1、老年人骨中无机物增多为什么还缺钙？ 无机盐使骨变得坚硬为什么还会骨质疏松？
氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
2、我睡前有个习惯，就是在硬床上平躺，双腿屈膝，身体放松，然后脊椎尾部那一带的骨头就自然地嘎啦嘎啦下
这个是比较正常的，可能某天太累了，所以才有不适，我睡前就要把从手到脚到脊椎都弄响了不然睡不着，最近注意多休息，疼的话停几天不要弄了，好转就没问题了
3、为什么老鸡老鸭的骨头比较硬,而人老了却骨质疏松呢?
老鸡老鸭的骨头比较硬，只是你在把它们煮熟了以后发现的，其实鸡和鸭随着时间的生长，它们的钙质流失的更加严重，为了生蛋蛋壳的很多钙质最后都是从骨骼里面取出来的，你会发现它们到一定程度以后骨头其实很脆，而且骨头上会有很多小洞。
4、腰硬是骨质疏松患者的症状吗
不是，骨质疏松症状如全身痛（非定位性），体力下降，乏力，抽筋等，腰硬要注意排除强直性脊柱炎
5、我骨头太硬了，怎么把自己的骨头放松，变得软一点
瑜伽。你那不是骨头硬，是韧带太紧还有肌肉板结。每天做操或者运动后拉拉韧带都可以
6、骨质疏松患者睡软床垫好还是硬床垫好
骨质疏松是睡硬床垫比较好的哟，
一般这种人都是老人的，
一般老人才会是骨质疏松的，然后还会伴随腰痛的，是睡硬床垫比较合适的，因为容易翻身，还可以缓解一下腰痛的。