1、我每天喝百事，以后会得骨质疏松吗？
1、可乐属于碳酸饮料,而碳酸饮料往往会影响你的钙与铁,原因是: 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料.碳酸饮料含有的二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
哈佛一研究表明喝可乐的女孩易骨折
芝加哥消息 ,据美国哈佛大学一项最新研究表明 ,十几岁的女孩喝碳酸水 ,尤其是可乐 ,很有可能导致骨折。
哈佛医学院副教授格莱斯 -威斯哈克称 ,常喝碳酸水的女孩往往不愿意喝牛奶 ,而牛奶中含有大量的骨头生长所必须的钙。威斯哈克同时还指出 ,可乐中含有一种名叫磷酸的物质 ,这种物质很有可能使骨质变软。
威斯哈克这项研究是在对波士顿高中学校的 460名 9年级和 10年级在校女学生调查之后得出的。研究结果刊登在本月出版的《小儿科与青少年医学杂志》上。该研究还表明 ,喝碳酸饮料的女孩骨折的危险要比同龄女孩高 3倍 ,而喝可乐的女孩骨折的危险更是要高 5倍。
威斯哈克在调查期间发现 , 57名没有喝可乐的女孩中有骨折经历的只有 5人 ,而自称经常喝可乐的 107名女孩中有 38人曾经骨折过。
此前 ,美国一些专家也曾发出这类似的警告 ,认为美国人现在每天所摄入的钙远远达不到正常标准 ,部分原因就是他们经常喝软饮料 ,而不是喝牛奶。而另外一次调查中 ,威斯哈克还发现 ,常喝碳酸饮料的成年妇女骨折的可能性也比较高。
而且可乐还会直接杀死男性的精子.
2.针对可乐的质疑比较集中，供参考：
一、杀死精子。
1985年，据《新英格兰医学杂志》报道，哈佛大学医学院的专家们，对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内，分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试，得出结论：可乐确实具有杀精效果。对于男性来说，饮用可乐会影响生殖能力。
二、损害大脑。
据2001年2月27日英国《星期日泰晤士报》报道，可口可乐中含有一种被称作“阿斯巴甜”（aspartame）的代糖，会对饮用者的大脑产生影响。
三、引起骨质疏松。
2004年8月24日，美联社报道，韩国一男子将可口可乐公司告上法庭，因为他30年来一直喝可乐，结果牙齿严重被腐蚀，已拔掉了11颗。在此之前，美国科学家研究发现，饮用碳酸饮料会影响人体骨骼健康，易导致中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。
四、可能含精神药品。
2004年8月25日，天津消费者认为，天津可口可乐公司生产的健怡可乐中，可能含有精神药品“安钠咖”。该饮料标明的配料中含有咖啡因和苯甲酸钠。如果将两种物质以1∶1的比例混合，混合物正是国家严格管制的一类精神药品安钠咖，并且安钠咖已被我国公安部列为新型廉价毒品。
认为可乐可以喝，不宜多喝。可乐还是引起青少年肥胖，致心脏病年轻化的饮品。
2、老年人吃波菜骨质疏松吗
吃菠菜没有什么害处，但不能和以下食品同食：
1、菠菜不能与黄瓜同吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。同食不宜消化。
2 、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。容易得结石。
3、菠菜不能和豆腐在一起吃：因为菠菜是含有大量的草酸，而豆腐则含有钙离子，一旦菠菜和豆腐里的钙质一结合，就会引起结石，还影响钙的吸收。
4、菠菜不宜炒猪肝：猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
5、菠菜不能黄豆同吃。若与黄豆同吃，会对铜的释放量产生抑制作用，导致铜代谢不畅，引起肠胃消化不良，严重者会腹泄。
6、菠菜不能与钙片同吃。菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石。
3、如何改善消化不良症状
