1、骨裂吃什么有助于恢复？
以下参考：
骨折以后多喝骨头汤并没有抄什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨折的不同时期增加不同的食品。
骨折之初，骨折部位有大量淤血，患者常会出现低热、口渴、心烦等症，此时应食一些清淡易消化的食物，袭如瘦肉、鸡蛋、河鲜以清蒸或煲汤为好），同时多吃一些蔬菜、水果，忌酸、辣、油炸食物。
骨折中期，局部瘀肿开始消退，疼痛减轻，骨头也进入生长期，此时可吃些河鳗、黄鳝、甲鱼、鸽子等，一般以清蒸、煲烫为主，辅之一些黄芪、党参、zd枸杞等中药，加工成药膳，具有补气养血的功效，能加快骨折部位的愈合，此时也应忌酸、辣。
骨折后期，X光复查，骨痂已愈合，患者拆除固定后开始体育锻炼，此时不需忌口，饮食可以恢复正常，并适当增加各类食品的摄入量，以补充体育锻炼的消耗。
2、脚裸骨折大概几天能消肿?拜托各位大神
一般是7到10天才恩消肿，不过和石膏的松紧度有关的。
3、左脚踝骨骨折康复问题
主要注意踝关节的活动锻炼，背伸和跖曲。至于肌肉萎缩，只需要多走路基本就会慢慢恢复了。
4、我的胳膊骨裂30天后好了！可是手为什么会肿呢？
骨裂后，30天骨裂已经愈合，复但是伴随的软组织损伤还没有痊制愈。挼组织损伤后形成的出血，水肿，在长时间的固定百后可以会有肌化，的现象。所度以肿胀吸收起来知很慢。如果骨裂已经愈合，可以采用热敷，按摩，等方法来促进肿胀吸收。道
5、骨折了，有淤血，如何祛除淤血。吃什么食物能让骨折最快恢复。
用热的东西敷淤血处，加快血液循环，淤青自然化解。还有在骨折初期不要吃骨头汤，它对伤口不好。因为骨头生长很需要蛋白质，所以吃一些蛋白质丰富的东西，比如南瓜子，或吃一些高蛋白的补品，比如蛋白粉。
让骨折愈合快，最重要的就是多动一动，促进血液循环。
我也骨折过（胫骨粉碎），就用的这个方法，四个月就能走路了！！
希望你可以参考我的建议。祝早日康复！
6、手指无名指骨折,打石膏后,二个月零二十天了,拆石膏后手指不灵活,还有多长时间做恢复训练?
时间这么久了，应该行诸关节功能锻炼了；如果骨折还没有完全愈合，也要先把关节活动开，不然以后会更麻烦。
7、骨折一般中医怎么办？
中医治疗骨折是比较有特色的，如果早期骨折没有移位，可以用夹板外固定抄，然后在外固定之前用中药外敷，可以促进局部肿胀的消退，也能够加快骨折的愈合。如果骨折移位了，也可以选择骨折手法复位之后再做外固定。口袭服中药方面，骨折早期的治疗原则是以活血化瘀，消肿止痛为主。可以吃一点舒筋活络，活血祛百瘀的中药或者中成药，例如参三七片、伤科跌打胶囊，这些药物都有活血化瘀，消肿止痛的度作用。在骨折的中后期，以补益肝肾，舒筋活络，促进骨折生长为主要原则，可以吃点金天格胶囊、骨康胶囊等中成药促进骨头愈合知。到了骨折愈合之后拆除夹板，然后开始活动功能锻炼的时候，关节出现僵硬，可以用一些有伸筋草、宽筋藤等中药煮水，泡洗受伤的关节，可以使关节的活动功能提前恢复道。
8、治伤消瘀丸有什么作用？可以治什么病？
治伤消瘀丸主要成分为马钱子(沙炒)、麻黄、蒲黄、泽兰、土鳖虫(炒)、骨碎补(去毛)、香附(制)、赤芍、五灵脂(炒)、乳香(制)、没药(制)、自然铜(煅、飞)、红花、桃仁。那么治伤消瘀丸有什么作用和可以治疗什么病呢？ 1、病人手术后康复 病人手术，必然损伤软组织、引起疼痛和局部的淤血水肿，影响手术后的康复和伤口的愈合，早期使用娄峰牌治伤消瘀丸，可以迅速消除软组织的水肿，修复损伤的软组织，并有很好的止痛效果，从而缩短病人的康复时间，提高手术的成功率。治伤消瘀丸中的马钱子，经现代医学研究证实，有兴奋脊髓的反射机能，促进手术后的神经恢复。 2、腰椎间盘突出症和颈椎病 腰椎间盘突出症和颈椎病患者，突出部位压迫脊髓和脊神经，引起周围软组织的水肿，局部的疼痛麻木，服用治伤消瘀丸，前期可以消瘀退肿，促进突出部位的恢复，减轻血管和神经的压迫，中后期，可以兴奋脊髓、神经，进一步促进受伤神经的恢复，减轻因压迫损伤神经引起的四肢疼痛和麻木症状。 3、股骨头坏死 股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变，服用治伤消瘀丸，可以活血化瘀、改善微循环，促进股骨头营养血管的畅通和侧支血管的重建。经临床证实，治伤消瘀丸和娄峰牌正骨膏联合使用，治疗股骨头坏死，可获得良好效果，减少致残率。 4、创伤性关节炎 可引起局部的肿胀疼痛，应用治伤消瘀丸，可以活血化瘀，消肿止痛，促进创伤性关节炎的康复。 5、骨折 骨折病人引起的局部淤血性胀痛，可以在骨折整复后，立即使用治伤消瘀丸，可以迅速散瘀、消炎、镇痛，减轻病人痛苦，促进骨折的康复。药理实验证明，本品具有显著的接骨作用。 6、风湿和类风湿性关节炎 风湿、类风湿性关节炎病人，使用治伤消瘀丸，可以消肿止痛，缓解病人痛苦，促进风湿、类风湿性关节炎的康复。 7、骨质增生 骨质增生病人关节软骨退化磨损，且有软骨下骨质反应性增生，出现局部肿胀、关节疼痛、活动受限。服用治伤消瘀丸，可以抑制骨关节的增生，散瘀止痛，有效治疗骨质增生。 8、软组织损伤、扭挫伤和关节脱位 软组织损伤、扭挫伤和关节脱位引起的局部肿胀疼痛，应用治伤消瘀丸，可以迅速的活血化瘀，消肿止痛，减轻病人痛苦，促进康复。关节脱位应在关节复位后使用，修复受伤的软组织，避免形成慢性损伤。
9、骨折吃什么药恢复快
有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长。因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。
一般来说，骨折后1至2周的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
骨折后2至4周的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合。
骨折超过5周以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多；海产品、黄豆等含锌比较多；麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。
10、四个月了,骨折后的瘀肿如何才会消退?
建议不能热敷按摩要严格禁止（这样不会消肿的）。少走，注意休息，多活动脚踝和脚趾，因为你是砸伤所以软组织的损伤比骨折的损伤要重。你在锻炼一段时间慢慢的就会消肿了。