骨质疏松能抽烟喝酒吗

1、吸烟，喝酒真的对身体很不利。原因是？

吸烟的危害 香烟产生的烟雾中，含有4000多种烟草燃烧所产生的物质，其中多是有害的。在卫生部今年公布的2001年中国人十大死亡原因里，占前四位的四种疾病即恶性肿瘤、心脏病、脑血管病、呼吸疾病都与吸烟有关。 朝阳医院北京呼吸疾病研究所黄克武副教授告诉记者，医学研究表明吸烟会对人体造成急性和长期两种危害。急性（即刻）危害包括缺氧、气喘、心跳加快、阳痿；长期（累积）危害包括印发疾病和死亡，包括高血压、冠心病、脑中风、骨质疏松症、不孕症、不育症、恶性肿瘤（口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、肠癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等）。生活在吸烟家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厌食等。 肺癌病人中，吸烟的占90％以上；吸烟者患肺癌的死亡率比不吸烟者高10至30倍；吸烟者患冠心病的发病率比不吸烟者高3至5倍；喉癌的发病率高6至10倍；吸烟妇女患子宫癌的危险性比不吸烟的女性高50％；吸烟妇女患不孕症的危险性比不吸烟的女性高2．7倍；一个从不吸烟的女性嫁给吸烟的男子，肺癌的发生率比不吸烟的女性要高2．4倍。 太多了，最好还是别不抽烟，少喝酒，少量的饮酒还是有一定好处的

2、骨质疏松跟吸烟、喝酒有关系吗?

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。
骨质疏松是 在1885年提出来的，但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松，美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会，以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上，骨质疏松才有一个明确的定义，并得到世界的公认：原发性骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。每年的10月20日“国际骨质疏松日”。
酒精性骨质疏松症是指因长期、大量的酒精摄入导致骨量减少，骨的微观结构破坏，骨脆性增加，骨折风险性增加的一种全身骨代谢紊乱性疾病，属于继发性骨质疏松症，亦为低转换型骨质疏松，是临床常见的酒精性骨病之一。

　导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。降钙素以及维生素D的不足也很重要。然而随着医学的发展，人们对骨质疏松症研究的深入，越来越多的科学研究证实，人体的正常环境是弱碱性，即体液的PH值维持在7．35－7．45之间时，就是健康的。可是因为饮食、生活习惯、周围环境、情绪等的影响，人的体液很多时候都会趋于酸性，尤其是在人体摄入大量高蛋白、高糖分等时，出于本能，为了维持体液的酸碱平衡，身体就会动用体内的碱性物质来中和这些酸性物质。而体内含量最多的碱性物质就是钙质，它们大量的存在于骨骼中。那么，在大量进食酸性食物的时候，身体就会自然地消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性，以维持酸碱平衡。因此说，酸性体质是钙质流失、骨质疏松的重要原因。

由此可见，通过改善酸性体质的途径，预防骨质疏松就显得尤为重要。专家指出，食用碱性食品是防止体液酸化，保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松，防止钙流失的最有效方法！
[编辑本段]骨质疏松症有什么症状
（1）疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或骨质疏松症状及危害坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
（2）身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体[2]的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。
（3）骨折。这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
（4）呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状

如何预防骨质疏松
（1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除人体体液偏酸性物质，能维持血液中钙浓度的稳定，保持人体弱碱性环境是预防和缓解骨质疏松。
（2）吸烟会影响骨峰的形成 ,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢 ,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收 ,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。
（3）运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
（4）防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。
（5）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
（6）保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。

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3、经常吸烟，喝酒的人容易得什么病？

经常抽烟，会得肺癌、肺气肿、心脏病、胃病、精液质量下降等等，尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血（或心绞痛）促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

经常喝酒，酒精会损害到肝、胃甚至肾脏，最常见的对胃黏膜的损伤，表现为胃糜烂、胃溃疡、十二指肠溃疡。另外，也会诱发反流性食管炎。如果对肝脏的损伤，主要表现为酒精性肝炎、酒精性肝硬化，后者会引起腹水、脾功能亢进等并发症。