吸收不良 吸收不良的发生，部分因素包括饮食欠佳，使体内缺乏必需营养素；胰脏、肝脏及胆管出毛病，导致消化疾病及缺乏胆汁和必需的酵素；吃过多会刺激粘膜分泌的精制食品；食物通过肠子的速度太快；肠内共生菌不平衡（念珠菌病）；下痢或便秘，使粘膜受损。辐射疗法，洋地黄及分流手术都会严重地减少小肠的吸收面积。小肠寄生虫、乳糜泻、憩室炎或结肠炎，及使过量的酒精、药物、抗酸剂、通便剂等等，均影响小肠吸收营养，导致吸收不良。除了本身是一种严重的状况，此病也会引起其他问题，包括骨质疏松及贫血。 吸收不良的主要症状 吸收不良的症状包括体重减轻、下痢、皮肤干燥、掉头发、肌肉无力、贫血。出现这些症状应立即就医治疗。蛋白质无法被吸收将诱发下胶水肿。下痢使钾流失，导致肌肉虚弱，结果可能引起严重的心脏疾病。缺乏铁质及叶酸将造成贫血。缺乏钙及维生素D将导致骨质流失及肢搦病。由于吸收不良，使身体无法吸收维生素B及氨基酸，造成更进一步的吸收不良，因为这些营养素是吸收作用本身所必需的。如此形成一个恶性循环。 吸收不良的主要危害 不论你的饮食多么富于营养或服用了多少营养品，如果你的肠子出现上述的任何问题，你无可避免的会缺乏营养。由于便秘而滞留结肠的粪便会腐臭，并释毒素到血液中，这些有毒物质将破坏组织及器官，被污染的血液无法除去死掉的细胞及废物，如些将导致疲劳、头痛、神经紧张及失眠。 吸收不良也是造成老化的一个重要因素，当人逐渐变老时，肠子也渐趋变形，而且肠内粘膜上会覆盖有硬的排泄物质及粘膜分泌物，这使肠子较难吸收营养。身体需要营养素以保持青春。在改善饮食及使用适当的营养品数月后，若仍未改进健康状况，则可能有吸收不良症。患有些症的人，使用营养品时，最好选用那些不需经过小肠吸收的种类。 治疗此症需先找出原因，剔除不利因子，并搭配健康的饮食疗法。由于使用药物（治疗癌症、胰脏分泌不足、及肠胃开刀的特殊问题）所引起的吸收不良症，需要适当的医疗咨询。 吸收不良症的患者需要比一般人更多的营养素以改善此症。注射液、粉末、液体、含片等形式的养分较易于吸收。许多病人无法分解片剂、药丸等形式的营养素、大型的、坚硬的、及能持续释放药性的片剂都应当避免。改善饮食及进行清肠都是必需的方案。 改善吸收不良症的5种方法 1.实行禁食计划 禁食计划，让你的肠胃得到充分休息。 在实行禁食计划时，采用下列的饮食建议，好让结肠有足够的时间恢复，并清除其肠壁上的残存物及粘膜分泌物。30天以后，你可将禁吃的食物再斟量添加饮食中。 2.宜选用下列食物 可以食用煮熟的糙米、燕麦粥、清蒸蔬菜、粟米，但避免白米。多吃水果，但柳橙类需限量使用。每周吃3次烘鱼或蒸鱼（白肉），但勿吃贝类。 3.保证足量的液体 每天喝6-8杯液体，包括开水、果汁、药草茶。利用大麦芽糖、少量蜂蜜、及豆奶当甜味剂。 4.避免下列食物 奶油及人造奶油、油炸食物、各种油脂。这些食物会覆盖胃壁及肠壁，阻碍营养素的通过，使吸收不良的问题更严重。会刺激粘膜分泌的食物也应当避免，因为这些分泌物也会干扰吸收作用。这些食物包括各种乳制品、加工食品、速食产品。 避免下列含咖啡因的产品，例如：茶、咖啡、可乐、巧克力；垃圾食物，例如炸土豆片；含糖、味精、色素、防腐剂的食物。肉类不易消化，而且是酸性的，也应少吃。勿食用面粉制品，直到复原为止。 5.在医生的指导下补充适宜的营养素 嗜酸菌（不含牛奶）、维生素B、维生素C等都是很好的选择。 饮食保健 山楂茶 生山楂10克，焦山楂10克。水煎2次兑匀，加白糖，频频饮之，1日1剂。可以消食导滞。 羊肉粥 羊肉100克切丁，同秫米（高梁米）100克共煮粥食用。治脾胃虚弱而致消化不良。 萝卜汤 鲜萝卜250克，洗净切片，加清水3碗，酸梅2枚，共煎煮，煎至1碗半，加食盐少许调味，即可食用。宽中下气，生津开胃。治食积、腹胀、气逆、纳差等症。
4、喝可乐会不会骨质疏松
夏天，很多人喜欢喝可乐，关于它有种种传闻，如“可乐有强腐蚀性”“可乐杀精”“可乐会造成骨质疏松”……这些说法到底是不是真的？可乐真的是这么危险的饮品吗？
首先，让我们来了解一下可乐的成分。这种诞生于19世纪末的饮品，最开始是由一种治疗头痛脑热的药水可卡可拉和苏打水组合而成，经过不断改良，现在我们喝到的可乐配料为糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡因和香料混合剂等。虽然不同口味和不同品牌的可乐配料也不尽相同，不过这些主要材料大体上差不多。
其实可乐“背锅”的这些问题，一大部分都来自于它的主要成分碳酸水和磷酸，人们会因为它们的酸类名字给可乐“横加罪名”。很多朋友都听说过“可乐会在一个月内腐蚀一条鱼，连骨头都不剩”这种说法，其实即便把一条鱼放到其它含糖量比较高的饮料中，也会是一样的结果。这都是细菌的过错，在含糖量较高、密闭、有水且非无菌的环境下，细菌会快速繁殖并加速鱼的腐烂，是“高糖+高酸+高温”环境使得细菌发酵，并不是可乐里的某些成分分解了鱼。
至于“可乐杀精”说，这来源于南美人发明的避孕措施，但此举并没有科学依据。精子本来就是一种很容易失去活性的生殖细胞，有实验证明精子在水里和在可乐中失去活性的数量并没有太大的区别，所以“可乐杀精”的说法是缺乏事实依据的，而且也并没有可乐中咖啡因会杀死精子的科学数据支撑。
