1、骨质疏松应该怎么治疗效果最好
治疗骨质疏松的药一般分2种，一种是骨吸收抑制剂，一种是促骨形成剂。
福善美是一款抑制骨吸收的药物，口服类药物，一盒一片70mg，每周服用一次，服药周期2-3年，通过抑制骨吸收改善骨质疏松的症状。但副反应大，长期用有风险。
密固达也是抑制骨吸收的药物，注射类的药物，一年注射一次很方便，但是注射后药物副作用较大。
珍固是一款促骨形成药物，注射类药物，每日注射一次，皮下注射很方便，药物副作用小，通过促进新骨形成，提升骨密度来改善骨质疏松的症状。
2、物理治疗副作用很大吗
物理因子疗法是使用电、光、声、磁、水、蜡、力等物理因子治疗，对减轻炎症、缓解疼痛、改善肌肉瘫痪、抑制痉挛、防止瘢痕的增生以及促进局部血液循环障碍等均有较好效果；近年来，经皮神经电刺激(TENS)，功能性电刺激(FES)和生物反馈疗法(BF)在镇痛、恢复和代偿肢体脏器功能等方面的应用日益广泛。 运动疗法是通过手法操作或体操或借助器械等主动和/或被动运动的方式来达到改善或代偿肢体或脏器功能的治疗方法。如肢体瘫痪后通过活动将不正常的运动模式转变为正常或接近正常的模式，增强对肌群和肢体的控制能力及运动的耐力，改善运动的协调性和平衡等，借助或不借助器械，科学地、有针对性地、循序渐进地恢复患者丧失或减弱了的运动功能，同时预防和治疗肌肉萎缩、关书僵直、骨质疏松、局部或全身畸形等并发症。 物理治疗提供预防伤害的咨询以期能减轻病患因身体障碍所带来的不适与疼痛、恢复病患身体应有的功能，避免病患再度伤害或病情恶化及让病患身体现有功能发挥到最大程度，而能在社会上过着较独立、有尊严的生活。 物理治疗的特点 ①收效迅速：如电疗对治疗急性扭挫伤可立刻止痛。 ②没有痛苦，病人不但感觉不到痛苦，相反常因其奏效迅速、疼痛减轻，而有一种舒适轻快的感觉。 ③副作用少，没有药物那样的副作用和毒性反应。 物理治疗的种类 物理因子无处不在，可分为自然物理因子和人工物理因子。 应用自然物理因子治病的有日光浴、空气浴、温泉浴、海水浴、泥疗等。 人工物理因子治病的方法有电疗（直流电药物导入、间动电疗、感应电疗、神经肌肉电刺激、TENS、功能性电刺激、完全失神经治疗、高压脉冲电刺激、音频电疗、干扰电疗、电脑中频、经络导平治疗、超短波、微波透热、高电位）、光疗（He-Ne激光、半导体激光、激光血管内照射、紫外线、红外线、TDP、可见光）、磁疗（脉冲磁、旋磁、贴磁）、超声波治疗、生物反馈治疗、、热疗（蜡疗、中药熏蒸）、机械方法（包括电动和手动颈椎腰椎牵引、家用颈椎牵引器、运动治疗、四肢充气循环治疗等）理疗项目。 物理治疗就是借着科学的方法来预防、鉴定、评估、矫正及减轻急性或慢性的动作障碍，以促进人类最大的健康及功能。 物理治疗包括了各类专门的领域，涉及预防医学、治疗医学与复健医学，同时也包括了新的物理治疗原则之发展及其有效的应用，以满足现有及将来所可能产生的健康需求。 其治疗方法包括了运动治疗、操作治疗及仪器治疗。而专业的活动则包括了研究、教育、咨询及管理。
3、用什么方法治疗骨质疏松最好
hjnumnbk 骨质疏松属专业性极强的骨科疾病，一般的物理治疗或是药物治疗效果都不是很明显，可用脉冲电磁场以及根据病因配药进行发送人体生物内部的脉冲电磁治疗。它运用高能抗谐振低频变化脉冲电磁改变人体生物静电与改善生物场这一原理，作用于成骨细胞，促使细胞进行有丝分裂和成熟細包的增生来治疗骨质疏松。经临床证实电刺激能促进骨组织生长，可以有效的缓解症状。观察治疗效果理想，所以应依据病者本人和检查单诊断后，制定合适的治疗方法。 合-肥-市和平骨科 是合-肥-市卫生局直属的大型骨病医疗机构，名医亲自会诊，医术精湛，许多外地人都慕名而来，按国家规定收费！为保证治疗效果，专家亲诊、治疗，保证每一名病者都享受专家服务。 想要确切得到诊断或治疗指导，建议先咨询专家或医生，避免误诊、延误疾病，错过治疗，做到专病专治，争取治疗一步到位达到痊愈，避免不必要的支出。可直接进入 合肥骨科
