1、因缺少运动造成双膝关节骨质疏松，能通过运动恢复吗？
这个不百好讲，因为骨质疏松的原因很复杂，不单单是缺少运动引起的，度比如说缺钙、年龄较大的人、很少接触阳问光的人、以及部分药物应用等等。同时还与骨质疏松的程度有关，如果比答较轻，又没有其他原因的话，可以肯定地说，适当的运动，均衡的营内养，勤晒太阳，肯定是有帮助，甚至于完全康复容的。
2、哪些不良的生活习惯会诱发骨质疏松
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3、长期吃精神药品会导致骨质疏松吗？
有些精神药品确实被观察治疗期间发生骨质疏松。但是很多也与治疗期间病人活动少以及足不出户不晒太阳有关。
4、抗抑郁症药物问什么会引起骨质疏松？怎样预防？
我不清楚你听了谁的话导致你有这样错误的认识。作为心理医生，我很想提醒你，如果你是抑郁症患者，那么你就不太适合做太多的思考和研究专业性的理论。
下面是一篇报道，你看一下吧：
以色列科学家近日发现，抑郁可能导致骨质疏松，而抗抑郁药物可以用于治疗骨质疏松症。
以色列希伯来大学研究人员在最新一期美国《国家科学院学报》刊登报告说，他们使用药物让老鼠产生类似人类抑郁的情绪，实验显示，受试老鼠的骨密度有所下降，在髋部和脊椎尤为明显。
然后科学家又让老鼠服用抗抑郁药物。一段时间后，老鼠的行为变得活跃，骨密度也上升了。
希伯来大学的拉兹·伊尔米亚教授说：“这是首次发现抑郁是引发骨质疏松的重要因素之一。”
研究人员分析，抑郁情绪会激发交感神经系统释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素会损伤生成骨骼的细胞。抗抑郁药物则能逆转去甲肾上腺素生成的过程，也就促进了骨骼生长。
5、骨折后会引起骨质疏松吗
骨质疏松不是几个月就可以形成的，而是常年钙质和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨质疏松的人很容易骨折。也许你很早就有骨质疏松的问题，而是没有意识到，在骨折后，去检查时，医生才会告诉你。总而言之，骨质疏松需长时间的调养。我妈妈就有骨质疏松，她现在已经基本上好了。
以下是美国医生给她提供的治疗过程：
每天一盒酸奶
每天补充维生素D3 (5000IU)
每天补充维生素K
每天在阳光下散布30分钟
每天生吃绿色蔬菜如菠菜，香菜，西蓝花等（只要是绿色的）
医生给她开了处方药 -Alendronate (阿仑膦酸钠), 国内也有这种药 （我妈已经吃了这种药很久，没有明显的副作用）
我妈妈现在已经70岁了，她很健康也很有力气，能抬起50磅行李箱：）！
6、喝咖啡可能引起女性骨质疏松是不是真的？
一般人总有咖啡因会引起骨质疏松症的刻版印象, 因而许多人都避免喝咖啡, 其实咖啡本身含有很多种类的天然抗氧化物, 也有研究指出它能避免帕金森症等病
对於咖啡的误会很多, 赞赏也不少, 它是历史悠久的提神饮料,历史上还曾经因为咖啡以引起战争, 关於咖啡与健康, 近代最长见的是关於它可能会引起骨质疏松症
的确有研究指出停经後的中年妇女喝咖啡会流失少量的骨钙, 让骨质密度降低, 不过这些研究都只是未能结论性地小型实验
最近发表於美国 " 预防医学杂志 " 一篇由美国亚特兰大疾病管制局与爱默丽大学所合作的研究指出, 至少对於停经前的年轻女性来说, 长期地喝咖啡不会引起骨质疏松的疑虑
研究人员是以177位停经前女性为研究对象, 研究她们在一年间的所有和咖啡因有关的饮食量, 包括咖啡, 茶, 巧克力, 可乐等, 然後测量她们颈部与腰部的脊椎骨质密度
结果并未发现饮用咖啡因量最大量者有增加骨质流失情况的发生
研究也发现, 即使是钙质摄取最低量的一群, 也未受到咖啡因的影响到骨质的密度
7、大量糖食会引起骨质疏松吗？
大量糖食被摄入人体后，会参与到人体代谢中来，并产生大量的乳酸、丙酮酸痛等，令身体处于酸性状态。为维持身体酸碱平衡，体内的钙、镁、钠就要出动，发挥自己的中和作用。而当钙质不足时，身体骨骼就会处于缺钙状态，加快骨骼的骨质流失，提高骨质疏松发生的概率。