完全可以补钙，而且需要补钙的。”
医生还强调，虽然钙是骨骼的主要成分，但并不是补钙就会让骨骼继续生长。在骨质增生患者中，中老年人占了绝大多数，很多骨质增生的患者往往还伴有骨质疏松，所以千万不要因为补钙而左右为难。那么，骨质增生的患者应该怎样防治和减缓增生呢？

韦说：“首先要控制肥胖，过重容易导致骨质增生。第二，调整工作和生活的节奏，不要保持一个姿势久坐，否则一部分肌肉或骨骼会过度劳累，导致增生。第三是注意饮食，我们发现，B族维生素的摄入与骨质增生有关。B族维生素的缺乏，会加重骨质增生的发展。另外对于老年人和年轻人，我们有不同的建议。对于年轻人，我们建议不要过度劳累，不能过度运动。而老年人恰恰相反，老年人的筋骨并不强壮，肌肉容易萎缩，这时骨骼会发生增生来替代肌肉的作用。因此对于老年人，我们建议做适量的体育训练，增加躯干肌和四肢肌的肌肉力量，做保护骨骼的一些运动，可以减少骨质增生。”

医生还提醒，虽然骨质增生是一种正常的生理现象，但也会转化为病理性的疾病。如果增生的骨质对周围神经、血管及其他结构造成压迫，就应当及时就医，尽早治疗。

受访专家：北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦、武警总医院主任营养医师刘庆春

6、骨质增生是一种什么病呢？

骨质增生
骨刺是骨质增生的表征。在诊断方面十分之简单，只要为病人作平面X光检查，就可以很清楚地判断病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪个位置以及病情的严重性。当病人患有骨刺时，在X光片上，通常可见到病患的骨头边缘出现尖形的骨质突起。因为这些突起的骨头本质是骨头的组织而且形态像刺一般，所以被称为“骨刺”。

骨刺成因：简单来说是骨头与软组织接触的地方，长期承受过大压力、拉力和损伤，促使骨骼出现退化性改变，而这样的骨骼退化性改变则导致骨质增生。故骨刺与身体过度活动、运动、年龄是有直接的关系。研究证明，活动或不适当的运动常常使关节部位骨骼及软组织过度损耗，引发关节受力不平衡而导致生骨刺。同样情况，老年人的关节经过长期慢性损耗，使关节的骨质与软组织出现不断的轻度损伤，这一类的损伤，身体故然会作出修补，然而身体对这类损耗性受伤的修补，结果只会形成骨刺的生长。
当然实际在临床上，很多病人虽然身上已经生长有骨刺，却从不感到痛楚。这与骨刺所在的位置有关。例如脊骨的骨刺如果生于脊椎体前面边缘，虽然长得很大、很尖，但因未刺激神经，疼痛并不明显。但如果骨刺刚好长在神经腺通道上，虽然长得细小，却可以引致出现手部、脚部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管内，压迫腰脊髓神经，会出现下肢无力，感觉障碍，肌肉张力升高，大小便失禁等严重问题。脊椎骨是常生骨刺的地方，这与脊椎的生理和结构有直接关系。腰脊椎在活动时，牵涉到腰背的许多肌肉群、韧带，对骨骼产生牵拉的作用，长期下来骨头与软组织接触的地方产生损耗，刺激骨质增长。脊椎的特点是活动幅度大，承受压力大，是人体中载重的骨骼，受损伤的机会多，特别容易出现骨质增生。另外颈椎生长骨刺压迫到神经腺，也是我们脊医常常诊疗的颈椎病。故平时颈脊椎保健是十分重要。如枕头不宜过高，过高会造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常的位置，出现颈脊椎错们现象，引致颈椎周围的韧带及软组织不能放松，使颈椎骨出现骨质增生。除脊椎外，膝关节及脚底都是常发生骨刺的部位。这些关节在站立时，每一个都要担负50%的身体重量，大约是六十磅。特别是当走路时，一脚抬起，另一脚着地，这时全身重量都放在着地的脚上，加上着地时的冲力，每每是体重的三倍，大约是四百磅左右的冲力，集中于每个关节上。加上如果患者脚部有扁平足的现象，膝关节及脚底所承受的拉力及创伤便会倍增，十分容易导致骨质的增生。
骨质增生的原因虽然很多，而且常常与日常生活拉上关系，生活的时间越长，年龄的增长，身体出现骨刺的现象也越普遍。看起来骨刺的增长好象不能预防，更有不少的病人把年老和骨刺的增长画了等号！但是，他们并不知道，通过适当的预防和治疗，人们是完全可使骨质增生的程度减轻，，出现的时间延迟及防止症状的出现。
在预防骨刺方面，要避免长期过度剧烈的运动和活动，减少关节、软骨受伤，避免过度的韧带和软组织的牵拉。同时，要防止关节退化，每天要做适当的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能在关节内循环流动，供应营养给关节内的软组织，促进软组织的新陈代谢，减轻关节软骨的的退化，修补软组织的损伤。

