1、"腰腿疼痛防治"健康讲座新闻稿怎样写?
"腰腿疼痛防治"新闻稿:
在我们的生活中很多人年纪轻轻就经常会出现腰腿疼痛的现象,这些都是由于我们在生活中的一些不良的生活习惯所致。那么我们应该如何预防腰腿疼痛呢?今天就来告诉你预防腰腿疼痛的5条要点,一起来看看吧!
1、睡硬床
选用硬板床较为合适,使用时可在床板上铺放被褥增加舒适感,同时又能维持腰椎的合理生理弧度。
2、直起腰
坐的时候,腰部直起来,要有三个90度,即屈髋、屈膝和屈肘各90度的位置上。身体的各个部位都在功能位置上,相对放松状态下,这就不易劳累。保持正确坐的姿势,避免增加腰椎间盘内的压力。正确的的体位以及姿势,并且不停的去变换,不仅可以使我们的腰椎弯曲的正常,而且还能有效避免腰腿疼痛的发生。日常保持正确的姿势体位,如“站如松、坐如钟、睡如弓”等;站立、坐位每30分钟左右更换一次体位。
3、加强腰背及腹部肌肉锻炼
人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持作腰背腹部的肌肉锻炼活动,可以增强腰背腹部肌力,不仅可以避免脊柱畸形的发生,更可保持脊柱关节的稳定性。对预防腰腿痛十分有效。常见且易坚持的锻炼方法有:各种体操,球类活动,游泳,仰卧起坐,俯卧位“飞燕式”等。
4、搬重物时应髋膝屈曲下蹲
研究发现膝关节伸直时弯腰和屈膝下弯腰,后者腰部所受的压力要少40%。正确的姿势是应该将髋膝屈曲,即下蹲位去搬重物。由于大腿和小腿的肌肉参与工作,分散了力量可避免腰部的损伤,此外在拿较重的物体时应将搬拿的物体挪近身体并将膝关节保持在轻度屈曲位。这样能减轻腰部的负荷,避免腰痛的发生。
5、注意饮食均衡
尽量吃低脂肪,富于维生素的营养食物。蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低。可多吃些富含维生素C 、维生素D和B 族维生素的蔬菜和水果,避免微量元素和矿物质摄入不足。补充膳食维生素和纤维素,应适当吃些牛奶、粗粮、胡萝卜等新鲜蔬菜和水果来补充。饮食结构合理,有助于降低骨质疏松的发生率。腰椎骨质疏松往往引起微细骨折,这也是腰腿痛的重要原因。
2、学校青协组织义务卖报活动,求一篇新闻稿,要正式的新闻格式
义务卖报新闻稿
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义务卖报新闻稿
在国际志愿者日来临之际,我校志愿者协会组织了一次义务卖报活动。在这次活动中,志者们积极参与,取得了很不错的成绩——总共卖出报纸1681份,其中管理学院卖出报纸420多份。
12月4号,在已经进入冬季的武汉,我们全体志愿者经受住了低温的考验,在五点多的时候就在我们学校的大礼堂集合了,之后在长达三个小时的卖报时间里,大家都热情高涨,干劲十足。此次活动也得到了武汉广大市民的一致好评。
最后,大家觉得这次活动意义深远。它不但增长了我们的见识,锻炼了我们的能力,而且使我们自愿服务的人情得到释放。活动最后大家都表示以后学校要多组织这样的活动,让我们的活动走出去,并让我们参与其中。
3、为什么中国每12秒就有1次骨质疏松性骨折?
因为我们国家的老年人多啊,所以才会这样,还有年轻人不锻炼。骨质疏松是多种原因引起的的代谢性骨病变,以单位体积内骨组织量减少为特点。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于中老年群体。以骨骼疼痛、容易骨折为主要特征。
骨质疏松素有“沉默的疾病”之称,是导致疼痛、行动不便、造成骨折并危及生命的潜在因素。据中国疾控中心2018年调查数据显示,我国是全球骨质疏松患者最多的国家,2018年年底已达1.6亿人。相关专家预测,到2020年人数将增加至2.8亿。据央视新闻报道,2015年中国发生骨质疏松性骨折260万人次,相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折!