4、骨质疏松的运动疗法有哪些？
骨质疏松是中老年人常见病，易防难治。不少患者只强调补钙，而忽略运动锻炼的重要性。当然，运动防治骨质疏松需讲究科学，遵循以下原则和方法。
1.选择适当运动方式和项目。中老年人不再适宜单纯采用负重过大和爆发力过强的运动，宜选择步行、慢跑、骑自行车、原地跳跃等方式。据研究，不同运动项目和方式，对于增加骨密度具有部位特异性。例如体操训练有助于预防腰椎骨质疏松，坚持训练还有助于康复。一般说，如果单纯从预防角度着想，只要采用健身慢跑或坚持步行即可；如果已有轻度骨质疏松，则建议采用骑固定自行车、慢跑、原地跳跃为主；如果已有明显骨质疏松，手脚已不甚灵活，则可在室内绕圈行走，提高平衡功能，即使卧床也可在床上做些轻柔动作。
2.注意把握运动量。理论上说，运动量或运动强度越大，对骨的刺激强度也越大，越有利于骨密度的维持与提高，但中老年人只能循序渐进，切忌激烈运动。最好采取运动强度不大而运动时间稍长一些的方式。锻炼频率强度应以次日不觉疲劳为标准，每周坚持3~5次为合适。个别因骨折或某种原因需长时间卧床者，也要设法在床上坚持进行被动运动，最大限度减少骨量流失。
3.生活起居注意安全。骨质疏松的要害是易引发骨折，故应百倍提高警惕，生活起居不可掉以轻心。一般不宜睡太硬的床，枕头不宜过高；尽量避免弯腰或抬举重物；以地面拾物时先下蹲，同时保持腰背挺直；不要单脚站立穿裤；居室地面和浴室要注意防滑；平时行动要慢，走路时注意力集中，避免跌倒。总之，不可忽视生活细节安全，骨折往往在不经意间发生。
5、运动疗法可以防治骨质疏松吗？
世界卫生组织曾明确指出，补钙、调节饮食和运动疗法是防治骨质疏松的三大原则。临床实践表明，合理的运动训练的确对防治骨质疏松大有益处。
生理学知识显示，运动是钙、磷等矿物质沉积于骨头的基本条件。每天不运动、四肢瘫痪或偏瘫而不能运动的患者，与每天坚持运动半小时者相比较，每年骨盐丢失量增加5%。又如绝经后妇女，每周进行三次有氧锻炼，每次一小时，其骨量丢失显著少于未进行运动锻炼者。运动之所以能防治骨质疏松，目前认为主要有两方面原因:一是促进性激素分泌。运动训练能增加睾酮及雌激素分泌，而这两种激素均与骨代谢关系密切，可促进骨的蛋白质合成，骨盐沉积加强，骨质增厚，骨骺融合，从而促进骨的生长发育。二是增加骨皮质血流量，有助于骨形成。骨内血液循环活跃，可使骨内血液保持中性，防止钙溶解，而且能使骨细胞代谢过程增强，进一步促进骨形成。
6、治疗骨质疏松最有效的处方是什么？
医学指导下因人而异的药物治疗方案:①合理选择钙剂;②雌激素替代疗法;③降钙素类;④双磷酸盐;⑤中药｡
药物与非药物相结合的综合疗法:①物理治疗(磁疗､水疗､蜡疗､光疗);②运动疗法｡
目前，“运动”被认为是预防与治疗骨质疏松最为有效的手段!
方法一:要全身运动，特别是全身的力量负荷训练｡
方法二:增加局部关节的力量负荷，是防止局部骨折的最好方法｡
①防手腕骨折方法之一:负重腕部练习｡
②防大腿骨股骨颈折方法之一:扶椅(或徒手)侧向抬腿｡
③防脊柱骨折方法之一:挺拔躯干举物(哑铃等)或坐式推举｡
④防脚踝骨折方法之一:提足跟站立｡
7、骨质疏松造成走路关节痛，物理治疗和运动是否可以改善。。还是不要跑步，不多走路就可以改善？
骨质疏松的情况通常来说，随着年龄的增长多少都是有可能出现的，发生骨质疏松有可能导致关节出现退行性病变或者是出现骨关节疼痛等情况，进行一些物理治疗的方法对于缓解疼痛有一定帮助，平时要多注意休息，尽量避免劳累，休息一段时间可以改善，
8、怎么治疗骨质疏松？