1、老人年纪大了都会骨质疏松吗
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变,一般会出现骨头疼痛或者是骨折的现象,这都是很正常的现象,很多老人都会出现这种情况。
2、骨质疏松一般在多大年纪才会有
和年龄没有绝对关系,青少年也会,继发性骨质疏松是继发于多种因素,如长期应用糖皮质激素,伴有甲状腺功能亢进、糖尿病、骨髓瘤、慢性肾病等,这一类型的骨质疏松就可发生于各种年龄层人群,不止老年人
3、骨质疏松是中老年人尤其是老年人常患的一种骨科疾病。我国
城市人群中,老年女性骨质疏松的发病率接近20%,老年男性骨质疏松发病率为12.4%。骨质疏松发病时,不仅表现为疼痛,如周身骨痛等,而且容易导致骨折。另外,患骨质疏松的中老年人,还会发生驼背和身高变矮等。
对于骨质疏松,人们通常不会小视,但在防治上常常走入五大误区,突出表现如下。
(1)认为年纪大了才需要补钙。实际上,年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙,提高身体骨量的峰值,进入中老年时,才能延缓骨质疏松的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙,不如年轻时就注意通过平衡饮食等措施来防患于未然。
(2)仅靠自我感觉发现骨质疏松。一些中老年人骨头不疼不痒,感觉良好,就以为不会发生骨质疏松。实际上,大多数的骨质疏松,在初期甚至中期都不会出现异常感觉或感觉不明显。当发现自己腰背痛或骨折时才去诊治,已为时过晚。如早期适当进行一些检查,这种情况就可以避免发生。
(3)迷信保健品商店。现在不少出售钙制品的商店为了促销,都专门配备了检测骨密度仪器,对顾客进行免费检测。一些中老年人往往仅靠这一项检测,就轻信自己患有骨质疏松,并大量购买补钙品服用。实际上这样做是错误的,因为判断骨质是否疏松,还需要进一步做定量CT 检查等才能确认。同时,补钙也不是越多越好,只有选择适合自己的品种,并适量服用,才能取得应有效果,盲目补钙,反而对身体有害。
(4)认为骨质疏松只能在家里静养,或躺或坐。实际上,即使已经诊断为骨质疏松的老年人,也应该多参加运动,因为运动不仅可以改善血液循环,还可以增强骨密度,更助于骨骼健康。只是在运动中需要格外小心,以免运动不当发生意外。
(5)认为防治骨质疏松只需补钙。这也是一种片面的看法。实际上,补充钙片对防治骨质疏松有一定效果,但合理膳食在一定程度上比单纯补充钙片还重要。因为合理膳食,不仅能够促进钙质吸收和利用,而且补钙通过食补,比如多吃一些含钙较多的奶类、鱼、虾、豆制品等,效果反而更好。
//抗骨质疏松汤如何治疗骨质疏松?
4、人多大年龄开始骨质疏松?
50岁以上开始,所以在40岁开始就要注意了,多吃含钙食品,多吃牛奶。没错的。
5、人在哪个年龄阶段容易得骨质疏松?
1,最常见于绝经后妇女因雌激素水平下降导致的骨质疏松。
2,老年性骨质疏松症,一般发生在65岁以上的老年人。
3,由疾病或其他原因所诱发的骨质疏松症。如:甲状腺机能亢进症,肾上腺皮质机能亢进症,糖尿病性骨质疏松等。
4,多见于8~14 岁青少年或成年,多伴有家族遗传史,女性多。
希望能帮到你,祝你健康!
6、家里老人快70岁了,有点骨质疏松的迹象,年纪大了最怕骨质疏松了,骨质疏松的治疗方法有哪些?
饮食多吃奶制品(牛奶,奶酪,酸奶),多哂太阳