1、我的脚骨折了好几个月不能运动,有什么好的方法是可以 减肥吗?
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。
要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。”
一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。
生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
材料：红茶一包（绿茶也可以）
去皮生姜五[片
蜂蜜适量
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。
等稍温后放入蜂蜜
要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量
一天饮用2至6杯就好
有个空姐就是喝这个减肥的哦，一个星期就瘦了五公斤啊！希望对你也有用啊！
小建议：建议你每次饭前喝碗汤或者水也行，这样在吃饭的时候你有饱的感觉就会吃得少了，而且吃饭时要细嚼慢咽。饭后最好站立半个小时，以免脂肪堆积在小肚子，形成小肚腩！
二、做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。
每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。
这是体育专业人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可以见效。不过先声明，没有毅力的人不要尝试了，因为真的很痛苦。
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。
怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法：
（一、）热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。
（二、）平卧位做腹肌运动。
脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。
腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
（三、）揉捏腹部，“躯赶”脂肪。
有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。早晚各一次，早上要刚刚起床时做，晚上临睡前做。坚持一个月，一定有显著的效果的。
2、脚掌骨折多久才能走路？
骨折的康复是与骨折的部位，年龄，治疗情况，营养状况密切关联，你很年轻，只是掌骨骨折，会很快恢复的，估计两个月后就可行走，建议你平时多吃些含钙食物，如，牛奶，鱼虾，豆制品等高钙食物，因为骨折的愈合须要钙的充足补充，只有这样才能加速骨折的快速愈合康复，提前行走。
祝你早日恢复健康！
3、脚轻微骨裂大约多长时间能好
哥们，我用我的亲身经历tell you， 我是4月26号歪的，医院拍片也是左脚踝轻微
，当时脚踝肿的和小腿一样粗，而且我是及时冰敷，24小时后热敷的。当时在学校，大家都有课，不方便去市里的医院，就自己在寝室养着。睡觉把腿垫高，每天早上起来脚踝的很胀的感觉，热烧烧的，多处淤血，也只好忍了啊。大概一星期后，才开始消肿，淤血开始化开，不能走路，
后，可以拖着走很艰难，关节很痛，我是迫不得已才自己走的，建议一月内都不要走，最后一月后，可以自己走了，正常的速度，但是上厕所蹲下来的时候很困难。。关节不能完全像右脚那样活动，。
4、脚踝骨折多久才可以正常走路啊？？？
每个人情况不同，要正常走路至少要半年吧。我被电动车撞，左脚脚踝严重脱位，内踝和后踝骨折，腓骨骨折，三个月了还不能走路，内踝也是那个凸起好像是平了，周围组织还肿着是一部分原因，骨折也肯定是造成变形。我家亲戚扭伤脚踝，保养不太好着急走路，现在半年了有事没事脚踝还疼。别着急，这是一辈子的事，一定要养彻底。
5、医生，脚骨折了一般要多久才能好
如果是趾骨骨折的石膏固定时间为4周左右，如果是跖骨骨折固定的时间为6--8周，如果是其他跗骨骨折一般为4--6周左右，跟骨骨折固定的时间约为6--8周【如有关节面的损伤一般要行手术治疗】。骨折后肿胀是正常的，特别是下肢【尤其足部更为明显】。考虑为骨折已经基本愈合，行走及负重没有太大的问题，建议肿胀明显的提高患肢，肿胀消退后，再行走。抬高患肢的应该卧床，且肿胀的部位高于心脏。没有必要太担心。但锻炼的是比较痛苦的，希望你要坚持。
6、脚骨折的症状，多长时间能好。
看骨折的情况而定，轻微的骨折主要是以持续性疼痛、为主，尤其是直接接触或间接刺激（比如收缩相关肌肉）到骨折局部，疼痛会很明显；骨折后如果断骨移动较明显，还会出现局部淤血、肿胀甚至是明显的外观改变，简便的方法还是去医院做X光片。通常情况下骨折需要4-5个月以上才能完全康复（骨的坚固程度完全恢复，可以适应重体力劳动），而恢复一般功能，能保证日常生活平均则需要2月左右，一般足部骨折休息4-6周后即可不影响正常行走。足部骨头有很多，具体情况需要看是哪块骨头出现骨折、以及骨折的性质才能判断预后如何。如果是复杂骨折或者是因为远距离行走引起的积累性骨折（常发生在第二、三跖骨，即与第二三大脚趾相连的前脚掌位置的骨头）不易修复，且更容易再次骨折，因此需要更多的时间。此外，还有部分病人是因为骨本身牢固性极大降低而引起的，比如重度骨质疏松甚至是骨骼上的肿瘤引起的，则需要数倍的时间静养修复。
7、请问脚骨折一般要多久才能走路？彻底康复要多久？
俗话说：伤筋动骨一百天，不要心急；注意休息不要活动，大约50天左右去医院拍片复查，根据骨折愈合的情况而确定功能锻练的时间；骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。祝早日康复！
8、崴脚骨折多久可以走路
骨头一般一个月就可以长好,但这时候的骨头承受不了大力的,可以慢慢的走路的,完全恢复要等3个月.在骨折早期适当补充,可能有利于愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花籽,蘑菇中含锌较多；动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦面粉中含铁较多；麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃.适当多吃一些西红柿,苋菜,青菜,卷心菜,胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合.
9、轻微脚骨折最快多久好
轻微的骨折，在家静养快则二三个月，慢则四五个月才能基本康复。要想断骨更快愈合，光在家静养休息是不够的，选择更好的治疗办法，用药物来促进断骨快速生长这才是最重要的，建议选用中国传统中医治疗，一般早期一个月内的骨折，用中药对症治疗大概35天左右可基本康复，骨折耽误时间长期治疗则需要多延长一些时间。在没有治疗前，宜多休息少活动。胡氏骨科祝早日康复！
10、前天我家豆豆的脚二次受伤了，是骨折，同一只脚，然后我妈的朋友就请他帮忙上了支架，不知道好的了吗？因
俗有打不断的狗腿，会好的