严重骨质疏松起床难

1、为什么骨质疏松夜间和清晨醒来比白天痛

你好，一般晚上活动小，早上可以走路活动比较多的，所以有可能是疼痛的

2、为什么我早上起床的时候，脚一扭动就会发出卡卡卡的响声？

就是缺钙，补钙就可以了

3、早上醒来后手握不拢，手指僵硬，这是怎么回事？

在早上的时候，身体经过一个晚上的休养生息，不管是器官还是机能，都会得到很好的休息，从而达到最好的一个状态。此刻的身体也是在一整天的活动中最佳的时候，所以早上也是检测自己身体状态的最好时间段。如果说这时候身体异常的话，也就代表着身体可能存在某些疾病。有些人在早上的时候，会出现手指僵硬，握不拢的情况，这可能是哪些疾病的一个警告呢？

1、类风湿性关节炎。

我们随着年龄的不断增长，身体的各个器官和机能都会发生变化，都会存在走下坡路的情况，包括关节也是如此。当我们的身体关节出现异常的时候，就会出现不同的表现形态。而类风湿性关节炎的发生，一个是因为年龄的问题，一个是因为经常性的使用关节的原因，任何的人群都有可能出现这种的情况，特别是40-60岁的女性属于高发区。如果有类风湿性关节炎的话，就会产生早起关节僵硬、握不拢的情况出现，甚至是有可能使得畸形的出现，影响到其他的一些身体器官等。

2、原发性关节炎。

原发性的关节炎属于退化性的疾病，一般年纪越大越容易发生，超过60岁的人群发病概率在五成左右。这种关节炎与类风湿的关节炎都会产生晨起后手指关节明显僵硬的感觉，区别在于发作时间的持续性，风湿性的可以长期半个多小时，而原发性的3分钟左右就能够得到缓解。

3、骨质疏松症。

骨质疏松比关节炎所发生的的概率更大，而且不会侧重什么人群或者年龄段，主要的产生原因在于体内钙物质的流失，也就是缺钙！如果人体缺钙导致了骨质疏松，就会出现肌肉的疼痛，以及双手在早起的时候出现僵硬感，严重的话就会产生疼痛感。一般而言，在恢复足量的钙物质后就会得到很好的改善和缓解。

我们的身体就像一台机器，是需要保养和保修的，当零部件出现问题了，身体会给我们一些警告，而我们要做的就是注意观察自身的变化，及时的做好预防和诊治，早发现早治疗，对自己的健康负责！

