中老年人骨质疏松吃什么6

1、送老人礼物排行榜是怎样的？哪种礼物最受欢迎？

送老人礼物寿桃摆件、功夫茶具、老人手机等等很实用，很受欢迎：

1、仙鹤延年寿桃摆件

寿桃寓意长命百岁，身体健康，送这样一款摆件非常的上档次，一看就很高级，很大气，对于老人来说，寿桃很吉祥，都是有着美好祝福的寓意。

2、松龄鹤寿金箔画摆件

金箔一看就很显贵气，油气水采用鹤的造型，寓意也非常好，特别适合挂在墙上，既是一种装饰，也是一种祝福的含义，老人一定会喜欢的。

3、家用功夫茶具套装

喝茶是中国人的传统饮食习惯，这套宜兴出产的紫砂功夫茶茶具套装，适合7-9人同时饮用，是送给喜欢喝茶老人的实用礼物，也可自己在家用来招呼客人。

4、超长待机老人手机

给家里的老人买一部手机吧，实用性不言而喻。但是买手机要考虑的功能可跟年轻人的不一样。屏幕和按键一定要大，声音要大，然后待机时间一定要够长，这款长虹手机除了能满足以上要求，简单实用适合送给老人。

5、骨瓷保温杯

真空活性保温杯采用骨瓷烧纸而成， 骨制瓷主要选择动物的骨炭，可称得上是真正的绿色环保瓷器，长期使用对人体健康有益，非常适合送给老人家泡茶养生使用。

6、小叶紫檀木牛角梳

牛角梳非常具有中国特色，是一种比较传统的礼物，尤其是紫檀木对身体也有好处，用这个还可以进行头部按摩，得到舒适的体验，还可以在上面刻字，定制你的专属祝福。

2、我妈今年六十岁了，前两个星期腰疼，说是骨质疏松，现在有些好转了，但她有觉得有手脚无力、头晕。我想带她

这种情况一般发生在老年人脑栓塞的情况多，建议挂神经内科。检查的话头颅CT是很必要的。

3、我十六,有骨质疏松,要吃什么

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4、家里的老人患了老年痴呆要怎么解决？

对于老年痴呆，没法根治，只能通过一些方式来缓解，比如说以下方式：

第一、老年痴呆分为两种，一种是血管型痴呆，就是脑血管里有梗塞，造成大脑的不同功能部位因为缺血等因素出现功能障碍，例如记忆力下降等。这种老年痴呆有遗传因素存在，因为栓塞体质和高血压都有明显的遗传倾向。但是如果自己做好健康管理，健康生活，定期体检，有专业医学顾问进行健康指导等等，是可以有效进行预防的。

第二、另一种是阿尔茨海默症。是一种会慢慢损伤记忆和认知功能的进行性脑病，病情逐渐发展，一开始可能只是健忘，数年或数十年后可发展为生活完全不能自理，甚至死亡。确切的发病原因尚不十分清楚，目前研究人员普遍认为与脑细胞中淀粉样蛋白团块过度沉积、聚集并形成斑块，进而导致神经元突触功能障碍和神经元变性死亡有关。如果你的直系亲属——父母或兄弟姐妹是阿尔茨海默症患者，那么你患病概率至多可增加20%。

第三、很遗憾的是，目前阿尔茨海默症连致病机理都完全没有搞清楚，也没有任何通过FDA认证的药物被研发出来，前段时间辉瑞一个研究小组还因为无法通过二期实验关闭了相关项目。所以阿尔茨海默症没有办法预防，没有办法治疗。

第四、严格来说，这两种老年痴呆都有遗传因素存在，但是前者可以通过良好的健康管理手段进行预防，后者完全没有办法。

5、骨质疏松有什么好的疗法?

