1、我同事35岁竟然被查出了骨质疏松！
骨质疏松其实也不可怕，原因很多种，可能是和平时的饮食习惯、生活规律有关系，需要补钙。你说的这个效果还不错，它的特点是钙镁同补，因为如果单纯补钙而不加镁，钙离子代谢的ATP酶不能被激活，钙就难以真正进入骨骼。所以可以服用一段时间试试，看看效果。望采纳~
2、为什么会有骨质疏松？骨质疏松是怎么样造成的？
骨质疏松（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四届国际骨质疏松症研讨会将该症定义：骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以至于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其主要特点是骨量减少，包括骨矿物质和骨基质等比例的减少；骨吸收出现、骨小梁稀疏、变细甚至断裂等一系列骨的微观结构退化现象；骨的脆性增加，强度下降，降低了对原有载荷的承受能力，在不大的外力作用下也极容易发生骨折。
骨质疏松是中老年人的常见病，女性多见于绝经后，男性多在55岁后。女性发病较早且数倍于男性。除了年龄因素之外，还与性激素水平的下降有密切的关系。此外，生活方式与机械活动也对骨密度产生较大的影响。体力活动对骨骼的影响极大，活动越多，对骨的牵拉力越强，就能促使破骨细胞转变为成骨细胞，有利于新骨形成。长期闲居以及各种原因的废用，由于对骨骼的机械刺激不够，以致骨形成少而骨吸收多，导致骨质疏松。骨折与骨病长期固定后也会导致骨质疏松。缺乏户外活动，日照不够导致维生素D不足也是骨质疏松的原因之一。
因此，进行适当的运动是防治骨质疏松的重要措施之一，特别是负重有氧运动，对预防骨质疏松效果最好。需要注意的是不可选择强度过大，速度过快，较为强烈的运动项目，运动负荷过大，易引起骨折、软组织损伤，亦可引发心血管疾病，故在选择体育项目之前，应做一次较全面的体格检查，最好根据医生的意见或建议，结合自身的健康状况，选择合适的运动项目。要遵循循序渐进、有计划、有规律的原则，建立良好的生活习惯。运动的强度一定要因人而异，如果体能较好者，运动量可适当加大。运动前应做准备活动，运动后注意放松运动。
3、骨质疏松都是由什么原因引起的？
4、我老公35岁就骨质疏松是什么原因呢?
轻微的骨质疏松都可能有，只要不是严重的骨质疏松就没有关系，平时主要是多进行运动锻炼。
5、我是骨质疏松吗，我该怎么办呢？
患者：我今年35岁，30岁生完小孩后，喂奶1年，当时经常腰酸背疼，到医院检查骨密度丢失20％，说重度缺钙，开了钙片和强骨胶囊，吃了感觉好点，后来没有复查。现在又有腰酸背疼的感觉，去医院检查双x射线骨密度测试，Zsore：-22％Tsore：-22％。医生还是要我补钙。我现在上网查了一些资料，35岁以后补钙效果就不好了，我很后悔当时没有重视，我担心单纯的补钙效果不好，又耽误了时间。我该怎么办呢？我的月经一直不太正常，做内分泌检查，雌激素的水平比较低，泌乳激素高，服用妈富隆月经才正常，停药的话月经常常几个月才来。我怀疑是这个导致的缺钙。我的情况严重吗？光按照医生说的吃点钙片维生素D就可以吗？我在武汉，如果要看病的话，哪个医院，哪个医生比较好，您能建议一下吗？我现在真的很着急，这么年轻就这样了，老了可怎么办呀？网上看到一些骨折、不能动的病例，把我吓坏了！请您帮帮我吧！
北京宣武医院骨科刘利民：
根据您的描述可以考虑诊断骨质疏松（骨量减少，骨结构退化，骨强度降低的全身性骨骼疾病），但确定诊断要当地医院根据您的Ｘ片和／或骨密度检查，血碱性磷酸酶，血钙等决定。骨质疏松的治疗是一个老话题：非药物治疗：合理膳食，每天补充钙剂1200mg、维生素Ｄ400-800U，及有规律的适当体育锻炼。药物治疗：１、抗骨吸收类药物 ａ阿仑膦酸钠 （福善美）等ｂ鲑鱼降钙素 （密钙息）等ｃ雷洛昔芬 等２、促进骨形成类药物 骨化三醇（罗钙全）等。具体选择和联合应用的问题，建议您还是到当地的骨质疏松门诊就诊，坚持长期治疗
北京宣武医院骨科刘利民：
可以先服用2-3个月，治疗骨质疏松是比较漫长的过程，可以通过长期服药，多食用含钙多的食品，半年复查骨密度等来缓解骨质丢失，以及伴随的疼痛不适等症状。
6、35岁严重骨质疏松怎么补？
您好,根据您描述的情况来看,这个主要是补充钙剂来缓解骨质疏松症