1、骨质疏松会影响小孩长高吗
有一定的影响的
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
2、急，我今年23岁，身高不到165，昨天查出我得了骨质疏松，这个和我身高有关系吗？我还能长高吗？求大家
骨质疏松和身高是完全没有关系的啊，也跟年龄没什么关系
你就是缺钙了，补钙喽，同时也注意补充维生素D，吃钙片和鱼肝油吧。
至于长高，貌似没什么希望了
3、二十岁大概骨骼都愈合了，还能再长高吗
只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。
4、骨骼差不多愈合,能长高吗?
最好多运动，多锻炼身体，加强营养。保持心情愉快。骨骼愈合后就不会再长高了。骨骼愈合以后拉腰肌也不会再长高了。
5、骨骺线闭合了之后，就不能再长高了吗、？
谁说的不能长了？
我来说说我的长高方法吧
首先，我本身是做长高培训的，在这方面也算有点经验吧。
我在骨垢线闭合的时候当时只有166的样子，后来通过锻炼长高了4cm，直到现在身高是175左右，还在继续长，我的目标是185. 我现在已经二十好几了，很多人可能都不相信，都二十好几了怎么可能还会长高？那是因为他们没有经历过，没有去尝试过通过自身的努力长高，所以他们不会相信的。长高的过程是极其痛苦和枯燥的，很少有人能够坚持下来，当然，得在方法正确的基础上才行，否则再努力都是白扯。真正努力过的人应该会懂我说的。好了，不扯远了，现在说说我总结的长高方法吧：
想长高需要注意4点。
科学的长高:
1 ，不可以吃药物类的，具体什么药物我就不多说了，长高不是一件容易的事情，避免药物。
2 ，多锻炼，多做拉伸运动。
3 ，多吃有营养有助于长高的食物补充。（营养很重要！如果你身体吸收不好，那就先调理好脾胃）
4 ，多喝牛奶，避免熬夜，一般能睡的，跟死猪一样的，哈哈都不矮，这里有个最致命的一点，最最重要的一点。
第一， 如果你是男生，一定不要SY，曾经听谁讲的说，SY和身高没关系的。一切都是诱导大众SY，我不知道你们相信吗，对我的经历而言我很确信，SY不好，强烈不推荐，如果真的忍无可忍建议找个女朋友，SY一定要节制，你最多每月一次，一次都不要有，为了身高你就忍着吧。男生是这样，女孩子我不知道有没有影响。总之这是最最重要的一点，如果你控制不住，说实话，那你再使劲锻炼再使劲吃你还是那个样，吃再多也是等于零。
还有一种方法，当初很有效，如今也是，那就是你进戒色贴吧，以及这类论坛，融入进入别胡思乱想，又不是说让你遁入空门，别总是天天胡思乱想。 或者学佛，参禅打坐。我的内部群学员可以去打坐，练我推荐的功法。
第二， 就是锻炼。初中小学的我不了解，我说的这些针对高中的，周岁在14到30的你一定可以长高，除非你是先天遗传那种病史，正常人都可以长高。虽然说骨垢闭合了，但是那只是不能自然长，要靠锻炼极大地刺激骨头生长。
简单说明下，什么是骨垢？
人体骨骺线闭合以后只有依靠骨微裂才能实现后天增高，而唤醒骨微裂只有两种方式：
1通过关节骨骼剧烈运动，如反复跳跃高!
2通过不断有穴位刺激其对应腿部部位持之以恒来实现增高。
我来介绍一下肯定让你长高的锻炼，也就是我以前的锻炼表。
1，慢跑500热身。
2，你腰板挺直，手臂向后抻，向上抻，然后抻个5分钟吧。
3，你去单杠挂30秒，挂10组吧，一组30秒，挂20秒手都坚持不住了，还戴手套了，不知道乔丹那一小时怎么坚持下来的。
4，也就是最重要的一点，摸高。往前跑蹦起摸高，一次跑换一只手，双手也可以，尽努力抻开身体往上摸，找个固定的高的东西，最好能稍微摸到点的，至少有成就感.25个为一组，要做10组，很累的，做到100个就很累的，而且有的路人还看你，很辛苦的。 想长高最少800个起吧！
5，做完摸高就去冲刺跑100米为一组，3组，最大力量冲刺，很爽的感觉！
6，做完这些你休息几个小时或者一段时间，你去打篮球，不要进球上篮，主要防守，跑和跳起冒他，打2个小时篮球你回家了之后浑身麻麻的，那感觉好爽。
7，这个很好，倒挂器，买个300多块的，做完上面运动在家倒挂，早晨起来先倒挂，中午回家倒挂，晚上打完篮球倒挂，每次倒挂1个小时。
已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。
锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
关于瑜伽增高也是有用的，这个可以自行百度，教程太多了。
另外还有一套潜意识增高方案虽然很有效，但因人而异考虑到其中的利弊我决定还是不发出来了，有需要的可以来问我，包括之前讲的具体细节之类的也可以问我V.1.80.471.81.052
最后
所以啊，不要听医院的那种医生说，骨垢闭合了就不能长了，他懂个屁！他体验过吗？
6、骨骺线一旦闭合以后真的不能再长高了吗?