据国家卫生健康委、中国疾控中心慢病中心联合中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会2018年发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国50岁以上人群骨质疏松症患病率19.2%,65岁以上人群患病率达32%。50岁以后低骨量率和骨质疏松症患病率开始增高,主要与年龄增大所致的性激素水平下降密切相关,而女性雌激素水平下降尤为明显,因此女性患病率显著高于男性。
三高的发病群体也是骨折的高风险人群,而且一旦发生骨折,恢复也比普通人难度更大,因此公众应当同时关注“三高一低”所带来的危害。夏维波教授提醒公众,预防骨质疏松要注意营养、运动和光照三个方面。即保持均衡膳食,摄入足够的钙等微量元素,每天进行30分钟以上的运动,并接受20分钟左右户外太阳光照射。
4、儿童骨质疏松症
儿童骨质疏松是的,现在骨质疏松的年龄逐渐偏小了,建议要补钙,但是要吸收好的,现在起哦儿子用的是奈米钙+铁的,吃了后感觉食欲明显增加,而且指甲变硬了好多,儿子也长了,这会儿在网上买了2 瓶
5、世界卫生组织2004年6月15日发布的第153号新闻稿!
《世界卫生组织甲醛致癌公报》
2005年3月14日,由中国科协工程联合会、北京大学环境学院、中关村清新空气产业联盟等单位组织的“世界卫生组织(WHO)甲醛致癌公报”研讨会在北京大学国际会议中心如期举行。
本次由中科协、北大等单位牵头组织的研讨会,汇集了国内从事环境、建筑、疾病和公共卫生等多个领域20多所高校、科研机构的30多位专家和教授,针对世界卫生组织2004年6月15日发布的第153号“甲醛致癌”公报,从我国目前室内甲醛的污染来源、污染危害,甲醛致癌的机理,及我国目前掌握到的室内甲醛污染控制技术等方面进行了深入的研究和探讨。
153号“甲醛致癌”公报是世界卫生组织(WHO)的国际癌症研究机构(IARC)汇集了10个国家的26位科学家针对甲醛致癌评议的结果。而此前甲醛一直是可疑致癌症物质。IARC组织专家小组指出,甲醛不但能导致鼻腔癌和鼻窦癌,并有强烈但尚不充分的证据显示可以引起白血病。因为,目前白血病方面的证据还仅限于流行病学方面的发现,尚未能分析白血病的癌变机理。
与会的卫生部工业卫生实验所朱昌寿研究员在研讨报告中指出,甲醛在世界范围内被大规模地运用于生产生活当中。我国目前甲醛的年产量、使用量与美国相当,但生产厂家是美国的近3倍,生产规模小、工艺落后,出现的甲醛职业危害也非常广泛。如塑料和涂料的制造、纺织物和工业化学品的生产。通常的污染源包括车辆气体排放,夹层板和类似的建筑材料、地毯、油漆和清漆、食物和烹饪、烟草烟等都含有大量的甲醛。
终身致力于室内环境研究工作的中国科协工程联合会室内环境专业委员会主任委员、北京大学环境学院 田德祥 教授在报告中介绍,室外空气中的甲醛浓度通常比较低,但家庭室内空气中的甲醛浓度却比较高。目前我国的甲醛污染主要来源于室内装修,近些年因室内装修及家具中的甲醛、苯等有机性挥发物引起的恶性伤害案件近年频频发生,而且逐年升高,并且已经发展到触目惊心的地步。据相关部门数据表明,因装修污染引起的年死亡人数已达11.1万人,每天大约304人,相当于全国每天因车祸死亡的人数。
与会的军事医学科学院全军卫生检测中心袭著革博士在报告中披露,居室中的甲醛主要是随季节和温度的变化而释放,长期呼吸含有高浓度甲醛的空气不但引发呼吸道疾病和癌症,还会使妇女月经紊乱,影响生育,并引起新生儿体质下降与染色体异常。另外,我国近年因新房装修所引发的白血病死亡案例出现的比较频繁。
与会专家、教授在经过深入交流与探讨后,对目前国内甲醛污染形成以下主要意见和建议,并呈报国家有关部门,以期对我国甲醛污染引起相应的重视。
