骨质疏松能吃维生素a吗

1、小明一家不知什么原因，最近都病了．爷爷患上了骨质疏松症，奶奶得了中度贫血，妈妈刷牙时总是出血，爸爸

维生素和无机盐在人体内的含量不高，但作用很大，一旦缺乏就会患相应的疾病，如钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，儿童缺钙易患佝偻病，中老年人和妇女易患骨质疏松，可服用补钙口服液等来补充；牙龈出血是坏血病的表现，是缺乏维生素C引起的，蔬菜和水果中含丰富的维生素C；傍晚看不清东西是夜盲症的表现，是缺乏维生素A引起的，猪肝等动物肝脏中含丰富的维生素A；缺碘易患地方性甲状腺肿，海带、紫菜等海产品中含碘丰富；缺铁易患缺铁性贫血，可口服补血口服液等．
故答案为：
所缺乏的维生素或无机盐 应补充的食物 爷爷 ④ A 奶奶 ② B 爸爸 ① C 妈妈 ③ D 叔叔 ⑤ E

2、某人经诊断患有骨质疏松症，根据所学知识，你建议他在平时饮食中应注意添加（）A．维生素A和含锌的无

缺钙或缺少维生素D易患佝偻病和骨质疏松，因为维生素D影响钙的吸收和利用，补钙的同时一定要补充维生素D．某人经诊断患有骨质疏松症，他在平时饮食中应注意添加维生素D和含钙的无机盐．
故选：D

3、小明的爷爷患上了骨质疏松症，他的食物成分应增加（） A．钙 B．铁 C．维生素C D．维生素

人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：


可见缺乏维生素C易患坏血病，缺乏维生素A易患夜盲症．
无机盐对人体也很重要，如果缺乏，也会引起相应的病症，如缺乏含铁无机盐 会造成缺铁性贫血；钙是构成牙齿和骨骼的重要成分，儿童缺钙易患佝偻病，中老年人和妇女易患骨质疏松．
故选：A

4、骨质疏松的男人最好吃什么？

1、骨质疏松吃什么比较好之海米

海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效的预防骨质疏松症。

2、骨质疏松吃什么比较好之菜油

菜油之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者,特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。日常如果能够多吃一些菜油,那么就能够起到很好的强健骨骼以及清血降压的作用。

3、骨质疏松吃什么比较好之黑芝麻

黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效的预防骨质疏松,同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外,芝麻酱也是一个非常不错的选择。