在骨骺线闭合前搭上增高末班车 当“巨人”姚明跻身世界一流篮球明星之列，当身材高挑的模特迈着猫步高傲地从T台走过，无疑激起了许多身材矮小的少男少女的“增高梦”。太多的现实让他们无法接受，他们暗自发誓“取而代之”，但尝试了许多药物和产品才发现并不像广告上吹嘘的那样神奇。 15岁的小强只有1.58米，别的同学在操场上争抢篮球，他只能趴在教室第一排的课桌上慨叹“低人一等”。许多人无法把成绩优秀与瘦小的他联系起来。后来，在专家指导下，他调整饮食、科学休息、坚持锻炼。早上吃一块面包，一个鸡蛋，喝一杯牛奶。一年后，小强的身高达到1.74米，也能到篮球场上投篮命中，赢得女生的尖叫和喝彩。 空军郑州医院增高综合治疗中心主任崔斌和赵令松说，孩子的生长发育有一定的规律，一般分为三个阶段，从出生到学龄前(7周岁)这一阶段，孩子身高应在1.2米；从小学到初中(12周岁)为第二阶段，身高应在1.5米左右；第三阶段，从初中到高中，年龄在17~18周岁，男孩应在1.73米左右，女孩应在1.63米以上。 如果孩子在上述各期不能达到相应的生长高度，身高低于本民族、本地区的健康、同年龄、同性别儿童的平均身高，即为身材矮小。 抓住机会增高只有一次 崔斌主任说，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力较大，生长反应比较敏感，增高治疗的效果比较好。 现代青少年的生长发育比上世纪七八十年代提前2~3年，说明骨骼生长的时间在缩短。有些家长认为“二十三，猛一蹿”，结果到时候，仍不见猛一蹿，而骨骺线已完全闭合，骨骼发育已成熟，难以增高，悔之已晚。据统计，“二十三，猛一蹿”的概率只有百分之几。人的长高只有一次，永远没有第二次机会。 儿童身体逐渐长高是骨骼生长发育的结果，骨骼受生长激素刺激，不断生长并再生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长，身体才会长高。骨骺线的宽窄关系到身材的高低，骨骺线越宽，长高的幅度越大；相反，骨骺线越窄，长高的幅度越小，增长时间相应缩短，但同龄人骨骺线闭合时间基本相同。 同龄的两个儿童，如果一个一年长高10厘米，另一个一年长高3厘米，骨骺愈合程度基本相同，两人一年相差7厘米。等到骨骺线完全闭合，两人身高停止增长，就形成一高一矮的情况。 后天制约孩子很无奈 遗传是影响孩子身高的一个因素，但后天因素更关键，所以有些孩子和父母的身高反差很大，赵令松介绍。 身材矮小是儿科常见的内分泌疾病，脑垂体分泌不足，生长激素低下使身体难以长高。垂体性侏儒症(生长激素缺乏症)、甲状腺功能低下症都将影响生长激素的分泌。性早熟儿童生长超前，骨骺线提前闭合，成年后身高反而矮小。 垂体性侏儒症是由脑垂体分泌生长激素障碍所致，表现为匀称性矮小，智力正常，常伴发性腺发育不良，90％以上的患者有分娩异常史如臀位产、新生儿窒息等。可能因为异常生产时，颅内压增高及脑垂体细胞缺血、缺氧。 骨骼发育不良，如软骨发育不良、长期性营养不良、出现心理障碍也会造成身材矮小。 四大处方拔高孩子身材 该中心魏保国介绍，促进长高的四大处方是合理营养、适当运动、足够睡眠和良好的心境。 合理的营养是长高的物质基础，蛋白质、钙、锌等是人体细胞的重要组成成分。因此，要注意科学喂养，均衡饮食，切勿偏食。特别需要指出的是，牛奶既含高蛋白又含高钙，是促进儿童长高的最好食品，应在主食之后饮用。 运动可促进生长激素的分泌，尤其是弹跳可刺激骨骼增长，儿童应该多做户外活动。 生长激素分泌高峰一般在熟睡后出现，所以，处于生长期的青少年应合理安排时间，不要熬夜。 压抑或病态的心理也会影响生长激素的分泌，一些父母离异或家庭不和睦的儿童往往患上心理疾病，影响身高。 崔斌主任说，磁光波治疗利用电磁场、光学原理、磁场波效应，根据人体生物电及人体器官生理参数，通过调节治疗，使人体经络通畅，促使腺体功能正常，使长高腺体多分泌长高所需要的生长素，同时改善微血管循环。 通过磁光波治疗可加快内源性生长激素分泌，促进骨骼增长，从而使人体增高，此方法是一种非常安全的治疗手段。 骨骺线一旦完全闭合，孩子就没有希望增高。常言道“笨鸟先飞”，家长发现孩子比同龄孩子偏低，应及早检查治疗。最好拍左手腕骨平片，了解骨龄，根据骨骺线闭合情况进行治疗。
7、过了生长期了,还能长高吗?
