1、估计是脚扭伤
可以用冷水敷上 像你这样建议到医院检查一下 因为我也有过这样的情况
2、我男朋友他大二，刚才不小心把脚踝扭伤了，这已经崴了几十次了，就今天一天崴了四五次，这次他疼得动都动
从你现在描述来看，这是一种重复性我们也可以被称为习惯性的扭伤。习惯性扭伤的话总是这样玩笑的话要去拍片看一下，应该是有骨裂的症状。因为在扭伤的过程中。骨头与骨头摩擦的时候会产生缝隙。这种缝隙不严重。需要静养。但是总是容易崴脚。如果他热爱运动。足球篮球，包括网球，乒乓球。还有羽毛球。这一类跟球有关系的运动都不要去参加。至少养半年以上。使骨头进行恢复。如果能遇到。会整复踝关节各个小骨头的。就可以进行一下整数。整复过后，然后让他静养进行恢复。但是还有一个问题要经常热敷泡脚。从而使血液中的营养能达到这个部位。在商的时候就相当于我们的河流断流。水不能很快的经过此地。不能给这个面进行光滑的冲刷。所以就会经常卡顿。已经动不了的话，赶快去医院进行处理。如果没时间去可以先冰敷。乙方是他这种韧带啥的，有撕裂或者有断裂。或者淤血过重。给后期的处理出现问题。希望我的意见对你有用。云南白药也是一个比较好的选择。我不推荐很多药品。只能给你提供一些好的医疗方法。因为我不卖药。所以请你们引起重视。总是扭伤，以后会留下很多问题。这种问题一般不会要命，但是非常痛苦。尤其热爱运动的。慢慢的运动就会。停止，要不然的话会痛苦得让人受不了。所以这种事情希望你们引起重视。希望我的回答对你有用，谢谢。
建议照您的手术医生，看骨折是否愈合。
废用性骨质疏松就是由于不动，导致的钙质的流失。不需要特殊处理，等您能够下地行走，能够恢复到正常的骨质密度的。
祝你早日康复
4、半年前右踝骨折，现在去复查说骨折处以长好就是有骨质疏松了该怎么办
这种情况考虑骨折后骨质疏松可以适当补钙,逐渐康复功能恢复锻炼
骨质疏松没有特别好的办法 就是平时注意营养 多补充钙质 另外断骨处给予适当的按摩和锻炼也是必要的 骨折后半年时间还比较短 注意别锻炼过度 骨折后恢复是需要一个过程的 我脚背骨折一年了 现在累了还会有不舒服的感觉呢 所以说这是一个相对缓慢的过程 不要着急
5、胳膊扭伤以后会不会引起骨质疏松？大神们帮帮忙
你好，外伤过后有响声，不是骨质疏松的表现，骨质疏松是老年退变疾病，不是外伤造成的建议：你的情况可能是扭伤造成的韧带发出响声，建议你最好拍片子排除骨头问题就可以放心的了 查看原帖>>
6、脚踝韧带拉伤后遗症有什么症状
要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。不少人的韧带受损都是因为突然的剧烈运动，尤其是做易跌倒的动作时，因站立不稳造成膝外翻或踝外翻等等，致使膝关节韧带或踝关节韧带损伤。
外用方式调理稳定一些，华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。
在经过以上的简单处理之后，应该及时到医院及时检查，如果确有肌腱或韧带拉伤，严格地讲，对伤处需要固定至少3周。
7、脚踝受伤恢复训练有哪些
扭伤是生活中难免发生的问题，尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到，最直接的反应就是痛，然后才会依扭伤的程度，看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好。可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
脚踝骨伤受伤恢复功能训练的锻炼方法：
1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。
2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。
3、后期:骨折已临床愈合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固。
应尽量防止不利于骨折愈合的活动。如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免。
8、脚踝骨折打石膏的！现5个月了，走路还疼！去医院检查骨折处长的很好！但骨质疏松是怎么回事？
人在35岁之前，骨质的生长是大于骨质的流失，这时期的骨骼健康强壮
人在45岁之后，骨质的生长是小于骨质的流失，这时候就开始出现了骨质疏松。
骨质疏松，是中老年人的常见病，是骨质自然流失后得不到有效补充而引起的骨骼疾病
它的症状：就是腰酸背痛、手脚抽筋、驼背弯腰、身高变矮
而且很容易骨折，这种骨折很难治愈，病人需要长期卧床，生活不能自理，生活的质量很差。 抗骨质疏松的主要方法就是补钙，但常年补钙的中老年人，他们的骨密度和骨强度，并没有明显的改善。主要是因为他们体内的维生素D3和维生素K2逐渐减少，导致了所补充的钙，无法被吸收并转化成骨质，这就是补钙的最大难点。
个人建议您可以试吃下立维素补钙，2瓶装，一瓶是维生素K2，一瓶是维生素D3钙。淘宝网上有的卖，您可以去了解咨询下的。