骨质疏松症是常见的代谢性骨病，多见于绝经期妇女，男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1/6。在一般外力作用下，骨质疏松者即可发生骨折。绝经后妇女发生骨质疏松症与内源性雌激素有关，雌激素的减少，对破骨细胞的抑制作用减弱，破骨细胞相对加强，破骨与成骨明显失衡，出现骨的吸收增加，骨的形成减少，导致骨质逐渐丢失。为了改善和提高更年期妇女的生活质量，近年来替代疗法愈来愈受到人们的重视。本文就有关药物治疗进展作一概述，以供正确选择和应用。激素替代疗法有两种，即单纯雌激素给药法和雌、孕激素联合给药方法。根据雌、孕激素联合方式不同，又可分周期用药和连续用药两种。前者系指在雌激素用药基础上，周期性加用孕激素10－14天，停药后将有撤退性出血。后者是采用小剂量雌、孕激素连续用药，阴道出血率低，是目前广泛使用的疗法。主要药物制剂有：

（1）结合型雌激素：主要成分之一是马烯雌酮，对绝经前期的妇女能迅速缓解因女性激素不足引起的各种症状。据报道，该药可使急性心肌梗塞的发生率和残废率降低41%和29%。对绝经后的妇女可预防骨质疏松症，使骨折减少60%。

（2）结合型雌激素/醋酸甲羟孕酮：该制剂的效用与上相同，其特点是把雌激素和孕激素合在一起包装，以方便用药和提高病人的依从性。

（3）戊酸雌二醇/醋酸环丙孕酮：是一种高效的雌、孕激素复方制剂，能迅速缓解妇女更年期症状，对骨质疏松症有良好预防作用。

（4）替勃龙：是一个仿生育期孵巢激素的甾体激素，对绝经后的各种症状具有综合治疗作用。

（5）尼尔雌醇：为长效缓释制剂，口服一次，药效可维持20－25天，主要用于更年期综合征、绝经后骨质疏松症、心血管疾病、萎缩性阴道炎等。

（6）盖福润：是由炔雌醇、甲基睾丸素、磷酸氢钙、维生素D、肌醇、重酒石酸胆碱和人参皂苷所组成，主要用于更综合征、骨质疏松症等。

虽然激素替代疗法应用很广，效果确切，但长期应用可能会导致子宫出血，使用不当也会增加乳腺癌的发生率。因此人们一直在寻找一种既安全又有效的药物与雌激素互补治疗。早在70年代，就有人开始使用磷酸盐来治疗骨质疏松症，80年代已经系统地应用于临床，逐渐成为一类重要的防治骨质疏松症的药物。二磷酸盐治疗骨质疏松症的机理主要是作用于破骨细胞，它能特异性聚集在破骨细胞表面，破坏其细胞膜，使之不再具有吸收骨质的活性，从而抑制骨吸收，降低骨转换，并通过改变使破骨细胞活化的骨基质性质抑制新生破骨细胞形成。目前已被临床应用的二磷酸盐有十余种。阿仑磷酸钠是第三代二磷酸盐治疗骨质疏松症的药物，为一种新型高效的骨吸收抑制剂，可抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，而不直接抑制成骨细胞活性，骨的形成过程不受抑制，可有效的抑制与内源性雌激素减少相关的骨质丢失，是一种可供选择的绝经后骨质疏松症的治疗方法。据报道，用阿仑磷酸钠治疗32例绝经后骨质疏松症病人，服药半年后，各年龄组的尺桡骨密度均有明显上升，对骨痛的治疗总有效率也提高。

【自我治疗小妙方】

【骨质疏松症】

1.以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。
2.从饮食中摄取足够的钙质。
3.熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。
4.服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭於醋中，若裂成数块
，则较易溶於胃裏，若无，应更换其他品牌。
5.摄取足够的维他命D，以帮助吸收钙质。
6.节制使用酒精。
7.戒烟。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉，以免蛋白质促使钙质排出，而导致钙质流失。
10.减少盐量，以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
11.注意磷酸的摄取量，理想的摄取量钙质与磷酸应是1:1，因钙质较
不易被吸收，所以应增加钙质的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病历、白种人、肤色白皙、骨架较小、体脂肪
较少、四十岁以上、已切除卵巢、未生过小 孩、停经期提早来、
对乳品过敏的人较容易得到骨质疏松症。