过了青春发育期还想长高该怎麼办？
相信许多很扼惋自己已过了青春期，但还是对於长高的梦想怀抱著期望的人来说，一定很想知道该怎麼办？老实说，只要过了青春期以后，人体的骨骼发育已经完成，再多的荷尔蒙刺激、运动、再多的钙片，恐怕也很难再长高了。虽然每个人的发育期长短与遗传有关，有人到了十七八岁还在长，有些人则十四五岁就已达极限了，但不管如何，都是事实。
就在许多医疗对於已过了发育期还要长高，几乎束手无策的同时，许多人会转向中医的「转骨配方」，效果如何，不得而知，不过听说也是离青春期越近越有效。
当然为了满足许多人的希望，市面上也出现了如：一周长高几公分～或是三十天长高～公分等等的各式营养补充剂，或是如早期的鞋内增高器等，看到这些夸大的广告，彷佛又重新燃起许多人渴望长高的希望，但大部分的东西都仅止於给人带来希望而已。最好不要亲身尝试以免花了大钱还赔上健康。
对於许多早已过了发育期，无力挽回身高的人来说，只有试著接受现在的自己，高的人虽然可以有高挑的外型，但矮的人一样可以小巧玲珑，建立自我的价值与自信才是更重要的，若是担心择偶上问题，您就多虑了，相信「身高不是距离」更何况，高的人有高的人的难题，矮的人有矮的人的难题，不能完全归咎身高。
那些因素可以左右后天的身高发育？
运动：根据美国FDA的研究指出，运动是刺激长高的最有效方法。运动可以刺激骨骼生长，尤其是让身体上下跳动的运动，最能刺激生长如：篮球、跳绳、游泳、跳高等。就算您是很少运动的也最好能把握机会多散步，爬楼梯、走出户外晒晒太阳、蹓狗等。
营养：长高最需要的营养素是钙质，根据研究指出，在青春期多摄取钙质，对长高最有帮助。其它的如维他命D、C、矿物质中的锌、镁及蛋白质，也都有助於身高的发育。只要在发育期间不偏食、不刻意减肥，多喝牛奶、小鱼乾都可以都可以充分的由食物中摄取。
愉快的心情与充足的睡眠：以往青春发育期正好遇上课业压力最重的联考阶段，也由於竞争激烈很多小孩都会在此期间出现了情绪压力，加上三不五时的通宵熬夜的K书，殊不知这样的结果都会扼杀成长的，因为心理压力与睡眠不足都会影响荷尔蒙的分泌，阻碍身高的发育。
8、骨质疏松影响长个子吗
骨质疏松症是由骨量减少和骨组织结构退化所致，并会增加骨折风险。
食疗秘方
1.补肾强骨汤
材料：桑寄生15克，杜仲15克，怀牛膝15克，川木瓜9克，生薏仁30克，猪尾骨1条。
做法：材料洗净，猪尾骨出水，药材浸泡20分钟后，与猪尾骨同煮2小时，调味即成。
功效：补肝肾、强筋骨。
2.芝麻合桃糊
材料：黑芝麻200克，合桃200克，糖适量。
做法：炒熟黑芝麻，所有材料研磨成粉，每次用20克沸水调开温服。
功效：滋阴补肾。
3.黑豆猪骨汤
材料：猪骨300克，黑豆30克。
做法：将黑豆洗净浸泡，猪骨氽水，加适量清水与黑豆同煮，煮沸后改小火煮2至3小时，调味即成。
功效：补肾养血、祛风利湿。
4.党参杞子虾米汤
材料：党参20克，杞子12克，虾米15克，调味适量。
做法：药材先浸20分钟，加入虾米煮1小时，调味即成。
功效：补气健脾。
养生要点
1.保持机体活跃，不可让身体懒惰，维持适宜的运动。
2.确保能接触阳光，但不宜在正午12时至4时烈日下曝晒。
3.不偏食，并确保饮食中能获取钙和蛋白质。
4.避免吸烟和大量饮酒。
5.小心用药。如利尿剂或类固醇等均可影响骨质的代谢。
6.防止跌倒，避免骨折。
9、骨质疏松还是可以长高吗
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