骨质疏松关节变大

1、有时候关节会疼痛，骨质疏松造成的，怎么调理身体？

其实关节疼痛在我们的生活中很常见，有的时候运动过量或者是走路太多了都会引起我们的关节疼痛。一般出现这种疼痛的话，我们就要引起重视了，可以选择去看医生，听从医生的嘱托，对自己的身体进行调理，也有人不喜欢去医院的，那么可以选择以下几种调理方法：

一、减少运动量

很多人会关节痛其中一大部分的原因是运动过量了，不断地磨损了我们的关节，导致关节缺乏油性所以变痛。很多的老年人经常爬楼梯也会关节痛就是因为这样了。所以，很多的医生都会建议我们少爬楼梯，适度运动，减少关节的磨损。

很多的年轻人觉得没有什么，但是等到年纪一大还这样的话就会有可能得骨关节炎，这种病又称为退行性关节病。多数都是因为膝盖老化，磨损严重造成的。所以，为了我们的健康，怎么样都要适度的运动。

二、经常补充蛋白质、钙质和维生素

蛋白质是我们身体的三大元素之一，能够间接促进骨质代谢反应中的造骨作用。而适当的补充钙可以帮助我们增加骨质密度、降低我们骨折的风险。注意，是适当的补充，过多的话容易有副作用。维生素则是可以用吃水果来进行补充。

三、注意日常饮食

有时候关节痛也可能是身体发炎的反应，这个时候我们就需要吃一点抗发炎的食物啦。很多人都不知道抗发炎的食物有什么，主要是含有维生素C的食物。像是柠檬、秋刀鱼、洋葱等。

2、上了年纪，骨质疏松越来越厉害，导致髋关节无力，怎么办？

不要指望在网上找到专家给你解释这个问题，我建议你及时去医院检查一下，究竟是骨质的问题还是缺钙或者是什么？不要自己猜测，因为病是不可能，心情好的还是要治的。

3、为什么会有骨质疏松？骨质疏松是怎么样造成的？

骨质疏松（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少，包括骨矿物质和骨基质等比例的减少；骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象；骨的脆性增加，强度下降，降低了对原有载荷的承受能力，在不大的外力作用下也极容易发生骨折。

骨质疏松是中老年人的常见病，女性多见于绝经后，男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外，还与性激素水平的下降有密切的关系。此外，生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大，活动越多，对骨的牵拉力越强，就能促使破骨细胞转变为成骨细胞，有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用，由于对骨骼的机械刺激不够，以致骨形成少而骨吸收多，导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动，日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。

因此，进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一，特别是负重有氧运动，对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大，速度过快，较为强烈的运动项目，运动负荷过大，易引起骨折、软组织损伤，亦可引发心血管疾病，故在选择体育项目之前，应做一次较全面的体格检查，最好根据医生的意见或建议，结合自身的健康状况，选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则，建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大。运动前应做准备活动，运动后注意放松运动。

4、关节退变骨质疏松是怎么了？

骨质疏松有可能会引起关节疼，骨质疏松导致关节疼的机制主要有如下几个：1、疼痛可能是由于骨质增生所导致的骨质破坏而引起的，在关节周围有丰富的骨松质，在此处如果产生骨质疏松会由于其内部的骨质破坏，继而使患者感觉到关节疼。2、疼痛可能是由于骨质疏松所并发的病理性骨折导致的，患者出现严重的骨质疏松后容易在关节周围产生病理性骨折，此时就会导致关节疼痛。3、骨质疏松有可能会加速关节退变，比如在骨质疏松发病时可能会使关节内部产生塌陷，或者有病理骨折的情况，继而导致关节变形或者产生异常摩擦。随着关节的退化速度加快，会使患者感觉到关节疼痛。

5、老年人膝关节为什么变大？

老年人膝盖疼痛非常常见，在公园坐着一群老人家，可能十个有六、七个会说膝盖疼痛，特别是老年女性，60岁以上很多会出现膝盖疼痛。上楼梯、下楼梯疼痛或者上楼梯没力或者上厕所没法下蹲或者蹲下去起不来，这是非常常见的症状。因为60来岁女性绝经之后骨质疏松导致膝关节退变，像开摩托车、开汽车时间长了，磨损一样，等同于关节软骨磨损，其实是一种正常的生理退变，不是一种疾病。出现这种情况要减少负重，尽量不要去爬山、爬楼梯、不要搬重东西；注意膝盖保暖，可以缓解疼痛。如果膝关节疼痛比较厉害，可以吃非甾体类消炎药，严重的可以找医生就诊，拍个X光片看一下。

6、骨质疏松会不会使骨头变大

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7、骨质疏松会导致头骨，或者其他骨头变大会变小吗

你好，骨质疏松可以导致身长缩短、驼背。随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。建议控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数蔬菜水果都属于碱性食物。禁止吸烟喝酒，加强锻炼。

8、关节变形骨质疏松关节肿大这种风湿病怎么怎样成都

这个有可能是风湿所致，还有可能和痛风有关的，需要检查血常规想，血沉，抗链O，类风湿因子，以及血尿酸，还又微量元素以及局部的放射检查，根据这些检查结果来判断病因，部分病因所致的改变，预后比较好，