1、运动疗法可以防治骨质疏松吗？
世界卫生组织曾明确指出，补钙、调节饮食和运动疗法是防治骨质疏松的三大原则。临床实践表明，合理的运动训练的确对防治骨质疏松大有益处。
生理学知识显示，运动是钙、磷等矿物质沉积于骨头的基本条件。每天不运动、四肢瘫痪或偏瘫而不能运动的患者，与每天坚持运动半小时者相比较，每年骨盐丢失量增加5%。又如绝经后妇女，每周进行三次有氧锻炼，每次一小时，其骨量丢失显著少于未进行运动锻炼者。运动之所以能防治骨质疏松，目前认为主要有两方面原因:一是促进性激素分泌。运动训练能增加睾酮及雌激素分泌，而这两种激素均与骨代谢关系密切，可促进骨的蛋白质合成，骨盐沉积加强，骨质增厚，骨骺融合，从而促进骨的生长发育。二是增加骨皮质血流量，有助于骨形成。骨内血液循环活跃，可使骨内血液保持中性，防止钙溶解，而且能使骨细胞代谢过程增强，进一步促进骨形成。
2、大学里不能用吹风机吗？
一般来说，大学的宿舍内是不允许用吹风机的。因为吹风机大部分属于大功率用电器，为了用电安全，宿舍规定是不让用大功率电器的。
但是，有些学校宿舍在一层管理处可以用。
3、电脑清理随便用吹风机吹一下可以吗？
1．良好习惯
良好的除尘习惯是保证除尘工作能够顺利完成的重要前提。大家在除尘前一定要将主机电源线拔掉，而不要以为关掉主机电源就万事大吉了。部分没有独立开关的ATX电源在系统关机后仍有部分电路处于待机状态，在这样的环境下为系统除尘无疑具有较大的风险。此外，建议大家在除尘前最好先释放一下自身静电。
2．除尘工具
除尘装备部分其实并不需要多大的投入，只要方法和选材得当，生活中常见的一些小东西也能为我们带来不错的除尘效果。
废旧牙刷。这个不起眼的小东西可以算是清洁卫生死角的利器。它外形细长，手指或其他工具不易接近的角落，它都可以轻松触及。如果需要清扫机箱局部环境，大家可以考虑采用体积稍大的毛刷，其优点在于清扫范围更大。此外，塑料毛刷的应用范围仅限于机箱内部环境，不能用于对主板等配件进行除尘。
纸巾和软布。作为毛刷的替代品，纸巾和软布便于清除分散在机箱内部且又比较顽固的灰尘。需要注意的是，大家应尽量选择质量较好的产品，部分劣质纸巾很容易起毛球，不利于除尘。
电吹风。它的主要功能在于吹去依附在机箱内的灰尘。最好使用带有冷风档的电吹风进行除尘，因为热风档会对主板上的一些电子元件造成伤害。
医用酒精、橡皮擦。这两种工具的作用主要是去除显卡和内存金手指上的氧化痕迹，医用酒精最好结合棉签使用且用量不宜过多。
实战除尘
部分玩家喜欢将机箱内部的配件全部拆卸开来进行清洁，这对系统的熟悉度以及操作要求较高，对一般玩家而言存在较高风险，建议除尘操作尽量在不拆卸主板的前提下进行。
1．有序拆卸
首先，可将内存、显卡、硬盘以及其他板卡拆下，有序地放置在一边（最好是放置在防静电袋中）。如果不熟悉机箱内部线缆的连接顺序，可以考虑准备一些小标签，标记出各类线缆所连部件以及连接方向，以免误操作。此外，CPU风扇也是卫生死角之一，如果不能轻松拆卸CPU散热器，那么不妨用螺丝刀将散热风扇从散热底座上拆下。拆卸完主要配件之后，玩家可以用电吹风先对机箱内吹一下，将明显的灰尘和垃圾清理掉。
2．打扫风扇
风扇向来是机箱中的藏污纳垢之所，好在清理过程比较简单。灰尘一般集中在风扇叶片和框架内侧，大家不妨直接用毛刷清理风扇叶片上的灰尘，然后用湿纸巾或软布将内部框架擦拭干净即可。对于散热底座缝隙中的灰尘，可先用电吹风将灰尘吹出，剩余的顽固灰尘则可用细毛刷仔细清理。这类方法还可用于对显卡散热器以及其他芯片组的清洁，比如对南北桥散热片的清洁。
3．清理主板插槽及I/O面板
接下来，就该注意主板上各个插槽及I/O面板的清洁了。一般来说，用干燥的牙刷即可完成这些部位的清洁工作。如果积累了很多灰尘，一把牙刷可能还没有完成清洁工作就已经面目全非，可以多准备一两把牙刷。
4．清扫金手指
内存和显卡的金手指氧化部分，用橡皮擦即可轻松除去。如果内存芯片上仍旧残留有灰尘，可以考虑用棉签沾一点点医用酒精进行清洁（不能过度使用）。擦拭后最好再用电吹风吹一下，在确保完全干燥的情况下才能使用。这类清洁方法同样适用于对显卡和主板电子元件的清理。