当发现患上骨刺时，亦无须过分恐慌。只要有适当的治疗，减轻骨刺所带来的痛楚；针对地改变平日生活上的习惯，改变了身体不良的力学运用模式及机制；调整出现错位的关节，改善身体力学的机能及神经系统的协调与健康状态；注意平日饮食及营养的吸收，好等身体有足够的养料，对日常的损伤进行适当的修补。那样不但可以减慢骨刺的增长，更可把骨刺的出现的时间延迟。

7、骨质增生是由于什么原因导致的？

骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚 等有关。

1. 病理学：不规则的软骨损害，在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

2. 组织学：早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生；晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3. 生物力学：关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。

4. 生化改变：蛋白聚糖的含量（浓度）下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

5.营养学：骨质增生的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。

(7)老年人骨质疏松长骨刺扩展资料

骨质增生主要表现为关节边缘增生和关节面的硬化，并伴有滑膜组织炎性改变，患者关节会出现痛胀、活动受限等症状。

在早期，关节局部炎症较明显，如果做关节的剧烈活动，则局部充血、肿胀更明显，会加重炎症病变。

到晚期增生的骨质可影响关节的活动，造成不同程度的关节活动障碍，甚至关节畸形。若还强行做关节的剧烈活动，会造成人为的损伤，使病情更加复杂。

8、骨质增生是什么意思？

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生。
可以用按摩，牵引，针灸，物理治疗等。比较齐全的医院你可以考虑同安骨伤医院，平时同安做这些理疗的患者比较多。
平时避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，控制体重。

9、导致骨质增生的原因是什么

骨质增生是困扰大多数中老年人的一个问题，但实际上骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，随着年龄的增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带均会发生退行性改变，所以中老年人一般会有颈椎、膝关节等较大负重关节的骨质增生。
骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。是中老人的常见多发病，多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。随着年龄的增长，人的关节软骨弹性会锐减，软骨胶原纤维显露，关节中部活动时极易磨损，其外周软骨面便代谢性增殒肥厚，最后骨化形成骨刺。职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。
其实治疗骨质增生的根本目的不是消除骨质增生，医生要做的只是消除骨质增生所带来的临床症状。目前治疗骨质增生的方法多种多样，主要有紫外线疗法、针灸、按摩、药物治疗等，'骨质骨方'似医贴'对骨质增生有很好的调理作用。
骨质增生的预防
1、避免长时间站立及长距离行走、登山、长跑、太极等运动。
2、及时和妥善治疗关节创伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。
3、补钙：应以食补为基础，要注意营养平衡，多吃奶制品、豆制品、蔬菜及海带、鱼、虾等。同时，多见阳光，补充维生素d。
4、坚持适量的体育锻炼，防止骨质疏松，提倡快步行走或慢跑。
5、注意膝关节保暖和补肾药物的使用。