骨质疏松手部可以按摩吗

1、骨质疏松可以做背部理疗吗

骨质疏松患者可以做背部理疗，但是这个理疗对骨质疏松是没有治疗作用的，你要补补钙。

2、手部按摩疗法你知道如何按摩吗？

按摩手术

手部按摩疗法的基本手法大概有按、揉、点、捻、掐、推、擦、摇转、拔、摩等10种，每种方法都有适用的部位和注意事项，按摩时要多加留意。

手诊理论的发展

中医学理论的不断发展和完善，为手诊奠定了发展的理论基础。可以说没有中医的经络学说，就没有全息；没有中医的脏象学说，就无法断言手掌中某区某段属于某脏腑；没有中医的望诊学说，就无法规范手诊的基础诊断原则和方法，更何况中医的望色，更是手诊中密不可分的理论指导性原则。

基本方法简介

按法

定义：用拇指指尖或指腹（肚）垂直平压穴位、反应区、反应点。

适用：手部大、小鱼际等较平的穴区。此法常与揉法配合使用，可用来预防及治疗各种慢性疾病和慢性疼痛。

注意：着力部位要紧贴手部表面，移动范围不宜过大，用力力度要逐渐加重，缓慢而持续，不要使用爆发力，按压频率和力度都要均匀。

揉法

定义：把手指螺纹面按在手部穴区上，放松腕部，以肘部为支点，前臂摆动，带动腕部和掌指做轻柔缓和的旋转性揉动，将力通过手指传达各部位。较常用的是中指揉和拇指揉。

适用：起到调节补益的作用，适宜在表浅或开阔的穴位上进行。常用来治疗慢性疾病、虚证、劳损。

注意：压力宜轻柔，动作要协调有节奏，持续时间最好长些。

点法

定义：用拇指指端、中指顶端、小指外侧尖端、无名指顶端、指尖关节等部位，点压手部穴位。

适用：一般用于骨缝处的穴区。多用于急证、痛证等治疗。

注意：点法接触面积小，力度强，刺激性大。操作时要求准确有力，不要滑动。

捻法

定义：用拇指、食指螺旋纹面夹持一定部位，用单指或两指相对做搓揉动作。此法有活血通络、止痛的作用。

适用：每指关节。多用于慢性病症、局部不适及保健等。

注意：捻法的要求较多，既强调频率和作用部位，又要重而不滞，轻而不浮。

掐法

定义：以手指顶端甲缘对手部穴位区施以重刺激，一般多用拇指顶端及桡侧甲缘施力，或以拇指与其余各指顶端甲缘相对夹持穴区来施力。

适用：常用于掌指关节结合部及掌骨间缝部位的操作。用于治疗痛证、癫狂发作、急症、神经衰弱等。

注意：掐法属强刺激手法，掐时要慢慢用力，到引起强烈反应时停止。运用此法时，切不可滑动，否则很容易损伤皮肤。为避免掐破皮肤，可在重掐部位覆盖一层薄布。

推法

定义：用指掌、单指、多指及掌根、大小鱼际侧，着力于手部的一定穴位及反应点，单向直线移动。

适用：手部纵向长线进行。推法操作一段时间后一般配合使用擦法。推法可用于治疗慢性病、劳损性疼痛、酸痛、虚寒及保健等。

注意：操作时，要求指掌紧贴体表稳妥用力，速度缓慢均匀。为使力度调控自如，一般是沿手部骨骼走向进行操作。

擦法

定义：用单指、手掌、大小鱼际或掌根部附着于手的一定部位，紧贴皮肤进行往复快速直线运动。

适用：手掌、手指部顺骨骼走向，特别是手掌心部。适用于慢性疾病、虚寒证、精神性疾病等，也可用来强身健体。

注意：要求腕关节要自然伸直，前臂与手保持水平，指端可微微下按。此法的着力一定要轻而不浮，节奏迅速。

摩法

定义：把手掌面或食指、中指、无名指螺纹面附于手部一定部位上，用腕关节连同臂部摆动在掌部穴区上做顺时针或逆时针的循环擦动。

适用：手部相对开阔的部位。常用来治疗老年疾病、慢性疾病、虚证、寒证等。