(3)骨质疏松能抽烟喝酒吗扩展资料：

香烟携带病菌。最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。　

吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难（包括男性和女性）。2007年中国一项大规模调查还发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。　

吸烟者骨头很脆弱。研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。

吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

“喝酒脸红”的人更能喝酒。

如果乙醇脱氢酶正常，乙醇→乙醛顺利转化，而乙醛脱氢酶2不正常，乙醛就不能顺利转化为乙酸，就会使得乙醛在人体内堆积，脸上的毛细血管就会扩张，最终导致脸红。所以，喝酒脸红的人其实是不会喝酒。

“喝酒脸白”很会喝酒。

如果乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶2都缺乏，那只能通过肝脏慢慢将酒精分解，这种人看起来脸色可能是白的，因为缺乏前者红色的警示作用，给人感觉“好像很会喝的样子”，但其实他们喝起酒来比脸红的人还伤肝。

4、为什么有的人喝酒抽烟照样能长寿呢？

有的人抽烟喝酒依然能够长寿，主要是因为这些人懂得适度原则，即使抽烟喝酒也不会过度，而且他们平时居住的环境和生活习惯可能都比较好，因此才会比较长寿。
喝酒抽烟虽然确实对身体不好，但是只要掌握好度，也不会对身体造成非常严重的损伤。有些人因为喝酒抽烟导致的身体差，都是因为他们喝了特别多的酒，平时抽烟不懂得节制，所以说有些长瘦的人虽然也有这些陋习，但是他们没有到上瘾的程度，每天就只喝一点点，抽一两根烟，保持身心的愉悦，也不会对自己的身体造成很大的危害。而且长寿的人多半是因为居住的环境特别的好，有些长瘦的人可能因为生活在一些非常偏僻的空气好的山村之中，就比较利于生活。那里空气比较好，没有那么多污染，水资源都是比较干净的，因此才会养成自己的身体非常好。不受到大城市的污染，也是长寿的一大关键，所以在这样的环境中，就算偶有陋习，也不会特别影响到寿命。还有些长寿的人虽然抽烟喝酒样样不落，但是他们依然保持着非常好的生活习惯。比如日常生活中早睡早起，懂得锻炼身体，吃的东西比较清淡，这样的生活习惯也是能够促成他们的长寿的。早睡早起可以让身体得到很好的恢复，能让身体尽量的休息，而平时懂得运动和锻炼，也可以增强体质，不会让骨质疏松，这些好习惯的保持也是可以让身体长寿的，就算抽烟喝酒，也不过是小小的事。
因此抽烟喝酒确实影响身体健康，但是不要过于沉迷其中，也不会特别影响身体，还是要保持适量适度，才能健康长寿每一天。

5、长期吸烟喝酒会导致什么

一、男性吸烟的危害：

1、导致血栓

香烟里面含有的一氧化碳降低了血液吸收氧气的能力，里面含有的尼古丁加快心跳的速度、升高血压，减弱了心脏的承受能力，心肌缺氧时会导致冠状动脉的梗塞，心脏会出现局部的缺血导致动脉粥样化的积累，最终引起心脏病。

2、对肺部造成损害

男性长期吸烟会导致支气管上皮的细胞纤毛变短或者出现不规则的运动，降低了局部的抵抗力，容易受到感染，同时吸烟会增加患上肺癌的几率，虽然初期不会被察觉，

直到癌细胞慢慢的侵噬血管的时候才会发觉。吸烟也会导致肺气肿，肺气支气管内会有含有大量的有毒物质，阻碍了人体吸入空气正常的呼出，让肺部的细胞出现爆炸，从而让患者呼吸困难。

二、男性喝酒的危害

1、会影响到神经中枢

酒里面含有大量的酒精，属于小分子物质，当进入身体里面很容易传达到身体的各个脏器，尤其是当乙醇进入身体之后很快就会蔓延到大脑，对神经系统造成很大的伤害，主要表现为反应出现时钝迟钝、肌肉变得不协调、判断力、注意力和自控力都会下降，减退了记忆力，让智力变得衰退。

