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双脚脚踝骨折

发布时间:2020-04-23 02:45:17

1、为什么我的双脚韧带断裂,左脚脚踝骨折还不疼? 大约多久能好

疼痛没每是不一样的感受,大于需要四周左右吧。两周最好不去上课。

2、脚踝骨折注意事项

你的骨折情况看你说不像很严重,你自己看的还是医生看的?如果确定还有裂痕,那你现在的情况挺尴尬的。一般来说固定三周了,骨折线应该已经模糊了。但你这种只是有点迟缓愈合,也是正常可能的情况。所以你现在要做的还是修养为主,就是少活动,最好还是别活动。等到骨折线模糊了,差不多到两个月了,脚踝的活动与修养就要同时做,就是说你需要适当活动脚踝,走路什么的可以,但别多走。既要活动关节,又要休息脚踝。听着有点矛盾,具体的度,就靠你自己掌握了。再继续用点活血化瘀的药,注意观察患处,有情况及时就诊。平时饮食忌辛辣,别喝酒,别抽烟,少吃海鲜,别吃韭菜。就这些了。

3、双脚脚踝骨折,左脚是小骨头、右脚是大骨头,去年8月17号晚上出的工伤,现在还没撤钢针,用人单位从上...

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4、脚踝骨折关节活动度

走路一般不会影响,双脚并在一起下蹲可能会有点,多练一下往上翘,不要受凉,冷天到了,尽量用保暖物品包起来,防止后遗症。我是右内踝骨折,外加右腓骨,2月24日到现在,按你说的情况,比我的55天活动范围要好。

5、脚踝骨折两个月还没有消肿,正常吗?

你好,骨折后出现疼痛和肿胀是很正常的事情,尤其是年龄较大的时候恢复起来较慢,关键还要看平时的护理和功能训练。建议,石膏去除后进行关节功能训练,慢慢恢复踝关节的功能,但过程要循序渐进,不能着内急,因为双脚都有问题。休息时候可以抬高患容肢,利于静脉回流减轻水肿,在可以配合理疗和按摩,但手法要轻。并定期复查。祝早日康复。

6、我右脚踝骨骨折,但不严重,现在已经四十多天了,撑双拐杖能双脚站立

意外因素本身不是出自你愿,既然答应过就要做到,人无信不立。不要太在意别人的眼光,相信你可以的

7、脚踝骨折5个多月了,一个月前拍片骨头长得很好。现在走路脚踝还是肿,上楼能双脚走,下楼只能伤脚先踩。

建议返院复查x片

8、脚踝骨裂的问题

1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

9、双脚脚踝处总感觉没力气软软

A 脚踝部位如何锻炼

脚踝关节是人体重要的关节,也很容易因跑步或劳动时受伤,我这有几式锻炼方法可提高踝关节韧带的保护功能.1:原地顶脚:双脚平立相距30厘米,脚后跟上提,脚前掌不离地,一提一放,连续五十次.2:旋转运动:左脚立定,右脚尖着地,脚跟由左向右旋转10圈,然后由右向左旋转10圈,反复5次.再换右脚立定,左脚旋转,方法相同.3:扳脚运动:取坐位,双脚平放,双手扳住双脚尖,慢慢用力向后扳,保持脚脖子酸胀状态1分钟,然后放松,10秒后重复,连续20次.锻炼完后要做放松运动,给脚踝关节轻轻按摩2分钟.要有恒心,每天坚持.

B 崴脚以后怎样处置才正确呢?

1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。

一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。

2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。

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