6、中老年奶粉哪个牌子好？求推荐

完达山、飞鹤、雅士利、雀巢、雅培。

1、完达山

完达山乳业直接与奶农签订牛奶收购合同，实行“小区规范饲养、集中机械榨乳、快速冷链运输”的管理模式，把奶站作为乳品生产的第一车间，切实做到每个环节都是可控制的。

完达山的奶源管理模式及其建立的“奶源质量追溯制度”从源头上保证了原料奶的质量，而完达山在收购原奶时采取的“双项计价、优质优价”的计价方法，则既增加了奶农收入，又增强奶农“养好牛、送好奶”的质量意识。

完达山得天独厚的自然优势和严格的奶源管理模式为完达山生产优质乳品提供了强有力的保障。

2、飞鹤

50余年来专门为中国人研制奶粉，飞鹤在提高奶粉对中国宝宝体质的适应性方面，科研实力处全球领先水平，多次主持中国重大奶粉科研项目。

包括省科技厅母乳化高端婴幼儿奶粉研制及其产业化项目、国家科技部863课题婴儿特殊奶粉研制与开发、开创针对中国宝宝的临床喂养实验先河，等等。2015年，飞鹤联合哈佛大学医学院，成立中国母婴营养研究实验室，整合国际科研资源，不断继续深化中国母婴营养研究。

3、雅士利

雅士利集团一直把质量管理作为推行现代企业管理的中心任务，逐渐建立了一套科学、规范而又完整的质量管理体系。

集团于2001年通过ISO9001国际质量管理体系认证，2002年通过HACCP食品安全管理体系认证，2007年通过ISO14001环境管理体系和OHSAS18001职业健康安全体系标准认证。使雅士利的质量管理体系与国际接轨。

全员、全方位、全链的“三全”质量控制手段雅士利集团从2000年开始推行全员质量管理，从总经理、部门主管、班组长、一线操作员、搬运工、到清洁员，每一位员工，人人都是品管员，都对质量负有不可推卸的责任。

雅士利集团从产品的安全、卫生、营养、口感、外观等实施全方位质量控制，确保产品在符合国家及行业标准同时，又具有自己的特色。

雅士利集团从供应商的辅导、评估到生产过程每一道工序、产品出货检验、售后等进行严格的全链质量控管，确保产品质量零缺陷。

4、雀巢

雀巢中老年奶粉，特别针对中老年人健康需求所配制。它高钙，低脂并且富含奥米加多不饱和脂肪酸。奥米加被认为可以帮助调节血液中胆固醇含量，从而有利心血管系统的健康。

经济全球化条件下，企业将面临来自国内外的挑战，竞争日趋激烈，在激烈的市场竞争中，企业要生存发展下去，须具有较强的抗风险能力。企业多从竞争对手角度来考虑，进行企业联合、兼并，以加大企业实力和抗风险的能力。

而雀巢的模块组合战略是从企业组织角度考虑抗风险能力的一条可选途径。模块组合强调各模块相对独立的运作于各自的市场，根据各自市场来自竞争者、顾客等方面的变化进行调整，而企业其他各部分可以无须调整，从而具有了灵活、应变、抗风险性。

5、雅培

雅培菁智奶粉是有机奶粉的奶源吃的都是天然有机牧草外加科学配比有机粗细粮，奶源品质非常好。雅培有机奶粉在市场上广受消费者的欢迎。

其中关键的一点就是其是国内少有的几种有机奶粉，在奶源的选择上，都是经过生态农场所饲养的原生态奶牛所产奶提炼而成，保证了雅培奶粉的100%无污染。

奶粉保存：

1、当奶粉罐被打开，请储存在阴凉，干燥的地方。

2、罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖，如果每次取完把铁罐盖好，反过来扣着，奶粉会把盖口封住，能保存很长时间。

3、袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口，常温保存。为便于保存和取用，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，以免生锈。

如果使用玻璃容器盛装，最好是有色玻璃，切忌透明瓶子。因为奶粉要避光保存，光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。

4、为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鲜器，真空储存可以很好的保鲜。