至于可乐会导致骨质疏松的观点，其实骨质疏松和人的饮食习惯息息相关，把这个“锅”完全扔给可乐是不对的。人们将喝可乐和骨质疏松之间建立起联系的时候，通常会认为可乐含磷量高会影响骨骼代谢，但研究显示，每天喝可乐的人磷的总摄入量并不显著高于不喝的人。摄入过多磷会导致骨质疏松，可乐类碳酸饮料确实含磷酸，但可乐中的磷多为磷酸盐，且含量并不高，在钙质摄入充分的情况下，适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。
虽然可乐并没有我们想象中那么危险，但这是否意味着我们可以不受限制地痛饮可乐呢？答案当然是否定的，可乐作为一款多糖饮料，过度饮用会对人体造成很多负担，可乐里还含有咖啡因成分，青少年儿童应该少喝，希望大家适度饮用可乐，不要太过贪杯。
本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光峰进行科学性把关。
5、我妈2016年7月26日治疗骨质疏松当天下午在医院注射唑来膦酸。回家第二天开始呕吐能吃饭，不知道这
恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。 先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急 性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。 无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。 恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。 若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。 无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。 另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。
6、多吃鱼肉能防止骨质疏松症发生吗？
多吃鱼肉，应该是能防止骨质疏松症发生的，鱼肉中含有丰富的维生素和氨基酸，以及各种矿物质，经常吃鱼肉的人是很聪明的，而且嗝也是很健壮的，发生骨质疏松症的可能是很小的
7、我奶奶今年出现了腰腿疼痛，全身酸软的情况，到医院检查，医生说是骨质疏松，请问骨质疏松吃什么好？谢谢
一些老年的女性因为身体逐渐的变化，所以会出现骨质疏松。一般在得了骨质疏松以后就会出现手足抽搐，以及全身性的骨头疼痛，或者是出现腰腿酸痛的情况。建议中老年的妇女如果是出现了骨质疏松的情况，这时候要及时的补充一些钙质，然后在平时的饮食上要多吃黑钙的食物。
8、消化不良什么症状
消化不良主要是以下症状，第一上腹痛，常没有规律，疼痛的部位也不明专显，往往出现属在进食后的半小时到一小时之内，第二条是早饱、腹胀、嗳气，早饱就是具有饥饿感，但一开始吃饭就出现了饱胀感，嗳气就是向着往上反气，腹胀就是肚子胀，这三点往往在同时出现，叫做三联征，还有是心理问题，因为消化不良的患者在长期治疗无效之后，往往都会有心理，比如焦虑或者抑郁的情绪，这就是消化不良的主要症状。
9、老爷子骨质疏松，上次摔倒差点骨折了,想让他喝牛奶补钙，但是他肠胃弱，喝牛奶容易上火，有什么办法吗？
骨质骨质疏松问题一定要引起重视！不百单是可能的骨折风险，同时因为其引起的骨性疼痛，和继发的骨质增生及骨刺问题也会直接影响老年人的生活质量！它是由于长期身体钙流失引起的问题，不仅要科学补度钙，还一定得让钙真正被利用起来，问弥补骨骼的亏空！
喝牛奶补钙是我们推荐的，不过老年人喝牛奶要考虑到本身肠道功能衰退引发的消化不良，建议饮用酸奶等一些发酵型的奶答！因为发酵技术可以让牛奶中的大分子营养物质变得更加细小好吸收！还有就是注意钙的利用率问题，之前答题的时候看到网友内说的高臣名典，类似于这种发酵技术出来的乳酸菌奶粉，因为添加酪蛋白磷酸肽可以促进矿物质吸收利用就很合适，包括还有什么磷脂类的、氨糖软骨素以及食品级透明质酸钠之类的都可以增强容利用率！
10、我今年66岁女，因维生素缺乏导致消化不良和骨质疏松，现在服钙片和维生素，近来手掌时常发红，常常睡到
指导意见：
除了补钙和维生素d外，骨质疏松用药还有双磷酸盐（减少骨吸收，抑制破骨细胞的活性），氟化钠（可刺激骨形成，增加松质骨骨量，副作用比较大，要在医生指导下使用）。降钙素（抑制破骨细胞活性、减少破骨细胞数）等等建议可以就医根据骨质疏松的具体程度按照医生指示用药。而平时可以多进行户外活动，晒太阳也是有利于身体合成维生素d的，维生素d可以促进钙质吸收