注意：要求频率要快，动作轻柔，速度均匀协调，不应重滞不匀，否则不能达到理想疗效。

手部按摩的注意事项

1.初次按揉后如果局部出现微痛、酸、胀等感觉，这是因为指力过大，应该减轻力度。

2.按摩过程中要自然呼吸，不要屏息。

3.由于手部穴位比较小，按摩过程中可以适当采用一些小工具，如火柴棒、棉签、圆珠笔、钢笔等进行穴位按压。

4.暴饮暴食及洗澡后1小时内不宜按摩。

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3、手部按摩法是什么？简单按按就能提高免疫力吗？

一个人的身体往往容易生病，这说明身体弹药不好。是的，它也很好。一个人的体质能反映出这个人的体质。有的人需要吃感冒药几天后才能康复，有的人会感冒半个多月。最近流行的指甲按摩可以增加你的抵抗力。指甲按摩可以提高免疫力。抵抗力弱的人可以摩擦一处。手指是人类通过触觉感知世界的重要器官。指尖上有许多尖锐的神经。这种指压可以增加外部血流量一般来说，人体各部位的血流量相对较低。例如，指尖的温度只有31度或32度。如果你只是擦指甲，体温会上升一个阶段。指尖也是一样。通常脚底很冷。需要穿袜子睡觉的人可以通过剪指甲来保暖脚趾，也不用再穿袜子睡觉了。

中医认为手上有六个经络。揉捏手上的穴位，可以挖掘经络，调节肠道功能，提高身体抗病能力。西方医生主张根据指甲两侧的肌肉，直接刺激人体的交感神经和副交感神经，从而提高人体的调节能力，增强免疫力。护膝凝胶补充剂一般只需一个月左右就可逐渐见效。即使现在没有疾病，也有助于预防疾病和提高免疫力！根据呼吸道改善咳嗽和风湿。食指：处理消化器官，改善肠炎、胃炎。中指：根据耳朵对改善耳鸣非常有效。无名指：刺激交感神经，提高免疫力。小指：根据血液器官、心脏、肾脏等。它对高血压、糖尿病和眼睛有作用。

用拇指和食指抓住指甲两侧，开始揉捏10秒左右。参考手指和身体观察，根据所有症状报告，最好揉20秒左右。如果力度不够，效果不好。用力量跪着比较好。如果你觉得有点痛，它是有效的。每天抚摸一两次比较好。指甲按摩疗法可以提高免疫力，抵抗力弱的人可以搓一个地方。

蛋白质多吃这些富含高蛋白的食物。建议每天喝一到两杯牛奶，以获得正确的蛋白质摄入量，维持身体的基本防御。维生素A：维生素A与细胞的完整性有关，有助于细胞抗氧化。人体维生素A不足会使胸腺和脾脏体积减小，自然杀伤细胞活性降低。因此，适当摄入维生素A可以促进免疫细胞的活力。增加免疫细胞的数量。维生素C：维生素C能促进免疫系统，提高吞噬白细胞和白细胞的能力，改善胸廓线和淋巴结的能力，对人体有帮助。

4、手骨不是固定的嘛,那网上说的可以通过按摩什么的变细变长是真的吗？

不会的，那只是一些店家为了给自己店里拉客人才那么说的，不可以相信，都是骗人的

5、骨质疏松可以用在网上买的抖动按摩棒吗？

病情分析：
您好，骨质疏松不能按摩，按摩容易导致病理性骨折。
指导意见：
骨质疏松的人骨质的骨皮质变薄，骨小梁纤细，不能耐受力量，即使是一个喷嚏，都可能导致骨折，所以不能按摩，只能自己慢慢的运动，或者理疗，主要是补钙。

6、经常把手指捏响，听说以后会的骨质疏松什么的，是不是真的？

你好这个情况肯定是不好的长时间很容易，导致关节损伤，不会引起骨质疏松的。

7、骨质疏松可以用按摩器按摩脚吗?

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