1、几种无机盐．维生素缺乏时的症状和食物来源． 无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的种类 缺乏时
人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病，如图：
可见缺乏维生素A易患皮肤粗糙、夜盲症，动物肝脏含丰富的维生素A，胡萝卜中含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A；缺乏维生素C易患坏血病，新鲜蔬菜和水果中富含维生素C，应该注意补充；缺乏维生素D易患佝偻病和骨质疏松，奶制品、鱼肝油、蛋黄中含丰富的维生素D；缺乏维生素B1易患神经炎和脚气病，维生素B1在稻米、豌豆、小麦、扁豆等粮食中含量丰富．
无机盐对人体也很重要，如果缺乏，也会引起相应的病症，如缺铁会造成缺铁性贫血．缺乏含钙的无机盐，会造成佝偻病；缺乏含磷的无机盐，会造成厌食、肌无力、骨痛；
缺乏含铁的无机盐，会造成贫血，表现头晕乏力，缺乏含碘的无机盐，会造成地方性甲状腺肿等．
故答案为：
无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源
含钙的无机盐 佝偻病、骨质疏松症 维生素A 夜盲症 动物肝脏，鱼肝油、鸡蛋，胡萝卜，黄玉米
含磷的无机盐 厌食、肌无力 维生素B1 神经炎、脚气病 谷类的种皮和胚芽
含铁的无机盐 贫血 维生素C 坏血病 水果、蔬菜等
含碘的无机盐 地方性甲状腺肿 维生素D 佝偻病、骨质疏松症 动物肝脏以及牛奶等
2、骨质疏松症主要是身体缺乏哪种矿物质？
是钙吧，出去多晒晒太阳就好了
3、老人体检的时候发现有骨质疏松，给他吃点汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）有用吗？
每片汤臣倍健多种维生素矿物质片（老年人型）含有361.5㎎钙和6.9μg维生素D，能起到一定的补钙作用，还有能促进钙吸收的多种营养素。如果老人还有关节痛，还可以用汤臣倍健胶原软骨素钙片和健力多氨糖软骨素钙片
4、骨质疏松症主要是身体缺乏哪种矿物质？
引起骨质疏松的病因有多种，不单纯是缺乏某些矿物质，例如低体重、性腺功能低下、吸烟、过度饮酒、咖啡及碳酸饮料等、体力活动缺乏、制动、饮食中营养失衡、蛋白质摄入过多或不足、高钠饮食、钙和（或）维生素D缺乏（光照少或摄入少）、有影响骨代谢的疾病或应用影响骨代谢药物（糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、抗癌药、含铝抗酸剂、甲状腺激素、GnRH-a或透析液等）都能引起骨质疏松。但一般来说，钙和（或）维生素D缺乏是常见原因。
5、骨质疏松用什么药，补钙和维生素d吗？钙片是无限极最容易吸收的钙，维生素D用那种的。
一般在45岁（女性）/55岁（男性）以后，人体的骨骼强度开始有逐渐下滑的趋势，而这是任何人都可能会遇到的状况，不是特别的病态生理过程。到了这个年龄段的中老年朋友，需要注意的是合理健康的膳食，并且通过适量补充合适的骨骼营养素，来加强钙质的吸收和利用，防止钙质的流失，这样就能很好的达到预防和改善骨质疏松的效果。
骨密度降低不是疾病，而是一种人人都要经过的生理过程。只要注意防范，采取科学的保健和运动措施，可以增加骨密度。
单纯补钙，不能解决引起骨密度下降的综合因素问题，不能达到增加骨密度的作用。
蓇密胶囊是一个综合考虑骨密度降低因素而研发的多种原料的保健食品,不是单一的某种成分在起作用,而是多种物质共同作用,来提升骨密度.主要有增加骨密度需要的维生素,矿物质,植物性营养素等物质.服用蓇密胶囊的同时,也要科学适当的运动和营养,才能起到增加骨密度的作用。