1、为什么更年期妇女容易发生骨质疏松?
骨骼看起来是固定不变的结构,但是它并不是静止的。骨骼一方面在不断地破坏、溶解、吸收(破骨),另一方面又不断地有新骨形成(成骨),两者呈动态平衡,骨钙和血钙处于不断的交换之中,饮食钙在小肠各部均可吸收,以十二指肠及小肠上端为主。更年期妇女体内骨质代谢的平衡被打乱,骨质吸收速度大于骨质生成,由于骨质丢失而发生骨质疏松。更年期骨质疏松的原因就是卵巢功能减退,雌激素水平下降。那么雌激素与骨代谢有什么关系呢?
1.活性维生素D的生成与活性降低,从而干扰肠道内钙的吸收。
2.人体内“甲状旁腺”分泌的“甲状旁腺素”,是调节体内钙磷代谢的主要激素之一,能刺激骨质消溶。雌激素有拮抗甲状旁腺激素的溶骨作用。雌激素下降使骨对甲状旁腺素的敏感性增强,骨吸收增加。
3.雌激素下降使甲状腺分泌“降钙素”减少。降钙素是强有力的骨质吸收抑制激素,对骨质有保护作用。
4.雌激素下降,可直接抑制成骨细胞的活性,使骨生成受阻。
所以当雌激素水平下降,骨代谢出现明显的负平衡。特别是绝经以后,由于雌激素水平迅速下降,负钙平衡持续进展,骨质快速丢失。最初3~5年,骨密度以每年平均减少2.5%的速度下降。有报道绝经前10年内约丢失骨量15%,70岁妇女平均丧失骨量达30%。因此更年期特别是绝经期妇女易发生骨质疏松症。
骨质疏松症女性较男性多见,并较男性早10~15年发生。吸烟的女性和体型瘦长的妇女骨质疏松更为明显。
骨质疏松主要症状是腰背和四肢慢性疼痛。需经过多方面检查及化验血钙和尿钙才能确定。
为使更年期后的妇女能不失时机的预防骨质疏松症,应在医生指导下及早进行雌激素替代治疗或者饮食疗法及身体锻炼。
2、女性更年期,女性更年期症状有哪些??
潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于“无政府状态”。
心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。
更年期妇女说这种感觉简直就像 做贼心虚,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌, 心脏突突突地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,做24小时心电图,甚至平板运动试验,结果常常正常,充其量发作时表现为窦性心动过速。
精神、神经症状表现异常。
如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现。
腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
研究表明,更年期综合症的表现不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被压缩的倾向,使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些,但生活又要求人们站直了,别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张,对抗这种压缩倾向。久而久之,肌肉持续收缩不缓解,则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展,则有可能发生骨质疏松性骨折。
正因为更年期会给女性朋友带来如此大的危害,所以,当女性朋友出现了上述所说的症状的时候就一定要尽早用芝元的更舒鞍进行调治。芝元的更舒鞍中的有效成分能直接作用于肾脏和卵巢,激活衰老或受损的肾脏、卵巢细胞,恢复肾动力、卵巢分泌雌激素功能,使体内各循环系统得到很好的改善,各脏腑机能也得到充足的动力和能量,逐步散发出健康的活力,从而彻底阻断或延缓女性衰老进程,全面消除色斑、皱纹,乳房干瘪萎缩、松弛;阴道干涩,性机能减退,失眠、烦躁、潮热、心悸、盗汗腰酸背痛等各种更年期症状。
3、女性更年期症状有哪些?
在生活中,绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态,而脾气暴躁、性格不稳定则是女性朋友们进入更年期的症状,这是一小部分而已。那么女性更年期具体有哪些症状呢?怎样度过更年期呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
每个女性都要经历更年期这一难关,更年期对女性来说是很可怕的,更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间,想要安全度过更年期的话,更年期的女人要记得及时保健。
家庭中要赡养老人、培育子女,这就要求处好人际关系。首先要理解、尊重他人,真诚相待,"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康,助人为乐是美德。
4、建立良好人际关系
专家强调,保持良好的心态,将生活和工作压力减至最小,也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。
3、保持良好心态
研究发现,大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素,它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。
2、多吃豆类食物
80%的乳腺癌发生在更年期之后,因此如果你注意到乳房有任何变化,要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房x线检查。
1、关爱乳房
怎样度过更年期?