2、伤害肝脏

众所周知喝酒对乙肝的危害是非常大的，大量的喝酒容易影响脂肪的代谢，而且也会杀死肝细胞，如果不加以控制的话，会演变成脂肪肝或者肝硬化。

(5)骨质疏松能抽烟喝酒吗扩展资料：

吸烟多吃食物：

1、多吃维生素含量高的食物

吸烟的人要比正常人身体里面的维生素含量要低很多，因为香烟中的一些有害的成分是会降低人体里面维生素的活跃度的，所以抽烟的人要及时补充维生素，不然就会非常的缺乏的，平常可以多吃一些胡萝卜、白菜以及西红柿等，

这些蔬菜都是可以很好的帮助补充身体里面所缺少的维生素的，而且这些蔬菜还可以降低癌症的发病率，可以多吃。

2、多吃降胆固醇类的食物

抽烟如果抽得很久的话，人体血管里面的胆固醇以及脂肪是会粘在血管上面的，这样就会导致血管堵塞，造成心脏以及大脑的供氧供血不足，心脑血管疾病就有可能会发生，

这些都是由于那些坏死的胆固醇导致的，要解决这个问题的话就要换来新的胆固醇，可以吃一些含有优质胆固醇的食物，像鱼类、豆类以及蔬菜水果都是很好的，要多食用这些食物。

6、天天补钙还得骨质疏松，有哪些坏习惯会加速骨量的流失呢？

总是莫名其妙的背痛，关节“嘎吱”响，长时间坐不起来，弓着背走路，你的骨量，可能正在流失.......骨质疏松症对人体非常有害，骨质疏松症患者容易骨折，甚至有生命危险。为什么天天补钙还是得了骨质疏松呢？也许是你的这些坏习惯导致的，来看看吧~

首先，你可能怕晒黑就长期不晒太阳，你的身体非常缺乏阳光。人体内含有的维生素D可以促进骨帽的吸收，维生素D的合成依赖于阳光。如果长期缺乏阳光，如果时间过长，我们体内维生素D的缺乏将导致钙吸收障碍和骨质疏松症。

其次，你为了追求好身材过度减肥，没有注重身体健康。为了快速减肥，有些人会绝对控制自己的饮食，导致身体营养平衡的中断。钙是人体比其他人更需要的营养之一。长期充足的摄入会导致骨质疏松症。数据还显示，大多数中青年骨质疏松症患者都有肥胖史。 

再其次，你肯能在钙需求大，补充不及时。在某些情况下，由于对钙的大量需求，以及人们忽略了及时补充钙，人体需要将骨骼与骨骼分开使用。这个特殊时期是怀孕。这时，母亲需要大量的钙来促进婴儿的身体形成。补充不足，将导致母亲骨质疏松，如果严重，将导致流产。 

最后，不良的嗜好比如吸烟和酗酒。大量研究表明，吸烟会导致吸烟者加速骨吸收、加速骨丢失、减少肠钙吸收和过早绝经。所以我们在生活中，能不抽烟喝酒就不碰，特别是吸烟，不仅对自己的身体很不好，让身边的人吸二手烟更不好！

7、患了股骨头坏死不能喝酒，那能抽烟吗？抽烟对治疗有影响吗？

股骨头坏死患者不能抽烟的原因是因为香烟中都存在有害物质，这种有害物质会降低红血球的输氧能力，股骨头坏死的最终原因就是股骨头血运受阻造的成。研究发现长期吸烟的患者体内钙流失的要比常人更快，所以钙质的流失，更易让人患上骨质疏松症，从而导致股骨头坏死的治疗效果大大折扣，所以在治疗期间更多的医生是不同意股骨头坏死患者进行抽烟以及喝酒的。
股骨头坏死患者不能喝酒的另一个原因是应为酒精是导致股骨头坏死的一个重要因素，由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成股骨头坏死。另外，中医治疗更是拒绝喝酒，特别是中药的汤药，而喝酒会大大影响汤药的药性，反而会加重病情，所以也是禁止的。