1、保健品钙片吃了对骨质疏松有好外吗?
吃钙片对骨质疏松有用吗?
一直以来,电视里的“钙片”广告不绝于耳。“吃了XXX,腰不酸了,腿不疼了,上楼也有劲了,骨质疏松有救啦,”但是吃了钙片骨质疏松真的有救么?这一定要打上一个大大的问号。那今天,河南省骨科医院骨质疏松科副主任叶进老师解读“吃钙片对骨质疏松到底有用没”!
骨质疏松也是病
“木陈变朽、人老骨脆”,一直以来,人们都认为“骨质疏松症”是衰老的正常表现,根本不需要吃药,更加不需要去医院进行专门的治疗,顶多吃些保健品、营养品补补身子就好!其实不然,中老年人的身体出现反复的腰背疼痛、缩短身高、加重驼背、不经意间发生骨折等等,都是骨质疏松造成的!所以这种潜在的问题当然是一种病!
用专业的术语来说,“骨质疏松是一种代谢性骨病,常见于绝经后妇女和老年人,其特征是骨量下降和骨微细结构破坏,表现为骨脆性增加,骨折危险大为增加,危害严重。”正常情况下,骨头的新陈代谢是通过破骨细胞分解吸收旧骨,成骨细胞形成新骨来完成,要保证骨的形成和吸收动态平衡。
在儿童和青少年时期,骨形成大于骨吸收,处于骨量蓄存期;在30岁左右,达到骨量的峰值;此后,随着年龄的增长,骨的吸收大于骨的形成,使骨密度越来越低,当骨密度低于一定标准时,就会发生骨质疏松。这也就是为什么“骨质疏松”常见于中老年人中。
“骨质疏松的发病率女性明显高于男性”,这种说法也是有科学依旧的哦!钙的保持和雌性激素是息息相关的,而妇女最初雌性激素基数很大,而绝经以后雌激素水平迅速下降,男性雌性激素本来就少,即使下降也不会降很多,所以女性发病率会高于男性,此外女性的发病年龄也较男性早。
如何自查“骨质疏松”
但是,骨质疏松如何发现?腰痛腿痛人们经常察觉不到这属于骨质疏松,那就算出现骨折现象,认为是骨质疏松的也是少之又少。当骨质疏松带来其他病变前,很难察觉到,那么如何自查骨质疏松?
骨质疏松最初表现症状,只有疼痛!疼痛程度逐渐加深时,你就要当心自己是不是换上了骨质疏松!那么接下来的自查大招就要放出来啦!去查查骨密度!具体查询骨密度的方法,可以到医院里向医生咨询,这里介绍到的是查询骨密度的“三时段”!
第一个时段,就是年轻时期——二三十来岁:这个阶段人的骨密度已经基本发育到达顶峰,这个时期去查询骨密度,主要是看看骨密度是否达标,不达标可要想想办法;第二个时期是针对女性而言——围绝经期前后,这个阶段由于体内的雌性激素发生着剧烈的变化,因此会严重影响到骨密度的情况;第三个阶段就是老年阶段,老年阶段骨流失避免不了,但是查查骨密度可以判断自己骨流失的快慢和多少,根据情况用药、就医即可。牢记一点,出现不舒服,就需要第一时间去医院!
“防”比“治”更重要!
随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,据统计我国40岁以上人口中有1.2亿人口患有骨质疏松症,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。骨质疏松所带来的“三高”危害——高发病率、高致残率、高死亡率可是不小。70岁以上的老年人的骨折,基本都是由于骨质疏松引起,而这其中的相当大的一部分人又因此丧命,所以关于“骨质疏松”,一定要重视重视在重视!
对于“骨质疏松”这种病,“防”比“治”更重要!不少朋友都知道,如果骨流失,那就喝骨头汤补补钙,但是这就是“饮食上的误区”!人们总是认为补钙就能缓解骨质疏松或者说预防骨质疏松,但是却忽视了钙如何能够很好被吸收!补钙是基础工作,让钙好好吸收同样重要,因此在饮食中也需要加入其他的营养元素,这样才能够达到终极目的!但是,一旦换上了“骨质疏松”,就无法完全根治,只能够通过规范抗骨质疏松治疗缓解病情,消除疼痛,避免骨折发生。
特别要提的就是关于老年人的“骨折”问题。很多老年人骨折过一次,随后通过各种办法让骨头长了起来,长好就不再关注,他们往往忽视了一点——为什么会发生骨折,仅仅是因为自己的不小心么,这里很可能就有一位潜在杀手“骨质疏松”,所以老年人一旦发生骨折,一定要去查询骨密度,切记“既要治标,又要治本”!