进入更年期后乳房不仅出现下垂等情况,同时也变得松垮不饱满了,这是正常的生理衰老现象,而导致的根本原因是由于体内雌激素分泌减少所致。可以说女性卵巢功能直接影响乳房的状态,一旦进入更年期汗腺减少,这个时候势必会导致乳腺脂肪减少乳腺腺体萎缩。
10、乳房下垂
进入中老年以及更年期后,很多女性都发现自己就算爬一楼就气喘的不行。气喘的原因有很多,其中最主要的因素便是全身血管硬化所致。一旦血管硬化,就会导致出现有心肌供血不好、心脏功能减退等情况,因此身体就会出现有全身无力的情况。
9、上楼气喘
更年期综合症还表现为心理的变化,有些人常常感觉自己孤独、空虚、自暴自弃、整天疑神疑鬼,甚至有些人还会出现一些精神疾病,这需要及时治疗。
8、心理的变化
更年期的人会经常表现出注意力不集中,胆小、疑神疑鬼、情绪低落、情绪失落;当然还有一部分人情绪不稳定,极易烦躁,常常因为一些小事大吵大闹,甚至哭笑无常。
7、精神状态变化
更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛,多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重,休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松,以累及嵴柱为主,表现为腰背痛。较易发生骨折,以股骨颈、腕骨、嵴椎骨折常见。
6、 骨及关节肌肉症状
更年期后,很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲,局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同,当然没有及时调整好,很容易会影响个人的身心健康。
5、潮红频频出汗
一般表现为收缩压升高,舒张压不高,并且波动十分明显,多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象,与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。
4、血压发生变化
人体进入40大关之后,这个时候口腔中唾液的分泌会开始减少,同时这个时候唾液带走细菌的能力减弱,在这种情况下我们的齿龈很容易腐烂变质。除此之外,牙上的珐琅也会变薄没光泽,牙齿中的象牙质会增厚。
3、牙齿变脏
更年期的女性,首先是她们的身体状况会发生一些变化。具体表现在月经发生絮乱,月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止等。当然,一般情况下,月经是不会突然停止的,因为卵巢是逐渐衰退的过程,而月经突然停止发生的概率比较小。
2、月经不调、絮乱
我们常常会感觉到处于更年期的女性,时常表现出不稳定的情绪,有时候很心慌,唿吸急促,这个时候需要女性自己调整好自己的情绪,不宜太过急躁,保持情绪的稳定。
1、情绪不稳定
女性更年期的十大症状表现
声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知
4、更年期症状有哪些?
更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状:,一、潮热----是更年期女性经常遭遇的症状。,二、心悸----也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。,三、精神、神经症状表现异常。,四、腰酸背痛----是更年期妇女骨质疏松的早期症状。,心理特点:
,1、情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑。,2、注意力不够集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力。,3、心理敏感性增强,感觉易敏感。,4、记忆力减弱。,
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有,而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期,要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。
5、妇女更年期有哪些症状
你好,女性更年期的四大症状通常来说,绝经后的妇女在更年期会出现以下专四大症状:
属一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
6、女性更年期的表现有哪些?
女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期,以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。更年期的开始年龄因人而异,可始自40岁,历时20年左右。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期三个阶段。
部分妇女在更年期间会出现一些与性激素减少有关的特殊症状,如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等,晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎等,以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状,如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等,称为更年期综合征。
更年期综合征可以用中西医药物治疗,并应告诉病人正确对待这些症状。
(1)端正认识,解除顾虑,需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现的一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期后将逐渐适应而自愈。
(2)注意劳逸结合,睡眠必须充足。夜晚可服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。
(3)适当参加文娱体育及社交活动,以陶冶心情、锻炼身体。
(4)性生活可照常,无须忌讳。
(5)服用雌激素制剂如尼尔雌醇等者,应遵医嘱定期检查,若出现子宫流血,必须及时就诊。