第一点,与会专家、教授列举了甲醛目前危害最严重、最迫切需要解决的室内装修污染问题,呼吁国家有关部门加大对公众宣传教育,引导老百姓简化室内装修。同时对目前已经形成的污染危害提供积极的治理支持,尤其是为治理企业提供有效的政策支持和产业扶持。
第二点,建议国家有关部门应该制定与甲醛及其下游产品生产、使用相关的政策、法规或标准,规范国内甲醛及其相关产品的生产、经营与销售,从源头控制甲醛的污染。
第三点,提到甲醛职业污染危害的防护,国家卫生部门应密切关注生产或使用甲醛及其相关产品的人群健康,如生产工人、家装工人、以及老弱病残等人群,他们与甲醛的接触时间长,暴露机会多,受影响最大。
第四点,建议国家加大科研投入力度,支持科技工作者从事与甲醛污染相关的研究工作。开发新材料,取代与甲醛相关的粘接剂(酚醛树脂和脲醛树脂);开发新技术,提高现有甲醛粘接剂生产工艺的科技含量,从源头减少、控制甲醛污染。
6、看望自闭症儿童新闻稿400字
有这么一群可爱孩子,他们被称为自闭症儿童,一种涉及感知觉、情感、语言、思维和动作与行为等多方面的发育障碍小孩,他们和我们有着细微的差别,使得他们对别人充满抗拒,“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”这才是他们应有的生活,要让他们走出自己的内心世界,恢复正常孩子的生活,这需要他们的父母,自闭症康复中心去去帮助他们恢复,更需要志愿者尽份爱心,去帮助他们,让他们用自己的心和眼睛一起去看这个缤纷的世界。值此之际贵州大学明德学院青年志愿者协会在2011年4月2日“世界自闭症日”来临前,取得与贵阳欢乐船自闭症儿童康复中心的联系,积极加入到宣传自闭症以及关爱自闭症儿童的行动中;为星星的孩子构建绚丽多彩的童年,还妈妈们最美的微笑的志愿服务活动中。 活动伊始是每周五到康复中心基地配合老师进行一对一的辅助,教学辅助结束后我们帮其打扫内部卫生,收拾教学场地,之后通过腾讯微博转播和收听有关他们的最新消息,让更多的人了解自闭症和关爱自闭症儿童。
7、针对今年3.15曝光的双汇的“瘦肉精事件”的新闻稿
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新华网郑州3月16日电(记者张兴军 李鹏)记者从河南省畜牧部门获悉,针对媒体曝光的“瘦肉精”猪肉事件,河南省相关部门迅速采取行动,截至目前,已经有6名涉及到此事的违纪人员遭到停职或开除公职处理,其他相关问题警方仍在深入调查中。
中央电视台《每周质量报告》15日播出的《“健美猪”真相》报道,曝光河南省孟州市等地养猪场采用违禁动物药品“瘦肉精”饲养,有毒猪肉流入济源双汇食品公司。
据了解,截至目前,已经控制涉案人员14人,其中养猪场户负责人7人,生猪经纪人6人,济源双汇采购员1人。对于相关责任人在查清事实的基础上,依法依纪进行了相关处理,其中沁阳柏香镇动检站站长王二团、开票员王明利已被开除公职;孟州市涉案的防疫员田伟斌和检疫员李正付也被开除公职;商丘芒山动物防疫监督检查站检疫员江光辉、谢学燕已停职检查。
事件经媒体曝光后,河南省相关部门紧急出台一系列应对措施,严防问题猪肉及制成品流入市场。
“瘦肉精”猪肉事件在河南省养猪业引起强烈反响。多名业内人士接受新华社记者采访时表示,此次事件对整个养猪业敲响了一记警钟。面对类似问题,企业自律与政府监管需要“双管齐下”,这样既有利于食品安全,也有利于行业的长远健康发展。
瘦肉精属于肾上腺类神经兴奋剂。如果把“瘦肉精”添加到饲料中,的确可以增加动物的瘦肉量。但国内外的相关科学研究表明,食用含有“瘦肉精”的肉会对人体产生危害,常见有恶心、头晕、四肢无力、手颤等中毒症状,特别是对心脏病、高血压患者危害更大。长期食用则有可能导致染色体畸变,会诱发恶性肿瘤。