1、骨质疏松患者吃什么钙片好呢？
骨质疏松是因为缺钙更缺镁，要吃钙镁片。
不是钙片，是钙镁片。钙镁同补效果才好。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
这是营养问题医生都不懂，要问营养师。 医院也不会主动给你检查是否缺钙，更不会查是否缺镁。因为这两项检查赚不了多少钱。
如果你主动要求检查，医院会给你验血检查血钙，但检查的结果总是既不缺钙也不缺镁。因为缺钙缺镁是缺在骨头里，血中往往不缺钙缺镁
2、请问患骨质疏松症的人应该吃什么补钙呢？？？
每天晚上吃一粒乐力,食物中多吃豆类,加上适当锻炼,晒太阳就可以了
3、骨质疏松吃什么钙片最好
骨质疏松是一种常见的全身代谢性疾病，主要表现为骨量钙质明显减少，主要见于绝经期后的妇女和老年的患者。主要表现为脊柱和四肢的疼痛。常常导致病理性的骨折。
治疗方法：
1、一定要多运动，适度的运动有助于总体钙量的增加。
2、要加强营养，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，也可以补充钙维D软胶囊可促进肠道对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨质疏松的作用。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
4、青年人补钙吃什么最好
含钙量高的海产。比如虾皮什么的。钙片也可以
5、年轻人骨质疏松吃什么钙片好
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6、骨质疏松,用哪种补钙方式最好?
从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
7、骨质疏松吃什么好
说简单点：一旦发现了骨质疏松了，或者开始疼痛酸痛了，通过骨头汤啊这些食补的方式就不凑效了，因为太慢了
而目前来说，一般人的概念就是，骨质疏松了就是补钙，但是一般很难补得进去，因为疏松包括2方面，1个是骨质，一个是骨胶原流失，就好比我们家里盖房子，水泥混凝土和砖头缺一不可，构成了墙壁，缺了砖头，就好比缺了钙，缺了水泥就好比缺了骨胶原。
而对中老年人骨质疏松最好的产品，目前算是正分子骨胶原低聚肽了，因为可以补钙和胶原双补，最重要的是：是肽剂，人体可以不用分解直接吸收的。你用一下正分子骨胶原低聚肽，可以双补充，骨质疏松可以解决
还有几点：
第一个，平时可以多晒晒太阳，如果每天能20分钟晒太阳，可以大幅度促进钙吸收
第二个，能走动尽量走动，能运动尽量运动（当然是要慢性运动，比如走路，慢跑这些有氧运动）
第三个，很重要的，就是保持心情好
8、成年人28岁就患骨质疏松症，吃哪种钙片能治疗？求大神帮助！
年轻人得了骨质疏松，要注意多晒太阳，加强锻炼，另外需要补充更多的钙质，多吃富含钙质的食物。
年轻人的骨质疏松相对来说比较少，除非是得了一些特殊的疾病，比如说肾炎，比如说甲状腺功能亢进，或者有比较明显的糖尿病，或者这个人平常身体特别不注意，老不运动，不晒太阳，或者特别消瘦，所以年轻人来说，他运动功能没有问题，还是要多做锻炼，在普通的治疗骨质疏松的基础上一定要加强锻炼。刚才我说过骨科的沃尔夫定律，骨头是按受力方向来生长的，你只要多做锻炼了，骨头受到压力了，它觉得我需要更多的钙质来补充我，它自然吃的食物中的钙质就会沉积在骨头上，就会治疗骨质疏松了。