1、老年人预防骨质疏松吃什么保健品
人体骨骼是有2/3的骨盐（骨盐中95%是钙）和1/3的骨胶原蛋白组成，骨骼的形成首先是骨胶原蛋白相互交织成基质网，而后骨盐沉积于网中，形成骨骼。因此，人体必需要有足够的骨胶原蛋白，才能像水泥一样将这些骨盐牢牢固定住，使人体骨骼强健有韧性。正 分 子 骨胶原 低聚肽是补充骨胶的，比钙片吸收好一些。
在饮食上可以减少酸性物质的摄入，一般肉类高蛋白类都属于酸性物质，而水果、蔬菜、粗粮类多为碱性食物，但是也要补充人体所必须的蛋白，所以可以适当加大饮食中碱性食物的比例，同时鞣酸、草酸含量高的食物少吃或焯一下在使用，因为草酸易溶于水，受热后易分解，例如菠菜中的草酸含量较高，可以用开水烫一下再炒。还要尽量避免饮用碳酸饮料，碳酸饮料使体内PH值降低，同时碳酸根会和钙离子结合随代谢排出体外造成钙流失，
科学证明维生素与钙的吸收相关，照射太阳可以补充维生素D，而维生素D与钙的吸收最为紧密因此应保证每天有一段时间接受阳光照射，帮助体内合成维生素D。
2、想给外公买预防骨质疏松的保健品，同事说Osteo Bi-Flex挺不错的，有了解的朋友可以简单介绍
骨质疏松的话，可以试试含维生素D3的Osteo Bi-Flex三倍力量维生素D维骨力，里面特含的VD有助于将钙吸收到体内维持骨密度，可以强健骨骼，增强免疫提升健康。
3、预防骨质疏松的保健品哪个牌子比较好些？
开始的时候我是听朋友推荐的，家里父母经常腿疼，去医院说是骨质疏松，年龄大的通病吧，我就给他们买了御芝林牌优韧集胶囊，他们吃着挺舒服的，最起码腿脚不疼了，现在每个月都要爬几次山，以前想都不敢想啊。对我的回答是否满意如果满意帮忙采纳下吧
4、预防骨质疏松的保健品有哪些？
这个我知道
5、吃什么样的保健品可以预防骨质疏松症？
N
6、那种保健品可以防止骨质疏松？
钙片一般可以预防,好一点的更好,可以多喝些元骨汤
7、增强免疫力和骨质疏松的保健品有哪些？
个人觉得还是安泰寡核苷酸比较好，价格和质量都还可以 服务也好，我们百姓要的就是这样的保健品，核酸保健品我推荐安泰寡核苷酸
8、帮助防治骨质疏松症的保健品睡觉时吃可以吗十一钟
是药三分毒，与其吃药不如食疗。
想改善骨质疏松在平日里可以多吃一些含抗性淀粉较多的食物。
骨质疏松的饮食原则如下：
日常的饮食要补充丰富的维生素，比如罗汉参、牛奶、蛋类、瘦肉等，同时要补充足够的钙质。但是要减少盐的摄入量，进而保存体内的钙质。
饮食要保证维生素D的摄入量，膳食钙如果由于某些原因不能满足需要，必要的时候可以补钙剂。骨质疏松的饮食需要合理补钙。
骨质疏松患者需节制饮酒. 减少盐量,以免愈多的钙质随著钠在尿液中被排出。
此外想改善骨质疏松在平日里可以多吃一些含抗性淀粉较多的食物。
抗性淀粉低热量、能促进钙和镁的吸收，有预防骨质疏松、抗衰老的作用。
含抗性淀粉较多的食物有：罗汉参、香蕉、玉米等等。
罗汉参是高抗性淀粉食物，能促进镁、钙的吸收，有预防骨质疏松、抗衰老美容养颜的作用。