2、雪牛集团的黑小麦粉好不好呢?
河南雪牛集团创立于2004年,注册资金2.46亿元,总资产2.6亿元,总占地面积5000亩,现有员工300余人,专家工程师16人,专业技术人员26人。为河南省农业产业化重点龙头企业、河南省农业产业化集群核心企业、“农业部质量管理达标企业”、“河南省优质产品”、“河南省著名商标”、“河南省科技型中小企业”、“被中国人民解放军总后勤部定为“定点供应企业”、“上海股权托管交易中心挂牌企业”,是集种植、养殖、加工为一体农业产业化集群产业,涉及种植业、养殖业、农产品加工、饮料加工、电子商务销售及物流、特色农业观光园六大主导产业,所涉及产品有五谷杂粮、食用植物油、黑绿麦特色产品、蔬菜桑制品、养殖、饮料制品等6大系列上百个品种。
其生产的黑小麦粉是具有保健功能的特色食品,也是一种很好的功能性食品。与其他食品相比,黑小麦具有明显控制血糖上升的效果,是糖尿病朋友的优秀食品,也是中老年人预防三高,瘦身减肥的优秀食品。黑麦富含多种特殊保健成分,科学研究表明,黑麦具有促进健康、预防癌症和心血管疾病等多种保健功效:预防癌症,黑麦中含有的不溶性纤维本酚素,异黄酮以及微量元素硒,均具有明显的抗癌作用,经常食用黑麦食品可有效降低乳腺癌、前列腺癌和大肠癌等疾病的发病率;延缓衰老,黑麦中含有微量元素硒,可有效清除人体体内氧自由基,延缓机体老化;降压降脂,黑麦中富含可溶性黑麦纤维,可降低血糖,降低胆固醇,阻止脂质过氧化瓜,对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用;预防糖尿病,有研究表明,黑麦面包的结构紧密并且湿度大,在人体内分解的速度较慢,只城要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡因此常吃黑麦面包可以达到预防糖尿病的目的;促进发育,黑麦中含有大量人体不能自我合成的氨基酸,其中赖氨酸的含量是小麦含量的1.5倍,对于儿童生长发育不可缺少的组氨酸含量更是小麦含量的1.79 倍,多食用黑麦及其制品,可以促进少年儿童健康发育;护齿壮骨,黑麦中含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分,经常食用黑麦及制品可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。
3、河南纯红薯粉条哪家的最纯、最好?
河南是纯红薯粉条的主产区,各地都有很多红薯粉条厂,但要说哪家的最纯、最好,本身就是没有办法来评价的,同时限于百度知道的规则,也没有办法来讲哪一家的好。但我们还是有几个方法判断的。
现在市场上出售的所谓的红薯粉条占比太大了,可以讲开个三轮走街串巷的基本上都是以木薯粉为原料的假粉条。还有一个方面一定要注意,由于手工做粉条要加入明矾,而明矾的加入量是有控制的,明矾食用过多会造成老年痴呆和少年的骨质疏松,所以手工粉条并不见得是好粉条,另外在选粉条可以参照以下几点。
一是色泽,红薯粉一般呈现黄色或浅褐色,高质量色泽白一点,但整体发暗。现在市场出售的青色、绿色、纯黄的都是加入色素的,不管是不是红薯粉,都不建议选用;而加入木薯淀粉的粉条则显红色,特别水泡以后,可以看出淡淡的红色;同时要注意粉条的观感,有黑星杂质的自然不好。
二是味道,真正的红薯粉条有淡淡的红薯甜味,而加入木薯粉条在熟化以后,不添加调味料时入口喉咙有一种刺激的感觉,同时好象有嚼不烂的感觉,而加入过多玉米淀粉的则发黄但不透明,同时有玉米味;
三是价格区分,市场上现在红薯是800-1200元一吨,6吨左右的红薯可以加工一吨淀粉,市场正出售的红薯淀粉的价格在3.5-4元一市斤,做成红薯粉条的加工费在1.5元,所以成本价格大概在5-6元,市场出售的纯红薯粉条的价格一般要在8元以上,而现在市场很多粉条只有不到5元,这种粉条一定不是纯正的红薯粉,当然也这种方法也不绝对,因为一些现在一些用木薯淀粉做的粉条,也卖高价。
4、河南万众药业刘天明复方风湿骨康灵胶囊
它是可以暂时止痛的,但是副作用极大.它的主要成分为醋酸强的松,利眠宁,磷酸可待因等激素类,精神麻醉类药物.长期服用极易产生依赖性,加重病症.服用这些药物后不少患者出现手抖,水肿,骨质疏松,甚至有明显病理性骨折等症状,严重者长期卧病在床生活不能自理,甚至死亡.
