1、骨折后伤腿肌肉萎缩以后会恢复过来吗
这个叫废用性肌肉萎缩,不要紧的,骨折愈合以后,随着锻炼的进行,就会逐渐恢复的。如果功能已经正常了,可是腿还是粗细不一样,那就着重锻炼一下伤腿的肌肉。这个是完全可以恢复正常的,关键在于你自己的锻炼。
2、骨折后腿不动 肌肉会萎缩多少(请有类似经历者回答)
如过你腿不活动,半个月,3/4一个月左右肌肉会萎缩到只有原来的2/3,两个月后只有腿骨加上很松弛的肌肉,你如果较胖的话,到1/2这个状态就不会再缩,但很难恢复了.
所以,建议骨折期间经常进行腿部力量练习.
3、脚踝骨折导致的腿部肌肉萎缩要怎样做才能恢复过来
仅供参考
肌肉萎缩治疗简单说:肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例:经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死,身体肌肉萎缩、小腿静脉曲张,通过一个月的治疗,除手臂没有效果,其它部位肌肉得到恢复,小腿静脉曲张消除。治疗方法包括:服用人参健脾丸、补中益气丸,非专业针灸,拔罐。
从中医角度,肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说,可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强,对消化系统疾病的作用更好;补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用;作用的范围更广、作用层次也更深,适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩,说明人体中气不足。可以从合谷穴(虎口)来判断一个人的中气足不足:合谷穴肌肉丰满,则说明中气足,否则,说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗,效果会更好;针灸可以舒经活络,拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气;酒大伤肝,肝病,肝克脾,所以,应该忌酒。
咸则伤骨,骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨,骨受到伤害肌肉就会萎缩掉,骨归肾主管。
因此,治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之,从中医角度,导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病;治疗,也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中,可以服用甘姜苓术汤(肾着汤)。
如果身体有风湿寒邪气,应该把邪气去掉;可以毫不客气地说,身体有一点邪气,四肢运动都会受到影响,即四肢运动不能够自如。
4、脚踝骨折导致的腿部肌肉萎缩要怎样做才能恢复过来?
1)负重半蹲。直立,双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有,可以双手交叉报于胸前)。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
2)箭步蹲。直立,右脚在前,左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作,注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。
3)拉伸动作。直立,双腿并拢,然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部,保持这个姿势15秒,然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要,可以防止锻炼后腿部变粗,使腿部的线条流畅。
4)仰卧分腿。平躺在地板上,背部紧贴地板。双腿并拢向上举起,与上体成90度角。然后最大限度分开两腿再合拢,重复此动作3组30次。
5)坐姿夹球。坐在地板上,双手至于体后,上体微微后仰。双腿弯曲,两膝盖中间夹一个球,用力向内挤压直至力竭,松开。重复此动作3组,每组20次。
6)负重提踵。这个动作你可以徒手或手持3~5磅的哑铃来做。 踮脚尖,在最高处停留2秒,感到小腿肌群在用力,然后放下。重复此动作3组30次。事后一定要按摩小腿,做拉伸动作。
5、骨折后大腿肌肉持续萎缩怎么办啊
会不会神经受损,如果受损的话,肌肉也会受影响的。你可以去做做肌电图,排除一下。
6、脚骨折不能行走,导致小腿肌肉萎缩怎么办
从你的情况上看,您现在情况是典型的肌肉废用性萎缩,这是骨折的常见并发症
这种情况唯一的方法就是进行功能锻炼
小腿的肌肉负责脚的运动,所以,您现在应该加强伤脚的踝关节和脚趾的运动
如果您等到骨折愈合靠日常的行走恢复的话,时间会比较长,早期进行正确的功能锻炼,不但可以避免肌肉萎缩,还能让骨折愈合得更好更快。
为您手术的医生有义务告诉你怎么进行正确的功能锻炼!所以,为了避免应为不恰当的运动对骨折愈合造成不良影响,您应该到医院让医生根据你的骨折情况制定锻炼方案。