4、早上起床手指不灵活是什么原因？怎么改善？

查一查颈椎有没有问题，要多了解一下颈椎病的问题。颈椎病一提到颈椎病，我们不得不先介绍一下骨质疏松，大多数的颈椎病的患者都有骨质疏松或者易发生骨折，那它究竟有什么内在的联系呢？就让我们先介绍一下骨质疏松就会明白其中的道理。骨质疏松对我们中老年人来说已经不是一个新鲜的名词了。无论是儿童、青年还是中老年人都需补钙，尤其在饮食方面也更加注重了钙的补充，更不用说大部分人还吃着钙片，但是就这样一种情况，大多数人还是骨质疏松。即使有的中老年人查骨密度还可以，但是由于缺乏韧性，也易发生骨折。经过临床试验室的查证，骨质疏松的病人血液中钙的含量比正常人要大。其原因是骨骼中的钙也流失到了血液中，可见补钙并不能解决问题。这究竟是怎么回事呢？对于就有人提出钙的吸收问题，又增加了维生素D或复合钙片。但到头来还是避免不了这种情况的原因就不难理解了。颈椎病究竟和骨质疏松有没有内在的联系?一直以来都是医学界深入研究的课题，随着科学的发展和大量临床实践，终于找到了致使人体骨质疏松的根源,以及所引发各种骨关节病（包括颈椎病）的关键，那就是骨胶原蛋白的缺失和肝肾气血的亏虚。原来在人体中有一种有机物是骨胶原蛋白，在骨骼的有机物中骨胶原蛋白占90%，对骨骼起到了韧性的作用，身体吸收的钙必须依附在骨胶原蛋白上才可能大量沉积于骨骼中。如果骨胶原蛋白补给不足，则不易固定钙质，造成钙质流失，致使骨密度下降形成骨质疏松，即使有大量的钙质补充，由于缺失骨胶原蛋白骨骼虽硬但是没有了韧性，还是易发生骨折。由此可见缺失了骨胶原蛋白，才是钙流失的关键，才会得骨质疏松。用一个比喻“骨胶原蛋白在骨骼中就像一个发散的纤维网，钙有序的分布在网上形成一个整体的骨骼”。用一个现实生活中的一个实例，我们就会了解了。在现实生活中用来防洪的石笼，如果没有这个铁丝网，再坚硬的一块块的石头，洪水一来也就冲走了。但是有了铁丝网就把每一块石头都笼到了一起，从而起到了防洪的作用，可见铁丝网的重要性。还有我们居住的高楼大厦，由一块块坚硬的砖盖起来的，但是再坚硬的砖也需要水泥和沙土来固定它们。如果没有水泥和沙土，直接用硬砖垒起的楼房，这种情况就不言而喻了。那么这个铁丝网和水泥及沙土就很形象的象我们骨骼中的骨胶原蛋白吗？可见骨骼中的骨胶原蛋白的重要性。骨胶原蛋白不但存在于骨骼中，还存在于软骨、肌腱、关节及皮肤内，它在骨骼中起到了韧性的作用，使软骨起到了柔韧性，可使软骨减少摩擦。在肌腱韧带中又起到了柔韧度和弹力强度的作用。在关节中决定着关节的润滑、防震性，它还起到皮肤的弹性作用。但是人体随着年龄的增长，骨胶原蛋白的合成能力下降，那么骨骼也会随之发生变化。在儿童时骨骼柔软，青年时骨骼很硬但是有韧性，但到中老年时骨骼较硬了，也没有了韧性，易骨折。而软骨也是儿童时比较柔软，关节活动灵活，肌腱、韧带弹性好有力，皮肤也有弹性。到了中老年人由于骨胶原蛋白的减少，致使软骨柔软度下降，易被摩擦，关节也不灵活了，肌腱韧带也松弛了，皮肤也缺少了弹性。所有这些都是骨胶原蛋白缺失的原因。可见促进骨胶原蛋白的合成和调节平衡是治疗骨质疏松的关键。对中医来讲肾主骨藏精，肝主筋藏血，气促进血液循环并有氧气的作用，所以补益肝肾，气血通畅也是很重要的。从而揭开了我们天天补钙到头来还是骨质疏松，易骨折，这个不解的难题。而并非只是钙吸收不好的这一个因素。那么颈椎病与骨质疏松到底有什么关联呢？其根源就是由于缺失了骨胶原蛋白。由于骨胶原蛋白的缺失，使颈椎关节的韧带变的松弛，从而使颈椎间盘发生退行性病变；或者由于外力及长期的不正当姿势，使颈椎关节韧带受到损伤。由于骨胶原蛋白的不足，韧带很难得到修复，使颈椎关节稳定性下降，经椎间盘发生退行性病变，纤维环弹力减退（与骨胶原蛋白不足有关）。颈椎病的临床症状：脖子僵硬、疼痛、肩背部负重感、上肢、手指麻木、有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。轻者常感到头、颈、肩及臂麻木、重可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。总后语：按中医角度来说，颈椎病是颈椎肌肉、韧带、筋受损或松弛，因肝是主筋明目的，只有肝血充足，才能修复筋、肌肉、韧带。肾有主骨藏精的作用，精可以生髓，髓可以滋养骨骼，颈椎病是椎间盘的软骨退化或受损，所以补肾可以修复椎间盘的软骨，颈椎病都有骨质疏松或者易发生骨折，肾主骨可以治疗骨质疏松。所以药物要有补肝益肾的功效。另外药物要有增强免疫力的功效，这样对治疗颈椎病有辅助作用，并可以防止一些邪毒再次入侵，是治病的根本。肌肉、韧带得不到很好的修复，必然血液的微循环不好，所以药物要有活血化淤，疏通筋脉，改善微循环的作用。血液的微循环不好与痹症有关，一般是受到了风寒湿等毒邪的影响，因为气血得寒而凝、得温而行，所以药物要有去除风寒湿等毒邪的功效。另外药物要有补气的功效，气体具有推动血液的作用有助于微循环.