5、请问谁知道河南哪里治疗股骨头坏死最好?
温馨提示:股骨头坏死患者如何选择治疗方法,股骨头坏死最好不要吸烟,吸烟有害健康,人人都知,烟中的尼古丁溶在血液中,可使血管内皮细胞中毒,导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生。
6、前列腺癌骨转移如何治疗?
前列腺癌治疗根据病情,首选手术,辅之以放疗,化疗,内分泌治疗,中医保守治疗。
前列腺癌治疗比较成熟,多数有效,而且可以辅以人参皂苷RH2提高治疗成功率,减少肿瘤的复发转移。中西医在治疗肿瘤上各有所长,故治疗前列腺癌必须做到发挥中西药各自优势,坚持长期治疗,宽舒患者的心理状态,做好心理治疗,增加饮食营养,提高自身免疫功能。这样,才能取得较好的疗效。
前列腺癌就诊病例中,中晚期较多,此外尚有50%左右在治疗后3年内出现复发转移症状,所以西医治疗后结合人参皂苷RH2,可以很好的增效减毒,缩短愈后周期,防止复发转移。目前已经有的文献支持,人参皂苷Rh2对前列腺癌细胞株的增殖速度受到明显抑制作用。前列腺癌目前生存期还是比较不错的。预后要多复查,注意平时的生活规律,特别是饮食规律。
7、河南类风湿性关节炎病情进展分期???
病情进展分期(亦即放射诊断分期):
①关节周围软组织肿胀伴关节附近轻度骨质疏松;
②关节间隙变窄,模糊,骨质疏松明显;
③除骨质疏松外,尚有明显的软骨和骨质的破坏,关节畸形如半脱位,尺侧偏斜;
④同第3期加骨性强直。
8、复方关节炎胶囊河南前台县40号,怎么购买,我真的很急.
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9、河南省那家医院看肠胃病最好
“吃”出来的胃病,还得靠“吃”来调养,真所谓“胃病三分治,七分养”,归纳起来说,胃病患者在饮食调养与营养配餐上,应遵循以下原则。
有些问题不能粗心大意!不要迟疑河南省医药科学研究院附属医院胃肠科挺好,去的人络绎不绝,需要排好长的队呢!
保胃养胃原则
1、养成良好的饮食习惯,定时进食。以一日三餐为主,要选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱,少吃零食,以免增加胃的负担。
2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜,以增加蛋白质和维生素,有利于胃黏腊修复。
3、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽,使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担,保护了有病的胃黏腊。
4、胃酸少者,应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者,可吃一些如酸牛奶、醋、煮的菜肴以及酸的水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增加食欲。
5、胃酸过多者,应书忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等.可多吃苏打饼干,以中和胃酸.有明显腹胀时,应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人,应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳及绿色蔬菜。
6、减少食物对胃的不良刺激,忌烟酒,不吃辛辣刺激性强的食物,避免长期进食过热\过酸及熏烤食物.避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物,如阿司匹林、消炎痛、强的松等。
10、孙清荣CO风湿骨痛胶囊是假药吗?那个药厂叫“河南省濮东只要有限责任公司”
是假药。但是因为含有国家禁止使用的激素类药物。所以能够短时间见效。但是对人体有害,易引起骨质疏松等。到时候悔之晚矣。所以不要用。