1、得了骨质疏松吃药能补回来吗
这位患者咨询的问题是得了,骨质疏松症,服用补钙药物,加强锻炼是能够恢复的。
2、已经患了骨质疏松的老人补钙还来得及吗
钙是必须补的,但如骨质疏松厉害可能吸收并不好,但如你不补钙那病又更厉害
所以在吃药治疗同时每天要至少喝一袋牛奶,有条件早晚各喝一袋牛奶或全天内一袋牛奶一杯酸奶,还要补充维生素D这是吸收钙的物质,每天到外面晒会太阳补充维生素D。有的医院会给患者额外开有维生素D的钙片(吃这个不是说就不喝牛奶了,如吃钙片每天也要喝一袋牛奶),钙片自己别乱吃咨询正规医院医生如需要让医生开,有的人吃钙片可能会引起便秘
以上仅供参考
3、治疗骨质疏松可以饮食弥补吗
(1) 供给充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白,骨头里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋类的白蛋白,都含有弹性蛋白和胶原蛋白,维生素C对胶原合成有利,故老年人应有充足的蛋白质与维生素C.
(2) 补充钙质。膳食中应给予充足的钙,正常成年人每日达800毫克,老年人应给予1000毫克。
(3) 注意烹调方法。烹调方法也相当重要,一些蔬菜如菠菜、苋菜等,含有较多的草酸,影响钙的吸收。如果将这些菜在沸水中焯一下,滤去水再烹调,可减少部分草酸。再则谷类中含植酸酶,可分解植酸盐释放出游离钙和磷,增加利用率。植酸酶在55℃环境下活性最高,为了增加植酸酶的活性,可以先将大米加适量的水浸泡后再洗,在面粉、玉米粉、豆粉中加发酵剂发酵并延长发酵时间,均可使植酸水解,使游离钙增加。
(4) 限制饮酒。过量饮酒可影响钙的吸收,所以应限量适度的饮酒。
(5)补充适量钙质。目前国内市场各类钙片很多,除饮食补充外,可适当补充钙剂,但要注意钙的结合形式。如碳酸钙,吸收较差,乳酸钙的含量很低。不要盲目的补充维生素A、D丸,服食超量可引起中毒症状,一定要在医生的指导下服用。只有膳食中的钙与蛋白质结合后,才能充分的被机体所利用,所以提倡膳食中补钙。建议每日250克牛奶,即补充约250毫克的钙。但最近意大利学者研究发现,老年人过多地饮用牛奶,能促进老年性白内障的发生。其原因是牛奶中5%是乳糖,乳糖在乳糖酶的作用下分解成半乳糖,过多的半乳糖能沉积在眼睛的晶状体中,影响晶状体的正常代谢,从而促进老年白内障的发生。
4、骨质疏松怎么补 吃什么食物好
你好,骨质疏松的情况一般是由于长时间的熬夜劳累,饮食不规律,胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗,平时注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,不要喝碳酸类的饮料,多吃水果,多吃蔬菜,多吃富含钙质的食物,可以到正规医院就诊,明确情况及其原因,做出针对性的治疗。
5、年轻人骨质疏松后导致身高变矮能恢复吗
骨质疏松老年人较常见,一般是缺钙,可以补充些钙质,例如熬牛骨汤、健力多氨糖软骨素钙片等等,另外多晒晒太阳,有利于钙质的吸收。
6、已经骨质疏松了请问还有办法恢复吗
氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。