骨质疏松吃花生好吗

1、请问嗯，松茸跟那个藕还有花生，还有猪骨一起炖炖来煲汤吃可以吗？

可以啊，人间美味啊，但是记住了盐不能一开始就放，要在你出锅前半小时放盐

2、松茸和排骨花生红枣一起炖汤能吃吗

不能和高脂食物一起吃
松茸中本就含有较高的油脂类物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃，会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收，降低松茸的营养价值。因此，松茸最适合清淡。
不能和高钙食物一起吃
松茸中含有一定量的草酸和维生素D，维生素D在摄入之后就会促进食物中矿物质钙的吸收，而草酸更会和矿物质先结合，生成难以溶解的物质，一起食用过多时甚至引起尿路结石。
不能和软甲壳食物一起吃
松茸中含有一定量的维生素，尤其是维生素C和维生素E，维生素C和软甲类食物中的砷类物质相互反应，生成具有毒性的砒霜，对肝脏有极大损伤。

3、骨质疏松可不可以吃花生

可以。骨质疏松主要是缺乏钙质，当然也有可能是维生素D等维生素缺乏引起的。
而花生含有丰富的营养成分，包括维生素，钙等，因此可以食用。

4、老年人骨质疏松能不能吃花生

老年人骨质疏松在饮食上宜清淡，保持营养均衡，营养因素在骨质疏松症的发生和发生过程中起着重要的作用。患者应每天饮用奶类，每天吃大豆及其豆制品，经常吃适量的动物性食物，比如鱼、精瘦肉、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果。宜少盐饮食，忌烟酒，少喝碳酸饮料和咖啡等。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。可以适当食用。

5、请问松茸和花生还藕猪骨一起吃可以吗?

可以的，这几样食材放在一起，最好是煮汤，增强免疫力，由其是松茸是一种营养丰富的菌类。