1、肋骨骨折后注意事项，如何注意
肋骨骨折注意要少咳嗽，活动要轻。一般建议是用外用的中药的。正骨.活血.膏，传统的手工熬制的黑高要，比较有利于骨折的恢复。
另外，在饮食上也是需要注意的。
1、 清热解毒类食物
适用于局部红肿热痛或伤口感染者。如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸荠、番茄、芹菜、丝瓜、绿豆、赤小豆及各类野菜。
2、 止血类食物
适用于外伤后创口渗血不止者。如黄花菜、板栗、茄子、黑木耳、乌梅、香蕉、莴苣、枇杷、藕、槐花、猪肠等。
3、 补血类食物
适用于血虚患者。如桑椹、荔枝、松仁、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参等。
4、 补气类食物
适用于长期卧床及气虚这。如糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、番茄、豆腐、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、牛肉、兔肉、狗肉、青鱼、鲢鱼等。
2、肋骨骨折，吃什么好得快。
1、宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。
2、维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。
3、维生素C：水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等；蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
总之，骨折后一定要注意饮食，饮食能很好的调节体内营养的分配，错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合，反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。
饮食护理要点
营养丰富、易消化饮食，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。
1、气滞血瘀宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方：红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。
2、气血不和，筋脉瘀阻 宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食疗方：莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。
3、肝肾亏虚宜食补肝肾之品，如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方：黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。
肋骨骨折病人的饮食禁忌
1、忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。
3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。
3、肋骨断了能长出来吗
你好，如果是肋骨骨折是可以愈合的，对于骨折断端有明显移位、胸壁凹陷或影响呼吸、合并有血气胸等情况者可考虑进行手术治疗，对于骨折断端无明显移位者可考虑保守治疗，以及应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，避免出现呼吸道感染。
4、我肋骨骨折五个月了发现那里长了几个疙瘩，能摸着但是不疼
那个地方骨增生了，就像皮肤的疤一样那个是骨头的疤。
5、肋骨骨折好了后,骨折的部位长出一个骨头疙瘩咋么办?
你好，根据你的描述，若无明显不适可暂不做特殊处理，也可适当应用活血止痛药物
6、肋骨骨折长好后为什么干活会肿且很疼
您好
肋骨骨折干活时疼，还是因为时间太短
骨折愈合得四个月左右，这时候局部骨组织愈合仍然不牢固，如果动作过大，骨折端有剪切力，仍会有疼痛
7、左前第五肋骨骨折一个月做过C丅医生说长齐了可是四十天干活骨折的地方有酸涨感是怎么回事对身体有影响吗
伤筋动骨一百天，意思就是说初期康复至少是三个月左右，虽然CT拍片巳经长齐，但真正的复原还是要一段时间的。
8、肋骨骨折长好后结实吗
骨折愈合以后和正常一样。
9、右侧第一根肋骨骨折，这次拍片子看没长好长错位了，会不会影响我的活动能力，我的右胳膊现在抬得不是很高
你经常性地抬手，做下恢复性锻炼，短则半年，长则一年会正常的。
你现在要做的就是保持良好的心态，别到时候胳膊没事了生活废了
10、肋骨骨折不严重会自己长好吗
您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。
您说骨折的不是特别严重,那平时您要多注意饮食,吃一些清淡的食品,比如新鲜的水果蔬菜,豆制品,这些有助于消除於肿,於肿退去新的骨骼就会生长出来了,食谱上可以多添加一些有营养的食品,老母鸡汤之类,这个并不是特别严重,您可以不用太担心太着急,多做一些简单的运动有助于恢复,也要定期到医院检查复诊。
当然，如果有条件的话还是建议去正规医院去检查一下，这样最放心....
希望能帮到你，祝您早日康复！