5．清理机箱内部环境
至于机箱内的其他部位，比如光驱位或硬盘位，清洁过程比较简单但是工作量较大。一般的工作流程先用电吹风吹，之后用湿纸巾擦拭，局部角落用细毛刷刷，然后用干燥的纸巾擦拭干净或用电吹风吹干即可。
6．完成清理
除尘工作完成后，可用电吹风对机箱内部再吹一下，一来可以巩固除尘效果，二来也能进一步保证各种配件的干燥程度。
善后工作不能忘
在完成除尘工作之后，玩家先别忙着合上机箱侧板，现在应该先观察一下主机的运行状态。如果主机能够正常启动，接着就得检查一下机箱内的各种风扇是否都能够正常运行。
很多用户往往会注意系统内三大件的情况，而忽视了接口繁多且不起眼的散热风扇带来的散热隐患。如果主机不能重新启动，首先应检查是否插对了各种线缆。其次，应该注意一下各种配件是否安装到位，例如显卡是否完全插入显卡插槽、硬盘接口接好没有。最后，可以插拔一下内存。一般来说，这样三个步骤已经能够解决除尘过程中的硬件插拔不当问题，如果系统还是不能正常启动，大家就要考虑硬件是否存在故障问题了。
4、预防骨质疏松可以使用律动机吗？
骨质疏松症是一种以骨量降低和骨组织非结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的代谢性骨病，按病因可以分为原发性和继发性两类，继发性骨质疏松的原发病因非常明确，常有内分泌代谢疾病，如性腺功能减退症，甲亢，甲旁亢，库欣综合征，一型糖尿病或者是全身性疾病引起。一型的原发性骨质疏松及绝经后的骨质疏松，发生于绝经后的妇女，二型的原发性的骨质疏松即老年性的骨质疏松，见于老年人，我们怎样才能预防骨质疏松？首先继发性的骨质疏松我们要积极治疗他的原发疾病，原发疾病治疗好了，骨质疏松的危险因素也会下降。原发性的骨质疏松，主要是控制不良的生活方式和生活环境，如吸烟，制动，体力活动过少，酗酒，跌倒，长期的卧床，长期的服用糖皮质激素，光照减少，钙和维生素D的摄入不足等，蛋白质摄入不足，营养不良和肌肉功能减退，这些都是骨质疏松发生的一些不良的生活方式和生活环境。
5、骨质疏松可以多运动吗
从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
6、有骨质疏松的话能坐飞机吗？
可以做，你可以查一下乘飞机注意事项
7、有骨质疏松，真的不能跑步了吗
答案是肯定的。骨质疏松是一种因为骨质的有机成分生成不足，造成钙盐沉着减少的一种低骨质含量、骨组织结构破坏较多、骨脆性增加、骨折发生率高为特征的全身性骨骼疾病。这里先提醒一下年轻人：30岁以前，可以说是一个人骨质的“存款期”，而30岁以后，便进入了一个“取款期”。有多少“积蓄”，全看你前30年的储蓄。平时的运动锻炼对于钙的保持与吸收也是一个不可或缺的因素。不过，骨质流失虽说是一个必然的过程，但流失的速度是我们可以自己调控的，坚持参加运动便是途径之一。跑步可以促进血液循环，增加肌力，保持关节的灵活性，同时也可以改善协调和反应能力。对于青少年来说，他们正处在成长发育期，每天应该有1个小时左右的体育锻炼时间。而慢跑就是不错的运动选择之一。对于中老年人来说，每次身体运动的运动负荷不必太大，如果太大，则每周运动的间隔也应大些，以保证两次运动锻炼间的间隔，使身体能得到充分的休息。长期从事科学的跑步运动，可使骨密质增厚，骨的围度变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列依张力和压力的变化更加清晰而有规律。适当的体育锻炼对于保持老年人骨骼的弹性，延缓骨的退行性性变化亦有益处。因此，跑步对于改善和预防骨质疏松的效果是非常明显的。
8、电的,健身器能使人骨质疏松吗?
一般来说这是没什么可能的，又或者说是使用健身器材的人自己本身就有骨质疏松的症状。正常的健身用品上市场销售之前一般都得通过审批的。都已经是明知道是有损健康的健身器材还能说是健身么？能在市面上公开销售就证明使用的人不是少数的，单中国而论没上亿也有数百万，这么说哪数百万的人按理来说就全部得骨质疏送囖？但你有听说过有这方面的传言么？听都没听说过的话你还去怕？分明就是你自己在吓自己。
9、医院不能用吹风机吗?
能！我见过