1、素食主义的疑问 骨质疏松
均衡饮食才能预防和治疗骨质疏松，肉中的蛋白质、维生素、骨头中的胶原都是人体所必需的
2、我包的车.晚班司机把人撞了.去医院检查骨质疏松.非要住院.到现在半年了.车主押金也不给我退.
那么为什么不通过交警与司法解决。骨质疏松与车祸没有直接关系哦
3、素食主义 骨质疏松的问题
预防骨质疏松要控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
养成好的生活习惯，少饮或不饮酒。过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失，日常生活中应该避免形成上述不良习惯，积极预防骨质疏松的发生。
运动可促进人体的新陈代谢从而预防骨质疏松。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
4、世界骨质疏松日的历届主题
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5、吃什么可以降低听力损失呢？
您好！发表于《美国临床营养杂志》上的一项研究指出，每周吃两次鱼可使听力损失的风险减低14%，而对于50岁或以上的人来说听力损失的风险可被减低42%。吃鱼也有讲究，建议食用尽量新鲜、简单加工的鱼，例如：清蒸，因为新鲜的鱼才富有Omega-3脂肪酸，食用Omega-3脂肪酸可减少外耳道耳垢积聚的可能性，对传导性听力损失有帮助。已被研究证实可能预防听力损失的营养素还包括：{1}柑橘类水果中富含维生素C。{2}许多蔬菜，水果中有镁元素和钾元素。{3}存在于绿叶蔬菜中的叶酸。{4}橙色和黄色蔬菜中的胡萝卜素等等。
6、宝宝虾仁小米粥的做法
在南方地区主要是食用的水稻做出来的大米，而在北方地区主要是食用的小米，这是两个地区的饮食文化差异。小米与大米比较起来营养价值都是类似的，但是小米的外表和大名有很大不同。使用小米做出来的粥，口感和大米也是类似，并且可以在小米粥中加入一些食材，那么使用虾仁制作小米粥的做法是什么呢?
台湾虾滑小米粥
简介
虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。适合人群：老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。虾滑主要原料：精选纯净海域的南美白对虾(虾仁含量占70%)+高品质鱼浆，经过无数次的锤打，让虾仁和鱼肉紧密地粘合在一起并具有完美的弹性，保存了虾仁的鲜嫩与营养，使得入口Q弹美味。不仅味道鲜美，营养价值很高，包含蛋白质、脂肪，还有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。虾滑，主要材料是虾仁和鱼浆等。虾仁含量高达70%!!不仅味道鲜美，营养价值很高，包含蛋白质、脂肪，还有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。
材料
虾滑
做法
1、虾滑连同包装放入冷水中解冻或自然解冻，解冻成粘稠状后，顺时针搅拌均匀。将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中，将保鲜袋的一个角剪一个开口(口的大小根据你需要的虾滑的大小决定)
2、锅中放入清水和葱段姜片，再放一勺料酒烧开，但不能沸腾，改小火，用手隔着保鲜袋挤虾泥，然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下(可以不时地将剪刀在锅中沾一下水，这样一点都不会沾，而且虾滑更光滑)，然后将挤出来的虾泥按照需
7、一岁宝宝吃豆腐容易消化吗
想要让宝宝接受辅食，最开始要让宝宝吃一些容易消化的、易吞咽的食物，这样宝宝才不会觉得食用辅食麻烦。所以家长除了让宝宝吃蛋黄外，也可以尝试香蕉等软糯的食物。那么，有人想知道，一岁宝宝可以吃豆腐吗？
豆腐的吃法多样，煎煮炸炒，样样都可以，而且豆腐容易被人体消化。所以，家长在宝宝一岁时可以让其吃豆腐。而且这个时候宝宝牙齿还没有发育完全，豆腐又质地较软，容易食用，还能够保护宝宝牙齿健康，有利于宝宝牙齿发育。所以，家长可以让宝宝一岁时吃豆腐。
豆腐主要是大豆制成，里面含有的植物激素很少。宝宝吃豆腐，有利于避免摄入过多激素，促进宝宝身体发育。因此，家长可以给宝宝用豆腐做豆腐鸡蛋羹。就是将蛋黄碾碎，然后把豆腐煮后去过水分。然后将蛋黄、豆腐一起放入锅里，加入肉汤搅拌即可食用。
或者家长可以直接用豆腐做成豆腐羹，将豆腐打成糊状，然后放入少许精盐，等其蒸熟即可食用。不过，家长不能因为豆腐适合宝宝吃，就经常让宝宝吃豆腐，这样容易营养缺乏。所以，家长要经常让宝宝尝试不同的食物，有利于身体发育健康。
8、我妈妈腰部得了骨质疏松和筋膜炎，怎么治辽，，这两种那个是主那个是付谢谢
这两个是可以一起治疗的，并没有严格的主次之分，只是骨质疏松是个慢性疾病，并不是短期内产生的，也不能短期内治疗好，需要长期使用抗骨质疏松的药物治疗。而筋膜炎则常是短期内出现的，也可以短期内使用抗炎止痛类药物就可以治疗好的。
9、晚饭不吃主食会出现骨质疏松吗?
你好，骨质疏松主要是长期缺钙引起的，晚饭不吃主食不一定就会导致骨质疏松。